Самі дикі дієти світу

1. оцтова дієта
2. Схуднення за допомогою глистів
3. Сон замість їжі
4. На кормі для тварин
5. Харчування сонячною енергією
6. Дієти на будь-який смак
7. Дієти заради слави

Набуття стрункої фігури за допомогою дієт - одна з найпопулярніших в світі ідей. Деякі з систем харчування стають такими модними, що їм слідують мільйони людей. Інші настільки екзотичні, що їх адептами виявляються одиниці. А деякі з дієт ні за що не порадить жоден дієтолог, зате їх можна знайти «по великому секрету» на жіночих форумах. «МИР 24» публікує добірку найдивніших дієт.

оцтова дієта

Послідовники цієї дієти приймають натщесерце розведений оцет. Це знижує апетит і прискорює обмін речовин. Їжа в шлунку перетравлюється швидше, поліпшується метаболізм, і кілограми тануть.

Дієта ця дуже стара. Вона була в моді ще на початку XIX століття. Нею захоплювався англійський поет-романтик лорд Байрон, який сподівався з її допомогою не тільки схуднути, але і придбати модну блідість обличчя. Невідомо, чи вдалося йому це, але, коли Джордж Байрон помер у віці 36 років від лихоманки, то лікарі свідчили, що організм молодого чоловіка був вкрай зношений.

Мода на схуднення за допомогою оцту знову розцвіла в США в 70-х роках минулого століття. Стали випускати навіть оцтові таблетки. Як продовження, на Заході кілька років тому стало модним приймати розведений лимонний сік. І зараз у цієї методики є послідовники, хоча лікарі не втомлюються доводити, що цей спосіб схуднення вкрай шкідливий для організму.

Вживання оцтової і лимонної кислоти, нехай і розведеною, здатне завдати шкоди навіть абсолютно здоровій людині, оскільки від цього страждає слизова оболонка шлунка. Крім того, оцет дуже активно руйнує зубну емаль.

Схуднення за допомогою глистів

Ідея в тому, щоб худнути без обмежень в їжі, і не виснажуючи себе спортом. Треба просто ввести в організм яйця глистів, наприклад, проковтнути начинену ними таблетку. Потім почекати, поки глисти виведуться, почнуть поглинати в тонкому кишечнику напівпереварену їжу і розмножуватися усередині організму. А потім, коли ефект схуднення буде досягнутий, прийняти глистогонное і видалити паразитів і їх яйця.

Спосіб більш ніж екстремальний, але кажуть, що час від часу знаходяться безумці, готові так знущатися над собою заради того, щоб схуднути, сидячи на дивані з тортиком. Мало того, в деяких країнах ця «методика» популярна і легальна. Наприклад, в Гонконзі Департамент охорони здоров'я спеціально кілька разів за останні п'ять років звертався до населення із закликом відмовитися від практики зараження себе гельмінтами, називаючи цей спосіб схуднення неефективним і небезпечним для здоров'я.

Сон замість їжі

Це просто мрія для бажаючих гарненько виспатися! Ідея проста: якщо більше спати, то буде залишатися менше часу для їжі. Крім того, коли спиш, то не хочеться їсти. Тому для схуднення потрібно всього лише навчитися побільше спати ... Ці ідеї набули поширення ще на початку XX століття. Дами називали цей спосіб схуднення «Дієтою сплячої красуні».

За деякими свідченнями, зірка рок-н-ролу Елвіс Преслі застосовував цей спосіб схуднути. Але він відмовлявся від вечері на користь сну, а це вже дійсно має сенс. Правда, Преслі так і не домігся помітного успіху в схудненні.

Справедливості заради треба сказати, що сучасні вчені знайшли зв'язок між недосипанням і зайвою вагою. Так що спати не менше 8 годин зараз рекомендує будь-який лікар-дієтолог. Якщо людина спить менше, то різко зростають шанси набрати зайву вагу. І не тільки тому, що, втомлюючись, людина починає вживати прості вуглеводи, щоб заповнити недоотриманий енергію. Але ще й тому, що під час сну відбуваються складні біохімічні процеси, що дозволяють переробити отриману їжу цілком, не перетворюючи її в жирові відкладення. Причому відбуваються вони під впливом гормонів, що виробляються в темний час доби. Тому спати потрібно не коли доведеться, а вночі.

На кормі для тварин

Відомо, що сухий гранульований корм для тварин працює так: ви з'їдаєте чуть-чуть, випиваєте води і отримуєте відчуття ситості, оскільки корм розбухає і створює відчуття повного шлунка. Точно також працюють і висівки, але в них немає набору вітамінів і мінералів, як в кормах.

Методом цю дивну моду назвати важко, але любителі кормів для тварин вважають, що так вони не заморочуються приготуванням їжі, економлять свій час і борються з почуттям голоду, споживаючи при цьому менше калорій.

Моду на цю дієту ввів американський актор Адам Скотт. Він вживав в їжу корм для мавп. Правда, вже через п'ять днів такої дієти у нього почалися проблеми з травленням, але він збирався продовжити експерименти, сподіваючись також знайти в якості додаткового ефекту нелюдську силу.

