Багато хто любить булочки і печиво з маком. Але ніхто не замислювався про те, як мак може вплинути на здоров'я людини. У цьому продукті міститься безліч речовин: і корисних, і не зовсім.
Отже, чи можна мак мамі, що годує?
Корисні властивості маку
- До складу маку входять мінерали, вітаміни і мікроелементи, які позитивним чином впливають на організм людини.
- З'єднання кальцію, що входять до складу маку, дуже легко засвоюються.
- З насіння маку можна приготувати настій, який прекрасно допомагає при нервових розладах. До того ж деякі компоненти даного продукту здатні поліпшити:
- сон,
- зняти втому і біль,
- усунути судомний кашель.
З давніх-давен препарати на основі маку використовувалися в боротьбі з глистами і для позбавлення від діареї і дизентерії.
Крім цього мак володіє високою калорійністю і здатний непогано зарядити енергією, а молоко, вичавлений з насіння, є чудовим джерелом білка і додається вегетаріанцями до багатьох страв.
Шкода маку при грудному вигодовуванні
До складу маку входять небезпечні компоненти такі як кодеїн і морфін. Ці речовини проникають в материнське молоко і потрапляють в організм малюка, гальмуючи його розвиток і зростання. При цьому відбувається пригнічення ЦНС дитини.
До того ж є ряд захворювань, при яких вживання маку просто неприпустимо. Нерідко після пологів жінка страждає від закрепів. Мак їх тільки посилює.
Не варто їсти мак, якщо у вас жовчнокам'яна хвороба та інші проблеми з жовчним міхуром, так як продукт тільки підвищує виділення жовчі.
Чи можна їсти мак мамі, що годує?
Великі кількості маку в цілісному вигляді можуть негативно позначатися на поведінці дитини.
Однак, поодинокі зерна маку в складі, наприклад, магазинної булочки ніякого впливу на організм мами і дитини не зроблять.
Заборона лікарів на вживання маку пов'язаний з морфіном, наркотичною речовиною, через якого організм людини може дуже сильно постраждати.
Помірне вживання маку в складі хлібо-булочних виробів, допустимо при годуванні груддю. Важливо, щоб не було алергії у дитини.
Читайте також:
Отже, чи можна мак мамі, що годує?Чи можна їсти мак мамі, що годує?
