- Самий головний диригент
- Чому вона пустує
- Які симптоми можуть говорити про проблеми
- Самодіагностика - чи можливо?
Перевір щитовидку - ця порада дають на всіх жіночих форумах у відповідь на найрізноманітніші скарги, починаючи від роздратування на дітей і закінчуючи проблемами з серцем або тиском. І треба сказати, що далеко не завжди ця рада видає дилетанта. Адже не дарма щитовидну залозу називають диригентом хору ендокринних органів. Від її роботи залежить так багато в нашому самопочутті і поведінці, що стає ясно - про неї треба дбати і намагатися вчасно виявляти проблеми. Поки вони не привели до цілих букетів хвороб.
Самий головний диригент
Щитовидна залоза має вкрай маленькі розміри - вона важить всього-то грам двадцять і розташована в області шиї. Дивно, але від цього маленького органу залежить все наше здоров'я. Практично всі системи організму в тій чи іншій мірі регулюються роботою щитовидної залози. Саме тому її і назвали диригентом.
Найголовніше, чим займається цей орган, це вироблення гормонів тироксину, трийодтироніну, кальцитоніну. Перші два відповідають за величезну кількість функцій в організмі. Саме вони відповідають за підтримання в нормі всіх обмінних процесів і за енергетичний обмін. Вони ж беруть участь в підтримці на необхідному рівні частоти серцевих скорочень і в забезпеченні правильного реагування вегетативної нервової системи на зовнішні подразники. Збій у виробленні гормонів веде до розбалансування всіх системи - вегетативна нервова система починає неадекватно реагувати, посилаючи органам суперечливі команди. В результаті в наявності аритмія, серцебиття, підйоми і падіння артеріального тиску, підвищене виділення шлункового соку і тому подібні зміни. Збої роботи щитовидки безпосередньо відчувають на собі серцево-судинна система і зокрема міокард, нервова система, шлунково-кишковий тракт і репродуктивна систем - про всі такі проблеми ми часто говоримо на нашому сайті a2news.ru .
Всі зміни в щитовидній залозі відображаються на роботі головного мозку. Якщо енергообмін порушений, то клітини отримують енергії менше, відбувається погіршення їх роботи і фізіологічне старіння. Хто не знає, що найголовніший споживач енергії - мозок ?! Його хронічне енергетичне голодування призводить до того, що ясність мислення, на жаль, стає не той, що була раніше. Забудькуватість і неуважність, незрозуміла дратівливість і небажання нічого робити зв'язується з чим завгодно - з характером, віком, втомою - але не з порушенням вироблення гормонів щитовидною залозою. А між тим, апатія і патологічна лінь і небажання що-небудь починати робити в поєднанні з дратівливістю на всіх і вся може бути пов'язана саме з цим.
Точно також гормони щитовидної залози беруть участь в ліпідному обміні, вірніше регулюють засвоєння білків, жирів і вуглеводів. Саме щитовидка відповідальна за нормальну вагу. Якщо харчування залишається в межах норми, але людина худне або, навпаки, набирає вагу з нізвідки, саме час запідозрити порушення в ендокринній системі.
Щитовидна залоза тісно пов'язана з роботою яєчників, інших важливих органів ендокринної системи, що відповідають за вироблення статевих гормонів. Зниження функцій щитовидної залози неминуче призводить до проблем з репродуктивною функцією - безпліддя, порушення вироблення жіночих гормонів, зниження сексуальної активності.
Інший гормон, кальцитонін, бере участь в регулюванні кількості кальцію в організмі. Саме кальцій відповідає за правильне проходження нервових імпульсів по нервах, а значить за злагоджену роботу всього тіла. Ну а те, що він відповідає за міцність кісток і зубів і говорити не варто. Порушення кальцієвого обміну призводить до остеопорозу, проблем із зубами, ламкості нігтів і до інших проблем.
Звідси випливає, що будь-які порушення роботи щитовидної залози призводять до багатьох хвороб. І ми навіть не підозрюємо, що порушення менструального ритму і жіночі проблеми, болі в серці і аритмії, болі в м'язах і кістках можуть бути пов'язані з неправильною роботою щитовидки.
Чому вона пустує
Організм - складна система, де всі органи працюють злагоджено. Природно, що щитовидна залоза починає працювати неправильно не на порожньому місці. Для цього повинні бути зовнішні передумови.
