Напевно тобі знайома назва "Ентеросгель". Це синтетичний сорбент, який допомагає при інтоксикаціях, збирає на себе токсини і виводить їх з організму. Але є і природні варіанти з тим же, і навіть більшим ефектом!
Псілліум і глина - це натуральні природні сорбенти, які (на відміну від синтетичних) можна приймати на тривалій основі і при цьому не боятися виведення поживних речовин з організму і можливих дефіцитів щодо вітамінів і мінералів.
Але врахуй - глина повинна бути саме харчова. Найчастіше це біла глина, але існує і зелена. Купити можеш в аптеці свого міста.
Глина, потрапляючи в організм, забирає з собою все непотрібне, все, що забруднює і закисляет наш організм. Склянку теплої води з глиною добре очищає порожнину рота, слизові шлунково кишкового тракту, а значить і шкіру обличчя / тіла. Також глина насичує організм кремнієм, поліпшує стан мікрофлори кишечника і знижує прояви бродіння / здуття в кишечнику. Рекомендується п Брали глину по 1 ч. Л. в склянці теплої води за 1-1.5 години до сну. Робити це кілька тижнів поспіль (до місяця). За бажанням можна повторювати курс протягом року.
Для усунення запорів у слабкий глиняний напій 1 раз в день слід додати висівки або псілліум (1 чайну ложку).
Псілліум - це мелені насіння подорожника. Візуально вони схожі на висівки, але в шлунку, розмокаючи з водою, утворюють гель і збільшуються в обсязі до 40 разів! Псілліум вимагає достатнього водного балансу організму протягом дня, інакше буде викликати запори. Приймати псілліум, як і харчову глину, можна за аналогічною схемою: 1 ч. Л. порошку на 1 склянку води (швидко перемішати і випити, не чекати, поки розтопляться в склянці). Приймати двічі на день, можна в одній склянці з глиною. Курс - від двох до чотирьох тижнів. Таких курсів може бути 4 і більше на рік.
Біла глина і псілліум знімають прояви інтоксикації при отруєнні, при процесах детоксикації та очищення організму. Вони допомагають швидко прибрати висипання на шкірі, алергічні реакції на шкірі, головний біль. Тому оптимальний час прийому сорбентів - розвантажувальні детокс-курси, коли ми особливо мляві, слабкі і страждаємо головним болем. Це ж стосується і розвантажувальних днів;)
