У нашій статті ви зможете прочитати про те, чому болить матка під час місячних, як йдуть місячні під час лактації і під час прийому протизаплідних препаратів, а також - чому не можна співати під час місячних і активно займатися спортом.
Місячні - це процес відшарування ендометрію і подальшого його виведення спільно з кров'ю з матки. Як правило, цей процес у жінок в дітородному віці відбувається щомісяця.
Перший день місячного циклу - це перший день настання менструальної кровотечі. Менструальним циклом вважається часовий проміжок з першого дня почалася менструації і до початку наступної. У нормі цикл місячних становить 21-38 днів. У разі якщо у вас спостерігаються будь-які відхилення від норми, необхідно терміново повідомити про це лікаря.
Нестабільний цикл місячних зазвичай притаманний юним дівчатам після виникнення першої менструації, званої менархе. Але з року в рік він стає більш стабільним і з часом повністю нормалізується. Матка під час місячних позбавляється від ендометрія, який підготувався після овуляції до прикріплення заплідненої яйцеклітини. Але коли цього не відбувається, ендометрій починає відшаровуватися. При регулярному циклі овуляція під час місячних практично неможлива. Але якщо цикл у жінки нерегулярний, наприклад, якщо місячні з'являються кілька разів на місяць або тривалий час відсутні, то овуляція під час місячних все ж може статися. При тривалості циклу в 28 днів овуляція, як правило, трапляється на 14 добу після початку місячних.
Шийка матки трохи прочинені під час менструації. Цей факт, і наявність кров'яних виділень створюють сприятливі умови для розмноження небезпечних хвороботворних бактерій. Тому вкрай необхідно старанно дотримуватися індивідуальну гігієну, так як матка під час місячних особливо вразлива. Слід як мінімум двічі на день митися і не забувати систематично міняти тампони і гігієнічні прокладки. Статеві стосунки під час місячних бажано припинити з тієї ж причини.
Болі при місячних з'являються у багатьох жінок. Пов'язано це з тим, що матка при менструації ритмічно скорочується. Невеликі болі не є відхиленням від норми і після закінчення місячних проходять.
Причиною занадто рясних, довгих і болісних менструацій може бути надлишок гормону естрогену в крові. При гормональних скачках жінки можуть одночасно страждати і альгодисменореей, і ПМС.
Виникнення болю нерідко пов'язане і зі збільшенням рівня простагландинів в крові. Це особливі хімічні речовини, які відіграють важливу роль у виникненні безлічі симптомів, пов'язаних з неприємними відчуттями при місячних. Вони продукуються тканиною матки і провокують її скорочення. Чим вищий вміст простагландинів в організмі, тим з більшою інтенсивністю скорочуються м'язові тканини матки а, отже, і больові відчуття посилюються. Надлишок простагландинів також може бути причиною появи нудоти, блювоти, головного болю, ознобу, пітливості, тахікардії.
Крім того до факторів, що викликають болі при місячних, можуть належати:
- внутрішньоматкова спіраль;
- загин матки;
- ендометріоз;
- кісти, фіброматозні вузли;
- венеричні хвороби;
- дефіцит кальцію в крові;
- запалення статевих органів;
- дисфункція щитовидної залози;
- дисбаланс гормонів;
- стреси.
Тому жінкам, у яких болить живіт при місячних, слід пройти обстеження у фахівця, так як гінекологічні хвороби нерідко викликають безпліддя.
Дівчата повинні також спостерігати за багатством менструальних кровотеч. Крововтрати не повинні перевищувати 80 мл. Якщо вам доводиться міняти прокладки кожні 2-3 години, значить, кровотеча сильна. Воно може бути викликано поганою згортанням крові, захворюванням ендометріоз, різними новоутвореннями в матці і т.д. Якщо у вас виникла сильна кровотеча, що супроводжується болями і високою температурою то огляд гінеколога під час місячних вам просто необхідний.
Місячні під час лактації - досить поширене явище. У перші два місяці після народження дитини у жінок можуть тривати післяпологові виділення, які абсолютно з менструацією не пов'язані. Вони носять очищающий характер.
Якщо жінка годує дитину грудьми, то місячні у неї з'являються через 6-12 місяців після пологів. Якщо малюк знаходиться на штучному вигодовуванні, менструації у жінки з'являються значно раніше, приблизно через 6-8 тижнів після появи малюка на світ. Але в рідкісних випадках місячні у жінки, що годує наступають всього через 1,5-2 місяці після пологів, і залежить це від індивідуальних особливостей організму.
Протизаплідні препарати, якщо їх правильно приймати, не допускають настання вагітності майже в 100% випадків. Починати пити протизаплідні під час місячних слід в перший день менструального циклу, лише тоді препарати діють. Таблетки приймаються раз на день протягом 21 дня, після чого робиться перерва на 7 днів, і потім триває прийом таблеток з нової упаковки.