Однією з головних причин порушення її роботи називають дефіцит йоду в раціоні людини. Йод вкрай важливий для правильної вироблення гормонів. Як правило, в регіонах, де відзначається природна нестача йоду в землі і воді, найбільш високий відсоток людей, які страждають порушеннями роботи щитовидної залози. На жаль, доводиться визнати, що в Росії переважна більшість регіонів, крім приморських, відносяться до регіонів з дефіцитом йоду. У дітей же дефіцит йоду може призвести до катастрофічних наслідків - якщо дитина відчуває дефіцит йоду в перші місяці і роки життя постійно, то великий ризик відставання в розумовому розвитку.
Ще одну закономірність розвитку хвороб щитовидки відкрили вчені ще півстоліття тому, коли помітили, що після війни різко збільшилася кількість людей, у яких щитовидна залоза працювала неправильно. Виявилося, що хронічні стреси і нервове перенапруження призводять до збоїв в її роботі.
На роботі залози можуть відображатися і хімічні речовини і зокрема СО, чадний газ, який міститься у вихлопних газах транспорту. Збільшення вмісту оксиду вуглецю в повітрі значно збільшує ризик розвитку проблем з щитовидкою. А якщо згадати, що в тій же Москві вміст оксиду вуглецю в атмосферному повітрі перевищує норми майже в 26 разів, то стає недивним, чому так багато городян страждає від різних захворювань.
Свою лепту вносить куріння і раціон харчування, далекий від ідеалу з переїданням і нестачею вітамінів і мікроелементів.
Застосування гормональних оральних контрацептивів теж негативно впливає на роботу щитовидки. Це легко пояснити, якщо згадати, що яєчники і щитовидна залоза тісно пов'язані і працюють в парі. Оральні контрацептиви пригнічують одночасно функції щитовидної залози, а також наднирників. Тривале їх використання призводить до хронічної нестачі гормонів. Після скасування гормональних контрацептивів порушення роботи щитовидної залози проявляється досить яскраво. І при цьому відновити правильну роботу залоз після таких гормональних гойдалок досить складно.
Ще одна гіпотеза порушення роботи щитовидної залози лежить в області психології і психосоматики. Вважається, що придушення емоцій і почуттів, постійний самоконтроль, коли все почуття не висловлюються, а заганяються всередину, призводить до того, що щитовидна залоза починає працювати з навантаженням і швидко виснажується. В результаті настає гіпотиреоз. У разі занадто сильного гніву, спрямованого всередину, відбувається спочатку гіпертиреоз, коли залоза починає виробляти багато гормонів, а потім швидке її виснаження до гіпотиреозу.
Які симптоми можуть говорити про проблеми
При гіпотиреозі, коли відчувається зниження вироблення гормонів, людина відзначає зміна характеру - якщо раніше він до чогось прагнув і намагався домогтися вершин кар'єри, він раптом відчуває повне небажання чого-небудь робити, його ніщо не мотивує і йому раптом стає ніщо нецікаво. До цього приєднуються проблеми з пам'яттю і концентрацією уваги . Це перші ознаки порушення енергетичного обміну, на які, на жаль, рідко звертають увагу. Тим часом, якщо людина відчуває, що став міркувати набагато повільніше - це привід перевірити щитовидну залозу, а не лякатися хвороби Альцгеймера або порушення мозкового кровообігу.
Далі до цього сумнівного ознакою приєднуються вже більш чіткі - сонливість вдень, задишка, хронічна втома, дратівливість, випадання волосся і ламкість нігтів, сухість шкіри, «зміїна» шкіра, прищі, зайва вага при тому, що раціон особливо не змінюється, дзвін у вухах , набряки обличчя, скачки тиску.
Варто потурбуватися і здати кров на гормони щитовидної залози, якщо:
- хочеться весь час спати після обіду;
- мучать тривожні думки і занепокоєння на рівному місці без причини;
- дратують навколишні люди по дрібницях;
- з'являються суїцидальні думки;
- раптово починають рости сиве волосся;
- шкіра тріскається особливо на гомілках і виглядає вкрай сухий;
- з'являються всякі прищі і гнійники на тілі;
- відчувається почуття холоду в приміщенні навіть, якщо в ньому об'єктивно тепло, а руки часто стають вологими і холодними;
- ноги набрякають;
- під очима з'являються мішки;
- після роботи важко відновити сили;
- з'являється свербіж у вухах;
- починаються проблеми з сексуальною збудливістю;
- менструальний цикл порушується, а місячні стають болючими;
- з'являється оніміння рук після навантаження, а на ногах довго важко стояти;
- стає важко підніматися по сходах;
- раптово з'являється непереносимість молока;
- з`являється кропивниця;
- з'являються болі в кістках і м'язах, підошвах;
- відсутність апетиту вранці і голод ввечері;
- запори і нудота без причини;
- уповільнений пульс;
- підвищений рівень холестерину в крові.
