Причини печії.
Причин виникнення цього захворювання досить багато - від роздратування стравоходу жовчю і до освіти занадто великої кількості органічних кислот через розлади процесів травлення, запальні процеси, наслідком яких найчастіше є гастрити, дуоденіти, виразкові хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки, хронічні холецистити і так далі .
Іноді це почуття може бути викликано захворюваннями серцево-судинної системи, а зовсім не органами травлення. Печіння за грудиною може бути ознакою стенокардії, іноді і підвищеного артеріального тиску.
Буває і так, що причиною є грижа стравохідного отвору діафрагми, однак це може виявити тільки спеціальне обстеження рентгеном. Зазвичай лікування цього діагнозу не вимагає хірургічного втручання, досить буде всього лише дотримуватися рекомендацій лікарів.
Симптоми печії.
Звичайно, різні люди страждають печією по різному, однак ми все-таки можемо виділити спільні риси цього захворювання:
• Почуття печіння в грудній клітці після прийняття їжі (може тривати від декількох хвилин до декількох годин)
• Біль у грудній клітці, особливо після нахилів або в положенні лежачи
• Почуття печіння в горлі, почуття палкої кислої або солоної рідини в горлі
• Важке ковтання
• Здається, ніби їжа застряє в горлі.
До речі, біль в грудях - один з найпоширеніших симптомів печії, і багато пацієнтів часто плутають його з серцевим нападом, тому досить часто перелякані викликають швидку допомогу.
Якщо у вас ці ознаки, то лікареві стане ясно, що ви є власником печії. Однак лікар крім ваших слів може попросити вас пройти певний медичне обстеження, щоб визначити яка тяжкість вашої недуги або призначити вам певне лікування. А ще можуть бути проведені спеціальні тести, але це в тому випадку, якщо у вас є побічні незвичні симптоми, наприклад, велика втрата ваги.
Народні засоби від печії.
За старих часів печію лікували різними способами. Якщо відкрити один зі старих російських лікарських порадників, то там буде сказано, що для видалення кислоти в шлунку потрібно буде вжити порошок паленого крейди, перемішаний з пряними корінням (на чотири чайних ложки крейди додавали чайну ложку імбиру, або лепехи, або кмину на склянку теплої води , а пити цю суміш потрібно тричі на добу за п'ятнадцять-двадцять хвилин до прийому їжі) .а якщо не було крейди, то сміливо можна було замінити його свіжим вугіллям в тій же пропорції. З цих записів нам ясно видно, що багато сучасних рецепти грунтуються на старих, забутих методах лікування, тому що лікування цієї недуги сьогодні часто супроводжується застосуванням солі кальцію (тобто крейди) і активованого вугілля. Ці лікарські засоби видалять не тільки відчуття печіння, але і здуття живота, метеоризм.
Печія під час вагітності.
Печія - це дуже поширений недуга у вагітних. Тут справа в тому, що під час вагітності м'язи стравоходу значно розслабляються під впливом прогестерону. Крім того цьому сприяє постійно збільшується матка, яка створює велике внутрішньочеревний тиск. Саме через це кисле вміст викидається в нижні відділи стравоходу, а це вже призводить до появи печії. Навіть якщо печії і немає, то ви можете запросто спровокувати її появу, для цього достатньо вживати в їжу жирну і гостру їжу, кислі фрукти, маринади, а ще такі рухи, як нахили і повороти з боку в бік, з одного боку на інший.
Після того, як ви відчули перші симптоми печії, вам необхідно проконсультуватися з лікарем, тому що іноді поява печії у вагітних може бути викликано початком захворюванням травної системи.
Під час вагітності краще всього вдаватися ні до медичних засобів, оскільки вони можуть нашкодити вашій майбутній дитині, а використовувати для цього рослинні препарати, хоча з ними теж потрібно бути досить обережними. Добре допомагає відвар з вересу, ромашки або золотисячніка, з коренів аїру. Якщо випадок більш запущений, тоді можливе застосування медикаментів (антацидних лікарських препаратів), які допоможуть нейтралізувати соляну кислоту. У будь-якому випадку перед застосуванням того чи іншого засобу поговоріть спочатку з лікарем, тому що неправильне їх застосування або дозування може призвести до поганих наслідків.
Можна спробувати уникнути печії, для цього не варто зловживати смаженою і жирною їжею, маринадом, газованими напоями, кавою і шоколадом, не можна переїдати, потрібно включити в своє харчування лужні продукти (нежирне м'ясо, вершки, яйця всмятку), сметана, омлет), потрібно намагатися вживати відварну, приготовлену на пару або печену їжу. Не варто їсти на ніч, після прийому їжі не лягайте і не відхилятися.
Дієта при печії.
Перше, що вам потрібно зробити - це встановити правильний режим харчування. Їжте часто, але невеликими порціями, по п'ять-шість разів на день, так ваш шлунок не переповниться, а ви уникнете переїдання. Не лягайте після прийняття їжі, постійте, погуляйте, походіть протягом півгодини після їди. Під час сну кладіть під голову дві подушки, це допоможе уникнути закидання кислого речовини в стравохід.
А крім цього знайте, що існують продукти, які сприяють метеоризму, тому є сенс виключити і їх зі свого раціону. До таких продуктів відносяться житній хліб, молоко, бобові продукти, капуста. Варто обмежити споживання наваристий бульйонів і супів, м'ясних і рибних, спецій - в загальному, всього того, що сприяє додаткової виробленню шлункового соку. Ваше завдання - це домогтися регулярної роботи вашого кишечника, крім того не менш важливо подбати і про профілактику запорів, які теж можуть посприяти появі перших ознак печії.
Дотримуйтесь цих нескладних рекомендації, і таке неприємне явище як печія обійде вас стороною.
Попередні статті: 
Корисні властивості петрушки: для схуднення, для особи, при вагітності. Протипоказання. 
Лікувальні властивості календули. Календула від прищів, для волосся, для особи, при вагітності. 
Корисні властивості обліпихи для обличчя та волосся. Обліпиха при вагітності, протипоказання. 
Користь морської солі для волосся, від прищів, для носа, для схуднення. 
Корисні властивості імбиру. Імбир для схуднення. Рецепти. 
Ефірні масла: користь, для волосся і обличчя, для схуднення, проти целюліту. 
Користь морської капусти. Салат і суп з морської капусти. 
Корисні властивості шипшини. Як заварювати, сушити. 
Яблучний сік в домашніх умовах. Користь і протипоказання.
