Лимон при болю в горлі

1. Допомога при більш в горлі
2. Лимон при хворобах горла
3. Лікування лимоном - рецепти
4. Протипоказання

Дуже часто в холодну пору року виникають болі в горлі. Перше, що необхідно зробити в такій ситуації - з'ясувати причину появи симптому. Адже винуватцями, що викликають біль в голі, можуть бути бактерії, віруси і інші подразники. Однак незалежно від виду інфекції та призначеного лікування, для полегшення симптомів і якнайшвидшого одужання при больових відчуттях в горлі використовують лимон.

Допомога при більш в горлі

Людина з болем в носоглотці рідко потребує екстреної допомоги. Однак можна виділити кілька ситуацій, коли біль може мати серйозні наслідки, що вимагають негайного звернення до лікаря:

• біль в горлі настільки сильна, що неможливо проковтнути слину;
• набряк гортані не дозволяє повноцінно дихати.

Також більш серйозно поставитися до болів в горлі слід в разі, якщо:

• симптоми тримаються довше трьох днів;
• захворювання проходить з різким підняттям температури;
• при огляді горла видно гнійний наліт на мигдалинах або гнійні пробки;
• спостерігається істотне збільшення шийних і пахвових лімфатичних вузлів;
• відчувається біль при русі щелепою.

При всіх перерахованих вище ситуаціях не варто займатися самолікуванням, необхідно негайно звернутися до лікаря.

Якщо захворювання обмежується болем в горлі і незначним погіршенням самопочуття, можна спробувати полегшити симптоми за допомогою методів народної медицини. Хорошим способом лікування є лимон. Даний засіб не тільки вважається джерелом вітамінів, але і сприятливо впливає на загальне самопочуття і полегшує симптоми. Крім використання лимона при виникненні больових відчуттів в горлі в якості першої допомоги доцільно дотримуватися наступних рекомендацій:

• правильно дихати, вдихаючи через ніс;
• берегти зв'язки;
• вживати більше рідини;
• як не парадоксально, але при хворобах горла дозволено і навіть показано їсти морозиво та інші прохолодні ласощі;
• полоскати горло;
• стежити за вологістю повітря в приміщенні, не дозволяючи слизових носа пересихати;
• не курити і виключити вживання інших подразнюючих речовин.

Лимон при хворобах горла

Давайте докладніше поговоримо про те, чи ефективний лимон при болю в горлі і чи можна його є в даному випадку? Відомо, що цей продукт користується великою популярністю у хворих при лікуванні хвороб носоглотки, адже він здатний надати не тільки знеболюючу дію, але і знизити температуру тіла. Подібний ефект досягається завдяки вмісту вітаміну С в плодах лимона, який має противірусну та імуностимулюючу вплив. Також лимони містять велику кількість інших речовин, наприклад, флавоноїди і ефірні масла, здатні позитивно впливати на роздратовану поверхню гортані.

Високий вміст лимонної і яблучної кислоти також допомагає вилікувати хворе горло, надаючи знеболюючу дію, а також створюючи несприятливі умови для росту і розвитку патогенних мікроорганізмів.

При будь-яких видах хвороб горла лимон буде просто незамінним продуктом, зміцнює імунітет і знижує місцеві больові відчуття, сприяючи швидкому одужанню.

Однак, незважаючи на користь лимона при лікуванні хвороб носоглотки, необхідно виділити протипоказання до його використання.

1. Іноді при вживанні лимона виникають неприємні відчуття в носоглотці, може посилюватися біль. Вся справа в тому, що лимон може надавати дратівливу дію на пошкоджену слизову глотки. При виникненні подібних симптомів необхідно відмовитися від лікування лимоном.
2. Також, щоб уникнути можливого погіршення перебігу захворювання, терапія лимоном протипоказана дітям до п'ятирічного віку, особливо при лікуванні гострого тонзиліту.
3. Алергія на цитрусові, індивідуальна непереносимість лимона, хвороби шлунково-кишкового тракту, виразкова хвороба - все це є протипоказаннями до використання лимона в терапії захворювань горла.

Лікування лимоном - рецепти

При використанні лимона в рецептах народної медицини необхідно використовувати фрукт разом з шкіркою, так як саме в ній міститься велика кількість корисних речовин, набагато більше, ніж в м'якоті. Існує кілька способів застосування лимона, після чого хворому може ставати набагато краще.

Важливо! Перед вживанням лимона переконайтеся у відсутності індивідуальної непереносимості.

