Чим полоскати горло в домашніх умовах

1. Полоскання горла: плюси і мінуси такого методу лікування
2. Чим полоскати при болю в горлі
3. Чим полоскати горло при ангіні
4. При звичайній застуді
5. Як правильно полоскати: інструкція

Автор Elena На читання 4 хв. переглядів 2

Ангіна, ларингіт, тонзиліт, фарингіт - всі ці захворювання супроводжуються практично однаковими симптомами: сухість в горлі, відчуття печіння і першіння, боляче ковтати. Що робити якщо болить горло? В аптеці продаються різні ліки, швидко позбавляють від патологічних проявів: льодяники, сиропи, таблетки. Однак симптоматичні засоби не лікують першопричину.

Запалення глотки або гортані переходить у нову ускладнену стадію. Багато з нас і забули про таке «бабусиному» способі як полоскання. Цілком даремно. Давайте згадаємо, адже практично всім в дитинстві лікували горло саме так.

Пропонуємо також кілька ефективних рецептів, які гарантовано допомагають при застуді.

Полоскання горла: плюси і мінуси такого методу лікування

Нюанси полоскання горла залежать від конкретних компонентів розчину. Наприклад, засоби, що містять антибіотики, не всмоктуються в кров, а надають суто місцевий вплив на патогенні бактерії, значить, не впливають на корисну мікрофлору шлунково-кишкового тракту. Сіль + сода + йод характеризується відразу декількома терапевтичними ефектами:

• антисептичну;
• загоює;
• очищує;
• пом'якшувальною;
• зігріваючим.

Полоскання з травами менш результативні, але зате не надають побічної дії і набагато дешевше фармпрепаратів.

Не забувайте і про трав'яний чай з листям смородини і подорожника .

До числа недоліків полоскань можна віднести:

• необхідність наявності теплої води;
• неможливість використання даного методу маленькими дітьми (до 4-х - 5 років дітлахи просто не розуміють технічних хитрощів маніпуляції);
• деякі незручності самої процедури.

Незважаючи на наявність мінусів, позитивних характеристик таки набагато більше.

Чим полоскати при болю в горлі

Для початку представляємо міні-рейтинг відповідних компонентів розчину для полоскання горла:

• Фітосировина (звіробій, липовий цвіт, календула, кора дуба, листя берези , Шавлія, ромашка, лаванда , Евкаліпт).
• Аптечні засоби (борна кислота, диоксидин, йод, люголь, мірамістин, перманганат калію, перекис водню, фурацилін, хлорофіліпт, хлоргексидин).
• Продукти (мед, молоко, прополіс , Сіль, сода, лимон, морквяний або буряковий сік).

Чим з перерахованого вище краще полоскати горло? Відповідь залежить від різновиду і тяжкості захворювання, наявності індивідуальної алергічної реакції на компоненти засобу.

Універсальний рецепт: 1 склянку теплої води + по 2 чайних ложки солі і соди + 5-7 крапель йоду. Однак дітлахи не люблять це чудо-засіб через неприємний гіркого присмаку, вони набагато охочіше погоджуються використовувати в лікуванні відвар ромашки, липи або соки.

Чим полоскати горло при ангіні

Тепер давайте розберемося, чим полоскати горло в домашніх умовах при ангіні, щоб швидше одужати.

Рецепт 1.

2 чайні ложки подрібнених коренів гравілату міського (одолень-трави) залити склянкою окропу. Додатково проварити 10-15 хвилин. Після настояти 2 години і обов'язково процідити. Процедуру необхідно повторювати до 5 разів на день.

Рецепт 2.

1 чайну ложку квіток ромашки (можна замінити листям шавлії або евкаліпту) залити склянкою окропу, настояти 15-20 хвилин, процідити. При сильному болі процедуру повторювати кожні годину-півтори. Якщо відчувається лише легке «дряпання», досить 3-х разів на день.

Непогані відгуки отримав готовий до вживання аптечний препарат Ангіосепт.

При звичайній застуді

При звичайній застуді засіб для полоскання готується так:
Кілька крапель ефірного масла чайного дерева розчиняють в невеликій кількості солі або соди (5-10 г), отриманий склад додають в гарячу кип'ячену воду. Перед застосуванням остуджують до 30-35 °.

При фарингіті народні цілителі рекомендують молоко з часником (стакан: 2 зубчики).

Аптечні засоби зазвичай продаються у формі порошку, який потрібно в певній пропорції розбавляти водою, або готових до вживання концентрованих розчинів.

Як правильно полоскати: інструкція

Для отримання бажаного ефекту важливо не тільки приготувати дієвий засіб, необхідно також дотримуватися якусь технічну послідовність процедури.

1. Необов'язково, але вкрай бажано для кожної маніпуляції використовувати свіжу порцію розчину.
2. Якщо в рецепті немає спеціального застереження (стосується фармакопейних препаратів), склад бажано остуджувати / нагрівати до 30-37 °.
3. Протягом півгодини до і після полоскання їсти або пити не рекомендується.
4. Під час процедури набирають повний рот цілющої рідини, закидають голову назад, торкаючись мовою неба, намагаються вимовити «И» або «ГРР».
5. Намагайтеся не проковтнути розчин, але пам'ятайте, він повинен впливати саме на горло (надгортанник, мигдалини).
6. Приблизна тривалість полоскання з перервами становить 3-5 хвилин.
7. Кількість підходів - не менше 2-х в день.

Тепер ви знаєте, як полоскати горло. А ми нагадаємо, що в холодний період і під час пандемії дана лікувальна, по суті, процедура використовується і в профілактичних цілях. Будьте здорові!