Як змінюються жіночі гормони при клімаксі

1. Роль естрогену і прогестерону в організмі жінки
2. Як змінюється зміст статевих гормонів при клімаксі

Привіт, любі жінки, читачки блогу "Здоров'я без ліків"! Знаєте з чим я зіткнулася? Багато молодих жінок взагалі не уявляють, як і коли відбувається вікова перебудова жіночого організму. Давайте з'ясуємо цю ситуацію. Повірте, корисні знання про наше з Вами здоров'я ще нікому не зашкодили.

Що таке клімакс? Це неминучий, фізіологічний процес, який зачіпає абсолютно кожну жінку. Рівень жіночих статевих гормонів поступово падає до нуля і закінчується дітородний період. В якому віці настає клімакс у жінок? Зараз узнаем.Сам по собі клімакс не повинен викликати у жінок страху або побоювань. Якщо вже ми, жінки, пологи не раз переживали, то припливи як-небудь перетерпимо. А ось ті віддалені наслідки, які викликає клімакс, серйозні і небезпечні для нашого здоров'я і навіть життя. Я маю на увазі остеопороз і розвиток серцево-судинних захворювань.

Роль естрогену і прогестерону в організмі жінки

А тепер по порядку почнемо розбиратися. До пори до часу, організм жінки функціонує циклічно. За перші 15 днів менструального циклу відповідає гормон, який називається естроген. Він сприяє дозріванню яйцеклітини і готує організм жінки до вагітності. А ще, естроген називають гормоном молодості. Завдяки йому, жінка стає привабливою, сексуальною, жіночною.

Але зате з другої половини менструального циклу вступає в дію інший жіночий гормон - прогестерон. Цей гормон готує слизову внутрішньої поверхні матки до запліднення яйцеклітини сперматозоїдами. Якщо запліднення відбулося, то настає вагітність і в слизовій оболонці починає розвиватися плід. Якщо немає, то розпушена слизова відторгається і виникає фізіологічне маткова кровотеча - менструація. Ось так, багато років і працює цей унікальний природний механізм відтворення роду людського.

Жіночі гормони при клімаксі, починаючи приблизно з 35 років починають потихеньку спадати. Але дітородна функція ще не порушена. А ось кальцій з кісток поступово вимивається. З'являються перші видимі зморшки на обличчі, малопомітні порушення обміну речовин. Це супроводжується збільшенням у вазі.

Як змінюється зміст статевих гормонів при клімаксі

Начитається клімакс приблизно в 50 років. До цього часу яєчники повністю припиняють функціонувати і виробляти яйцеклітини. Припиняються місячні. Але початок згасання жіночого репродуктивного здоров'я починається набагато раніше. Приблизно з 40 років. Кожній жінці варто поцікавитися - що ж відбувається в цей період з організмом. Може бути варто допомогти собі, коханій, в чем-то?

Так, дорогі мої! Незважаючи на те, що кожну з Вас попереду чекають ще дуже довгі роки життя, сам по собі перехідний період не завжди простий. І Вам треба заздалегідь познайомитися з тим, як зробити так, щоб максимально легко пережити клімакс. Щоб Ви залишалися такою ж красунею, як і раніше. Були в ладу самі з собою. Щоб залишалися бажаною для свого дорогого чоловіка. Щоб знаходили спільну мову зі своїми подорослішали дітьми. Щоб Ваше життя було наповнене творчістю, радістю і позитивом.

У наступних статтях ми послідовно будемо відповідати на питання:

• Як підготувати свій організм до того, щоб клімакс пройшов гладко і з мінімальними неприємними симптомами? Наприклад, як правильно харчуватися ?

• Як вступити в період зрілості без сліз і жалю за втраченою молодості?

• Як мінімізувати припливи, дратівливість і інші вегетативні розлади при клімаксі?

• Як попередити розвиток грізних наслідків вікової гормональної недостатності - остеопорозу, урогенітальних розладів, серцево-судинних захворювань?

Гормони при клімаксі і гормональна перебудова організму, яка відбувається в результаті закінчення функціонування яєчників - це ті відомості про клімакс, які повинна знати кожна жінка! Просто зобов'язана ознайомитися з симптомами клімактеричного періоду і заздалегідь підготувати свій організм, щоб уникнути його неприємних наслідків.

До нової зустрічі, Наталія Богоявленська