Як позбутися від неприємного запаху з рота (галітозу)?

1. Чому з порожнини рота виходить неприємний запах?
2. Як же боротися з галітозом?

Неприємний запах з ротової порожнини (по-науковому галитоз), - досить поширена проблема, від якої страждає близько 25% населення земної кулі.

В принципі, пахнути з рота може у будь-якої людини, наприклад, після вживання в їжу часнику чи цибулі. Але, якщо неприємний запах - явище постійне і від їжі не залежить, то він може стати для людини джерелом безлічі проблем, в основному пов'язаних зі сферою відносин з оточуючими людьми.

Для деяких, особливо вразливих, недовірливих і чутливих людей, запах з рота нерідко стає причиною появи різних психологічних комплексів і є суттєвою перешкодою на шляху до побудови особистих відносин.

Найгірше те, що сама людина іноді може навіть не здогадуватися про наявність у себе галитоза, і щире дивуватися, чому навколишні люди під час спілкування намагаються відійти від нього на шанобливе відстань, поспішають швидше закінчити розмову, а то і зовсім уникають контакту з ним.

Відчути свій власний запах з порожнини рота неможливо, тому, якщо з'явилися підозри, що ця проблема є, можна прямо запитати про це кого-то з близьких родичів або друзів.

Щоб визначити наявність галитоза самостійно, потрібно взяти чайну ложку і пошкребти нею ближче до кореня мови - якщо запах на ложці буде неприємним, значить і з рота пахне так само.

Галітоз - не є самостійним захворюванням. Швидше його можна назвати симптомом, які з'являтимуться при деяких захворюваннях органів і систем людського організму. Саме тому причину запаху з рота з'ясувати буває не так-то просто. Іноді для цього навіть доводиться проходити комплексне обстеження всього організму.

Чому з порожнини рота виходить неприємний запах?

• При гастриті шлунку , Особливо, зниженій кислотності. При гастриті погано перетравлюються білки, а їх повільне розкладання і викликає запах з порожнини рота, який особливо сильно відчувається на голодний шлунок.
• Дисбаланс мікрофлори ротової порожнини. Мабуть, це найпоширеніша причина галитоза. У нормі, аеробне мікрофлора, яка присутня в порожнині рота, повинна пригнічувати розвиток анаеробної мікрофлори. Якщо ж аеробних бактерій недостатньо, то анаеробні бактерії швидко розмножуються, виділяючи в процесі життєдіяльності специфічні смердючі речовини, які і є наслідком неприємного запаху. Слід зауважити, що причиною дисбалансу мікрофлори ротової порожнини в більшості випадків виступає дисбактеріоз кишечника.
• Захворювання нирок, наприклад, пієлонефрит . При хворобах нирок запах з рота може трохи нагадувати запах сечі.
• Захворювання зубів або ясен. Дуже часто причиною галитоза є банальний карієс або хронічний пародонтит.
• Хвороба верхніх дихальних шляхів, особливо, хронічна - фарингіт, тонзиліт, поліпи в носі.
• глистная інвазія - часта причина поганого запаху з рота у дітей. Глисти не тільки заважають нормальному переварюванню їжі, але і виділяють в організм дитини токсини.
• Недостатня гігієна порожнини рота. Після їжі між зубами часто застряють шматочки їжі, які, розкладаючись, не тільки неприємно пахнуть, але і можуть послужити виникненню запального процесу в яснах.

Як же боротися з галітозом?

1. При лікуванні галитоза насамперед слід виявити і прибрати проблему зі здоров'ям, яка є наслідком галитоза. Наприклад, якщо у людини є хронічний гастрит, то навіть самий ретельний догляд за порожниною рота не допоможе йому остаточно позбутися від неприємного запаху.
2. Дотримуватися правильної дієти, особливо, якщо причиною галитоза є хвороба органів травлення. Сприяють посиленню поганого запаху - спиртне, міцний чай, кава, м'ясо і бобові.
3. Дотримуватися ретельну гігієну порожнини рота. Для знищення поганого запаху рекомендується користуватися спеціальними антибактеріальними пастами . Потрібно також пам'ятати про те, що в чищенні потребують не тільки зуби, але й мова.
4. Кілька разів в день полоскати рот відварами трав - ромашкою , Дубовою корою, шавлією, м'ятою, звіробоєм . Трав'яні відвари не тільки мають протизапальну дію, а й дають непоганий ефект, що дезодорує.
5. Перебуваючи в суспільстві, можна періодично жувати м'ятні жувальні гумки без цукру, з високим вмістом ксилітолу, який має сильну антибактеріальну впливом.
6. Полоскати ротову порожнину спеціальними еліксирами з дезодорирующим впливом - це гарантує повну відсутність неприємного запаху з рота протягом двох-трьох годин.

Відео: причини і наслідки запаху з рота