Що робити, якщо пропав голос: причини, перша допомога, ніж лікувати, можливі наслідки

1. Чому може пропасти голос?
2. Заходи першої допомоги
3. Чим небезпечні проблеми з голосом при ларингіті?
4. Методи терапії, які допомагають при ларингіті

Втрата голосу має наукову назву - афонія. Це явище супроводжується повною або частковою втратою здатності говорити. У другому випадку людина може вимовляти звуки, але тільки пошепки. Якщо мучить кашель і пропав голос, лікування в домашніх умовах може дати ефект, але приступати до нього потрібно тільки після того, як буде встановлена ​​причина такого стану. Необхідно звернутися до фахівця, який поставить діагноз і підкаже, що робити, якщо пропав голос.

Якщо не вживати ніяких заходів, стан може погіршитися, особливо в тому випадку, коли втрату голосу спровокувало запальне захворювання. Можливо, доведеться лікувати ларингіт або тонзиліт, і тоді не обійтися одними народними засобами. Якщо ж причина криється в тому, що людина просто «перекричав», допоможуть і прості рецепти, перевірені часом.

Чому може пропасти голос?

Найпоширеніша причина - запальне захворювання, що впливає на здатність голосових зв'язок повноцінно функціонувати. Коли горло уражено інфекцією, голос стає хриплим або зовсім пропадає.

Наступна причина - надмірне навантаження на голосовий апарат протягом тривалого часу. Таке відбувається, коли людина, чия професійна діяльність не пов'язана з гучною промовою або співом, вирішує спробувати себе в ролі співака на вечірці, або зриває голос в ході бурхливої ​​і тривалої дискусії. Як правило, на ранок виявляється, що хрипло горло, і неможливо не тільки кричати, а й говорити. З професійними співаками, ораторами і коментаторами такого не відбувається, тому що їх голосові зв'язки досить натреновані.

Найчастіше здатність видавати звуки пропадає через перенесеного стресу. В цьому немає нічого дивного: вчені давно довели, що психологічні чинники здатні впливати на виникнення і розвиток соматичних порушень. Емоції, які можуть викликати збій у функціонуванні зв'язок: сильний переляк, гнів, горе або тривале переживання неприємної ситуації. При цьому здатність говорити не завжди пропадає відразу, буває так, що поступово видаються звуки стають все більш грубими і сиплими. Зрештою, людина виявляє, що він повністю втратив голос.

До причин, за якими пропадає голос, і кашель не дає нормально вдихнути, відносяться доброякісні та злоякісні новоутворення в області гортані. Патологію можуть викликати і інші проблеми: захворювання серця, проблеми зі щитовидною залозою, гормональний дисбаланс, хвороби верхніх і нижніх дихальних шляхів.

Серед факторів, що підвищують ризик осіпнуть, - несприятлива екологічна обстановка, вроджена чи набута слабкість голосового апарату, куріння, надмірне вживання алкоголю. Багато хто помічає, що наслідками зловживань алкоголем стають не тільки «мішки» під очима, а й частково зниклий голос.

Заходи першої допомоги

Якщо людині відомо, що він втратив голос в результаті перенапруги зв'язок, приводу для занепокоєння немає. Зазвичай буває достатньо побути один день вдома, поменше говорити і тим більше не кричати. Через добу можна буде повертатися до звичайного життєвого ритму.

Додатково можна зробити наступне:

· Закутати горло шарфом з натуральної вовни;

· Перед сном пити підігріте молоко з медом;

· На час виключити з раціону гострі, гарячі і холодні страви.

Якщо пропав голос через перенесеного стресу, допоможуть народні засоби. Найпростіше - настій із сушених яблук.

Як приготувати і приймати:

· 30 г сировини залити 400 мл крутого окропу;

· Залишити в термосі на 1 годину;

· Процідити;

· Остудити, щоб настій був теплим, але не гарячим;

· Додати цукор;

· Випити 0,5 склянки;

· Повторити через 2 години.

Корисно пити свіжовичавлений сік ріпи або білокачанної капусти. Також можна полікувати горло відваром моркви. Для приготування необхідно взяти 100 г моркви, натерти її на дрібній тертці, залити 2 склянками молока і відварити протягом 5 хвилин. Готове питво потрібно процідити, трохи остудити і випити за 2 прийоми з перервою в 3 години.

Випробуваний народний засіб від кашлю - жовтки курячих яєць, перетерті з цукром і вершковим маслом. Це засіб потрібно приймати по 1 ч. Л. 3 рази на день, приблизно через годину після сніданку, обіду, полудня і вечері.

Людині, яка втратила голос і кашляє, допоможуть наступні засоби:

· Молоко з медом і содою (її можна замінити мінеральною водою «Боржомі»). Пити по склянці вранці і ввечері.