Точно також загострення і поява варикозного розширення вен теж може бути пов'язано з щитовидною залозою.
При гіпертиреозі, підвищеному рівні вироблення гормонів щитовидною залозою, людина, навпаки, відчуває припливи шаленою енергії, коли важко всидіти на місці і треба кудись йти і щось робити.
Треба здати кров на гормони, якщо є:
- напади серцебиття без причини;
- втрата у вазі без видимих причин;
- проблеми з засипанням;
- постійно підвищена субфебрильна температура тіла (близько 37 градусів);
- гарячковий блиск в очах;
- тремтіння в руках;
- очі стають «витрішкуваті».
Підступність хвороб щитовидної залози в тому, що чіткої симптоматики на перших порах немає. Всі відхилення в поведінці і відчуттях легко списати на втому, настрій, проблеми на роботі, вік, інші хвороби. Без візиту до лікаря і без здачі крові неможливо точно визначити, чи є порушення вироблення гормонів організмом чи ні. І тільки коли порушення стають вже занадто серйозними, симптоми починають проявляти себе яскраво.
Навіть на скачки тиску увагу звертають недостатньо часто. Багато хто починає щиро вважати, що підвищення тиску пов'язане зі стресами на роботі або ж з віком. Далі починаються візити до кардіолога, який на початкових етапах не знаходить ніяких змін з боку серцево-судинної системи і ставить діагноз нейроциркуляторна дисфункція або ж вегето-судинна дистонія і пропонує заспокійливі і знижують тиск препарати. Тим часом, візит до ендокринолога міг би виявити проблеми з щитовидною залозою, яку ніхто не підозрює в скачках тиску. Особливо важливо це зробити, якщо гіпотензивна терапія не дає ніякого ефекту.
Самодіагностика - чи можливо?
Одним з насторожуючих ознак є ранкова втома. Якщо відразу ж після сну немає ніякого відчуття бадьорості і припливу сил, а є відчуття розбитості, то це може бути першою ознакою неполадок зі щитовидкою. Центр лікування спини доктора Жуковського http://likar-ortoped.org.ua Крім ручного масажу, у нас ви зможете пройти процедуру масажу на релаксационной установці, що допомагає розслабити м'язи і закріпити ефект від інших процедур. Особливо якщо немає низького тиску, яке теж може давати такі відчуття.
Якщо ніякої дієти не дотримується і спосіб життя і харчування не змінюються, у людини не повинно бути помітних коливань ваги. Якщо ж протягом декількох місяців відбувається помітний набір або втрата ваги, це практично точна ознака проблем з щитовидною залозою.
Проблеми з щитовидкою можуть викликати розвиток артриту. Тому якщо раптом з'являються болі в суглобах, треба перевірити щитовидну залозу.
Нічні судоми в ногах і руках і труднощі з засинанням навіть після дуже важкого дня можуть говорити про ті ж проблеми.
Є простий, хоча й трохи спірне спосіб перевірки стану щитовидної залози. З цією метою треба щоранку протягом декількох днів вимірювати температуру тіла відразу після прокидання. При цьому вставати не можна, так як це змінить показники і зробить перевірку недостовірною. Тому градусник краще покласти поруч з ліжком, щоб не ходити за ним.
Вимірювати температуру треба 3 хвилини. Якщо градусник покаже температуру близько 37 і злегка вище, то можливо щитовидна залоза працює з напругою і виробляє підвищену кількість гормонів, якщо нижче 36,6 - то це може говорити і гіпотиреозі, зниженого вироблення гормонів.
Проблему простіше вирішити, коли вона виявлена. І можливо, що лінь - зовсім не риса характеру, а невдачі в житті - всього лише наслідок гормонального дисбалансу. У цьому випадку досить звернутися до ендокринолога і повернути удачу і енергію в своє життя.
Коментарі
Хто не знає, що найголовніший споживач енергії - мозок ?Самодіагностика - чи можливо?
