Голосові зв'язки людини це дуже ніжний орган, напруга при тривалій їх роботі може привести до втрати голосу і больових відчуттів. Хвороби голосових зв'язок можуть стати причиною серйозної зміни голосу або зникнення його зовсім, операція на голосових зв'язках в такому випадку - це ефективне рішення проблеми, але вона може виявитися дорогою і навіть пройти з ускладненнями. Далі мова піде про народні засоби лікування і зміцнення. 
Зміцнення і лікування голосових зв'язок народними методами включає в себе різні рецепти для полоскання. Ось деякі з них:
1) Відвар шкурок лука для ополіскування - три маленькі ложечки золотих шкурок заварити в половині літра окропу і проварити кілька хвилин, потім відстоювати чотири години і профільтрувати. Полоскати так часто як відчуваєте позиви в горлі, якщо процедура проводиться для профілактики - тричі на добу буде достатньо.
2) Сік бульб картоплі підходить для зміцнення і відновлення голосових зв'язок. Для приготування просто вичавіть сік з картоплі. Їм слід проводити полоскання тричі на добу.
3) Відвар хрону - один, не дуже великий, корінець хрону заварити на сімдесят мілілітрів окропу, закрити і відстояти третину години. Вживати з медом почасово по маленькій ложечці. За двадцять чотири години буде відновлений навіть зірваний голос.
4) Морквяний сік з медом у співвідношенні один до одного з'їдати по великій ложці НЕ чотири рази на добу для відновлення зв'язок.
5) В рівному співвідношенні перемішати і нашаткувати кору дуба і калини, заварити на двісті мілілітрів окропу і варити третину години на слабкому вогні. Дати відстоятися шістдесят хвилин. Можна використовувати як для інгаляцій так і для зрошень.
6) Білки з цукром - перемішати і збити до білого кольору три жовтка курячих яєць, потім розмішати з невеликим шматочком вершкового масла. Ковтати маленькими ковтками між трапезами. Легко відновлює захриплий голос.
7) У двісті мілілітрів пива додати три великі ложки молока і ложку меду, ретельно розмішати і випити перед сном, що б голосові зв'язки відпочивали. Пити потрібно теплим.
8) Зварити головку цибулі або часнику, і є по чуть-чуть на голодний шлунок. Відмінно пом'якшить горло.
9) Молочний коктейль з соком моркви. Перемішати складові в пропорції три частини молока до однієї частини соку і вживайте теплим по сто мілілітрів на добу.
10) Для пом'якшення голосових зв'язок повільно розсмоктувати шматочок шоколаду.
При запаленні голосових зв'язок необхідно в першу чергу звернутися до лікаря, так як діагностувати серйозні захворювання в домашніх умовах - неможливо. При поєднанні з традиційними методами, перераховані рецепти дають більш помітний ефект.
http://www.folk-health.ru/archives/346