1. Так, якщо захворювання знаходиться на початковій стадії, то можна вживати лимон невеликими порціями разом з цедрою. Після необхідно зробити годинну перерву, при цьому не їсти і не пити.
2. Повільне розсмоктування часточок лимона протягом дня теж може надати позитивний ефект при лікуванні захворювань горла. Необхідно постаратися розміщувати лимонні дольки якомога ближче до горла, щоб максимально впливати на уражену поверхню.
3. Якщо лимон настільки кислий, що ви не можете вживати його - посипте часточки невеликою кількістю цукру і використовуйте так само, як було запропоновано вище.
4. За допомогою соку лимона можна здійснювати полоскання. Для цього беруть півсклянки теплої кип'яченої води і додають дві ложки соку лимона. Одержаний розчин використовую для полоскань чотири рази на день, тривалість однієї процедури не повинна становити не менше хвилини.
5. Використовувати сік лимона можна і для змазування мигдалин. Для цього в віджатий сік додають мед у співвідношенні 1: 2. У людей з підвищеною чутливістю до лимонному соку, кількість концентрату можна зменшити. Поверхня мигдаликів змащують три рази в день за допомогою ватного тампона. Дану суміш також використовують як антисептик, розсмоктуючи мед з лимоном по п'ять-шість разів на день.
6. Розчин лимонного соку в воді здатний надати загальнозміцнюючу дію на весь організм. Для приготування беруть одну частину соку і три частини води, змішують і кип'ятять протягом хвилини. Після охолодження вживають по 5 мл розчину чотири рази на день до повного зникнення симптомів.
7. Настій аптечної ромашки з лимоном також володіє хорошим антисептичним і загальнозміцнюючу дію. Для приготування такого чаю беруть столову ложку сушеної ромашки на склянку гарячої води, в отриманий відвар додають часточку лимона. Вживати такий чай потрібно повільно, не менше трьох разів на день.
8. Хорошим рецептом, який можна використовувати навіть для дітей, є кашка з подрібненого лимона з медом. Для її приготування фрукт разом з шкіркою перемелюють блендером, додають мед за смаком і дають по одній чайній ложці три рази в день до повного зникнення симптомів.

Таке лікування болів в горлі за допомогою лимона допоможе істотно зменшити неприємні симптоми, а також знизити температуру тіла.

Протипоказання

Часто больові відчуття в носоглотці можуть бути настільки сильними, що хворий не їсть, насилу п'є і практично не розмовляє. У такій ситуації важливо не тільки почати правильне лікування, а й не нашкодити, вживаючи заборонену при хворобах горла їжу.

Так, під заборону потрапляють:

• Жуйки, будь-яка солодка їжа, цукрові льодяники без антисептика, солодкі напої. Причина тут криється у високому вмісті цукру, який може осідати на стінках глотки, створюючи сприятливі умови для розвитку хвороботворних мікроорганізмів. Тому під час хвороби навіть після вживання чаю з цукром необхідно ретельно прополоскати горло.
• Продукти з яскраво вираженим смаком, включаючи смажену, солону, кислу і гостру їжу. Незважаючи на те, що часто лікування хвороб горла та інших інфекцій засновують саме на вживанні таких продуктів як часник і лимон, тут необхідно дотримуватися обережності. Застосовувати подібного роду продукти потрібно потроху, додаючи в їжу. Наприклад, лимон можна видавлювати в чай.

Вживання продуктів з яскраво вираженим смаком може не тільки погіршити стан запаленого горла, але і викликати набряк слизової.

• Під час лікування різних захворювань носоглотки показано вживання великої кількості рідини. Однак з цього переліку необхідно виключити кислі, газовані, надмірно гарячі напої. Наприклад, гаряче питво надає не тільки позитивний вплив, зігріваючи організм, але і може обпалити горло, ускладнивши захворювання і його основні симптоми. При лікуванні горла краще віддати перевагу нейтральним або лужним напоїв.
• Для відновлення сил, витрачених організмом в процесі хвороби, необхідно повноцінне харчування. Однак на час хвороби слід відмовитися від грубих каш, твердого хліба, сухарів та іншої твердої їжі, вживання якої може надати подразнюючу дію на слизову і без того запаленого горла.
• Якщо лимона не виявилося під рукою, то при лікуванні горла можна замінювати його лимонною кислотою, так як вона не має в своєму складі вітамінів та інших корисних речовин, які містяться у фрукті, єдина схожість - наявність лимонної кислоти. Порошок, приготований в промислових масштабах, проводиться з речовин, що містять канцерогени.

Автор: Чорнобай Надія

джерела: medscape.com , health.harvard.edu , medicalnewstoday.com .

Читайте далі