Рідкісної жінці, якій належить похід до гінеколога, не хотілося б, щоб все швидше закінчилося. І насправді, «радянська» система охорони здоров'я щільно вбила жінці в свідомість, що похід до гінеколога незаміжньої жінки - це ганьба. І взагалі, до гінеколога варто звертатися тільки в зв'язку з вагітністю або її відсутністю.
Серед причин боязні походів до гінеколога - низький рівень обізнаності в цій галузі, помилковий сором і страх перед лікарем. Дівчата-підлітки та молоді жінки бояться або соромляться процесу обстеження, та й самого лікаря гінеколога. До слова, стійкості цих негативних відчуттів сприяють іноді низька кваліфікація, байдужість, грубість і недбалість деяких лікарів гінекологів. Лікарю ж в умовах крайньої зайнятості просто немає часу пояснювати незрозумілі і лякаючі терміни.
Все невідоме, як правило, викликає страх, так що окреме занепокоєння перед першим у своєму житті походом до гінеколога цілком зрозуміло, особливо з огляду на інтимний характер цього обстеження, і зокрема якщо гінеколог - чоловік. А між іншим, багато жінок усвідомлено обирають як гінеколога саме чоловіка, знаходячи його більш чуйним і професійним фахівцем в цій галузі.
Як же підготувати себе до походу до гінеколога? Підготуйте себе до походу до гінеколога психологічно: ви не зобов'язані виправдовуватися за ті чи інші обставини свого життя або щось пояснювати. До того ж, якщо щось не влаштовує, завжди можна відмовитися від огляду у одного доктора і віддати перевагу іншого.
Підготуйтеся фізично. Спеціально голити лобкові волосся перед оглядом не потрібно. Але коротке волосся в інтимному місці набагато краще піддаються гігієні і довше зберігають свіжість протягом дня .
Один з найбільш делікатних моментів інтимної гігієни - підмивання. Тут, як і в усьому, необхідно знати почуття міри. Звичайно, до лікаря не варто йти, зовсім не підмивають, тому слід подбати про належний рівень особистої гігієни, для чого достатньо прийняти душ або ванну і надіти чисту білизну. З іншого боку, як би не турбувало побоювання постати перед лікарем не дуже «гігієнічною», не варто дуже вже ретельно підміна 
иваться і тим більше спринцюватися, щоб гінеколог міг побачити поточний стан флори піхви і виявити хворобливі виділення, якщо вони є, бо свідчить про наявність будь-якої інфекції. Спринцюватися не потрібно ще й тому, що при першому огляді, може бути, знадобитися зробити аналізи на мікрофлору.
Якщо ви приймали антибіотики, сплануйте свій похід до гінеколога так, щоб після прийому ліків пройшло не менше 1-2 тижнів. Препарати такого роду впливають на вагінальну мікрофлору, тому результати аналізів можуть виявитися неточними. Аналізи на інфекції краще здавати до або відразу ж після менструації. Взагалі, перші дні після «червоних» - оптимальний момент для відвідування гінеколога. Під час менструації проходити огляд та обстеження не бажано.
Перед походом до гінеколога утримуйтеся протягом 24 годин - в іншому випадку результат знову-таки може виявитися недостовірним, так як у піхву залишається сперма, що перешкоджає проведенню аналізу. Не користуйся ліками, протигрибковими препаратами, спеціальними засобами гігієни протягом 72 годин, що передують огляду. Огляд починається ще до того, як жінка виявиться в спеціальному кріслі. Особливості фігури, розташування і кількість волосся на тілі - всі ці, здавалося б, дрібниці можуть багато розповісти гінеколога про пацієнтку. Наприклад, про гормональні зміни в організмі. Жінка тільки встигне увійти в кабінет і підготуватися до дослідження, а лікар вже зробить певні висновки.