· Полоскання лікарським збором. Засіб готують так: 2 ч. Л. суміші евкаліпта, календули і ромашки кладуть в 200 мл крутого окропу і настоюють в термосі протягом 30 хвилин. Проціджують і полощуть горло 3 рази на день.

· Інгаляції. Використовується відвар картоплі «в мундирі» або окріп з додаванням олії евкаліпта і соди. Дихати над парою потрібно перед сном. Після процедури слід відразу лягти спати, загорнувшись теплою ковдрою.

· Мед з соком моркви. Компоненти беруться в рівній пропорції. Пити потрібно кілька разів на день, через кожні 2,5 години.

Перед початком лікування потрібно впевнитися, що порушення викликане не наявністю пухлини. Діагноз може поставити тільки фахівець. Він розповість, чому пропав голос, і чим лікувати горло в домашніх умовах, крім прийому таблеток.

Важливо: якщо через 3-4 дні стан не покращився, необхідно звернутися в поліклініку.

Чим небезпечні проблеми з голосом при ларингіті?

Зазвичай у пацієнтів, хворих на ларингіт, до втрати здатності говорити додаються й інші симптоми: біль у горлі, першіння, сухий кашель . Але саме проблеми з голосом викликають найбільше побоювань. Люди бояться, що можливість видавати звуки буде втрачена назавжди, або голосовий апарат буде функціонувати неповноцінно. Ці побоювання мають під собою підстави. Якщо вчасно не почати приймати ліки і відвідувати фізіопроцедури, гостра форма ларингіту може перейти в хронічну, тоді тембр не відновиться до кінця, залишившись грубим і хрипким. Так відбувається не завжди, але часто.

Не всі знають, чому пропадає голос при ларингіті. Робота зв'язок порушується через набряк, який зачіпає м'які тканини. Якщо між ними залишається мінімальний простір, то голос є, але він тихий, охриплий. Деякі хворі можуть говорити тільки пошепки. При спробах говорити голосніше відчувається біль в області гортані і починається кашель.

Відновити роботу зв'язок при ларингіті можна тільки одним способом: за допомогою медикаментозного лікування.

Головне - не допустити, щоб хвороба перейшла в хронічну стадію, в іншому випадку немає гарантій на відновлення нормального тембру.

Методи терапії, які допомагають при ларингіті

Лікування пацієнта, який втратив голос внаслідок інфекційного захворювання, буває ефективним при комплексному підході. Хворому призначають кілька видів медикаментів, завдяки яким відбувається наступне:

· Усувається симптоматика, характерна для запального процесу;

· Проходить осиплість;

· Поліпшується загальний стан організму;

· Зміцнюється імунітет.

Якщо пропав голос, медикаментозне лікування можна доповнювати народними засобами. Це допоможе прискорити одужання.

Важливо, щоб під час лікування пацієнт не тільки брав таблетки, але і дотримувався режим, запропонований лікарем. Слід якомога більше лежати, а в перші 2-3 дні бажано звести до мінімуму спілкування за допомогою голос а. Не рекомендується багато говорити навіть пошепки.

Хвороба піде швидше, якщо пити напої, що володіють лужною реакцією. Це може бути мінеральна вода або звичайна, в яку додана сода. Пити кислі напої (компоти, соки, морси) вкрай не рекомендується. Це відноситься і до підкисленим страв.

Дієта для людини, у якого пропав голос ніби без причини, має деякі особливості. Можна їсти фрукти і овочі, головне, щоб вони не були кислими. На столі щодня повинні бути каші та супи з круп. Корисно їсти відварені і тушковані овочі, пити тепле молоко. Не слід пити каву, так як цей напій сприяє зневоднення. На час лікування необхідно відмовитися від куріння і алкоголю, якщо у пацієнта, який втратив голос, є ці шкідливі звички.

У кімнаті, де пацієнт проводить найбільше часу, а по можливості і в усій квартирі, слід підтримувати нормальний рівень вологості. Сухе повітря негативно позначається на стані слизових оболонок і уповільнює відновлення голосу в домашніх умовах. На додаток до основного лікування корисно робити дихальну гімнастику: глибоко вдихнути, скласти губи у вигляді букви «у» і видихнути. Повторити 10-12 разів. Ця вправа рекомендується робити до 7 разів на день.

Відновивши роботу голосових зв'язок, не варто нехтувати своїм здоров'ям і надалі. Щоб осиплість і кашель не стали турбувати знову, слід зміцнювати імунітет, поменше переохолоджуватися, дотримуватися гігієни порожнини рота і по можливості відмовитися від куріння і алкоголю.