Харчування сонячною енергією

Методика полягає в повній відмові від фізичної їжі на користь здорового харчування сонячною енергією, повітрям і водою (в деяких випадках допускаються трав'яні чаї). Мова йде не про тимчасове, а про повну відмову від їжі!

Незважаючи на повну абсурдність, ці ідеї мають багато прихильників у всьому світі. А все тому, що це подано, як харчування праной - таємничої енергією життя, яка присутня в повітрі, сонце, землі, воді, вогні і ефірі. А стародавні таємниці завжди привабливі.

Написані книги і розроблені методики, що розповідають про те, як поступово очиститися і перейти на пранічному харчування. У США навіть створено Бретеріанскій інститут, який пропагує харчування сонячною енергією. До слова, позиція засновника цієї фінансової інституції, праноеда Уайлі Брукса не так категорична. Беручи до уваги, що серед послідовників цього вчення в 80-х роках минулого століття було кілька смертельних випадків, він вважає, що іноді необхідні перерви в харчуванні сонячною енергією з переходом на звичайну їжу.

Вердикт же традиційних вчених однозначна: відмовлятися від їжі на користь міфічних енергій дуже небезпечно. Не намагайтеся повторити!

Дієти на будь-який смак

Є ще безліч дієт, кожна з яких збирає своїх послідовників, а у дієтологів викликає лише болісну гримасу. Ось тільки деякі з них.

Горіхова. Розрахована на 7 днів. Протягом цього часу можна їсти тільки горіхи і пити воду. Секрет в тому, щоб їсти не більше 1 горіха в півгодини. Горіхи можна вибирати будь-які, крім, звісно, ​​кокоса - це вже мухлёж.

Світлофор. Їсти можна все, крім фаст-фуду і чіпсів. Сніданок - червоні продукти (звичайно без харчових барвників), обід - жовті, вечеря - зелені. Головна умова - кожен раз вставати з-за столу з відчуттям легкого голоду.

На долоньці. Можна їсти що завгодно, але в такій кількості, щоб денна порція їжі вмістилася на долоньці.

Жувальна. В принципі, така система харчування має сенс, тільки дуже вже вона трудомістка. Їсти можна що завгодно, але жувати кожен шматочок (і рідини теж) треба не менше 30 секунд. Після цього те, що проскакує в стравохід при закиданні голови - це і є ваша їжа, а решту треба виплюнути. В результаті ви так втомлюєтеся жувати, що багато не з'їсте.

Алкогольна. Ідея в тому, щоб замінити їжу на випивку. Алкоголь, як відомо, досить калорійний. Як це не дивно, до цих пір знаходяться екстравагантні молоді люди, яким подобається цей спосіб схуднути. Тим більше, що ефект дійсно іноді досягається. Ну, а про здоров'я хто ж думає?

Шоколадна. Найсмачніша дієта - шоколадна. Є шоколад і худнути - це не мрія ласунів? Кращий результат - від 3 до 7 кг в тиждень - досягається на гіркому шоколаді, а й білий, і молочний теж підійдуть, хоча їх калорійність трохи вище. Правда, щоб схуднути, потрібно їсти в день тільки 100 г шоколаду і більше нічого! Екстремали знижують цю цифру до 80 г в день. Їх можна з'їсти відразу, або розділити на порції - як захочете. Інше питання - у що це обійдеться вашій підшлунковій залозі і печінці, а також всьому організму. Не дарма на цій дієті пропонується сидіти не більше одного тижня.

Дієти заради слави

І наостанок - про самих божевільних дієтах. Вони не мали жодного послідовника, крім самих творців. Оскільки і придумані були виключно як піар-хід і спосіб прославитися.

Модель і актриса Кім Келлі, яка знімалась переважно в жанрі порно, намагалася практикувати авторську дієту на спермі. Добувала вона її природним шляхом. Чим викликала бурю захоплення серед чоловіків і привернула більше 3000 добровольців, які написали їй про свою готовність брати участь в експерименті в якості постачальників поживної речовини. Кім Келлі харчувалася так само 8 днів і схудла на 2 кг. Після чого відмовилася від експерименту, оскільки, незважаючи на безліч корисних речовин, сперма все ж занадто низькокалорійний продукт, щоб їм харчуватися, а добувати речовина літрами - занадто трудомістке завдання.

Французький шоумен Мішель Лотіто і не думав худнути, але здатність його організму перетравлювати все, що завгодно, зробила його знаменитістю і дозволила добре заробити. Його «дієта» полягала в поглинанні під наглядом відеокамер гуми, металу і скла. Ось вже точно - не намагайтеся повторити! Для того, щоб сторонні предмети не завдали йому шкоди, він приймає перед тим, як їх проковтнути, трохи мінерального масла. За свою кар'єру він з'їв 18 велосипедів, 15 візків з супермаркетів, літак і ще всього по дрібниці, включаючи пару ліжок, труну і комп'ютер. Помер він у віці 56 років, зовсім не в результаті свого дивного захоплення.

Тетяна Рубльова