Крім того, вживання даних препаратів регулює місячний цикл, позбавляє багатьох жінок від сильних менструальних кровотеч і від больових відчуттів при місячних. Сучасні протизаплідні засоби допомагають уникнути симптомів клімактеричного та передменструального періодів, зменшують ризик розвитку онкологічних хвороб, запобігають появі прищів і припиняють небажаний ріст волосся на обличчі.
Але слід зауважити, що протизаплідні засоби мають деякі побічні дії. Наприклад, при прийомі даних коштів може з'явитися кровотеча, що носить як проривний, так і мажучі характер. Мажучі виділення з'являються в перші кілька місяців прийому протизаплідних таблеток. Найчастіше вони спостерігаються при прийомі засобів з невеликим вмістом гормонів і відбуваються тому, що мізерні дози гормонів, що містяться в таблетці, не встигають зібратися в організмі в тій кількості, щоб затримати місячні. Дане явище відхиленням від норми не є, тому при виникненні виділень, що мажуть припиняти прийом протизаплідних препаратів не варто. Крім того місячні під час прийому протизаплідних препаратів можуть наступати трохи раніше або пізніше визначеного терміну, все залежить від індивідуальних особливостей жіночого організму. Переживати з цього приводу не варто, цикл нормалізується, коли організм повністю адаптується.
Якщо протягом 6 місяців після припинення використання протизаплідних препаратів цикл місячних у вас так і не нормалізувався, зверніться до лікаря.
У багатьох жінок з'являється молочниця під час місячних. Причина кандидозу (молочниці) під час менструації полягає в освіті доброчинних умов для поширення даного грибка. Менструація - це лише один з провокуючих чинників для загострення кандидозу. Дане захворювання може з'являтися також при вагітності, в період овуляції, при прийомі протизаплідних препаратів і антибіотиків. Про наявність даного захворювання можуть говорити такі симптоми:
- свербіж;
- почервоніння статевих органів;
- сирнистий виділення.
Якщо молочниця з'явилася під час місячних, у жінки можуть спостерігатися болі при менструації, а виділення матимуть неприємний запах. При появі даних симптомів слід записатися до лікаря. Він проведе необхідні обстеження і призначить лікування. Щоб уникнути виникнення молочниці під час місячних слід дуже ретельно стежити за особистою гігієною.
Часто в інструкціях по застосуванню вагінальних свічок зазначено, що використовувати їх під час місячних не варто. Справа в тому, що всі цілющі речовини, які містяться в свічках, при менструальному кровотечі виходять разом з виділеннями. А відбувається це тому, що багато вагінальні свічки в своєму складі мають основу, яка змивається менструальної кров'ю, особливо при рясної менструації.
Гінекологи радять не застосовувати для лікування свічки під час місячних навіть в тому випадку, якщо інструкцією це дозволено, так як воно навряд чи буде ефективним. Найкраще приступати до лікування після закінчення менструації.
Багато жінок, здаючи аналізи під час місячних, не передбачають, що їх результати можуть спотворюватися. Наприклад, вирішивши здати кров під час місячних, слід бути готовою до того, що рівень гемоглобіну в ці дні може бути дещо знижений внаслідок значної крововтрати. Крім того, здавати аналіз, націлений на дослідження згортання крові, також немає сенсу. Так як для попередження кровотечі під час місячних згортання крові збільшується.
І хоч на інші характеристики крові місячні особливого впливу не роблять, аналізи все-таки краще здавати тільки через п'ять днів після закінчення менструації. Зрозуміло, якщо результати необхідні терміново, то місячні протипоказанням бути не можуть.
Спорт під час місячних може бути дуже корисним. Помірні спортивні навантаження зможуть позбавити вас і від загальної слабкості і від болю в животі. Під час тренувань поліпшується кровообіг в малому тазу, пропадає напруга в попереку і відбувається вироблення ендорфінів - «гормонів щастя», які допомагають впоратися зі стресом і поганим настроєм.
Відкласти заняття фітнесом в період місячних слід в разі, якщо їх заборонив ваш лікар. Також не слід займатися спортом, якщо при місячних спостерігаються сильні болі, сильна кровотеча, запаморочення. І пам'ятайте, що навантаження не повинна бути дуже інтенсивною.
Під час місячних в організмі жінки простежуються невеликі набряки деяких органів, в число яких входять голосові зв'язки і гортань. Капілярна сітка на голосових зв'язках стає більш вираженою, внаслідок більш сильного, ніж зазвичай, припливу крові. Наслідком припливу крові неминуче ставати набряклість голосових зв'язок і в результаті - їх погана рухливість. Це при співі може викликати пошкодження зв'язок (найдрібніші розриви, вузли або навіть геморагії в голосовий м'язі).
З цієї причини заняття співом слід припинити, поки місячні не закінчаться.
При появі сильних болів слід негайно звернутися до лікаря, особливо якщо вони супроводжуються підвищеною температурою, сильною кровотечею і запамороченням. Для діагностики причин порушення циклу вам можуть бути призначені: МРТ, УЗД, аналізи крові, мазків, сечі і т.д. Після встановлення діагнозу лікар призначає необхідне лікування. При дисбалансі гормонів проводиться гормональна терапія, при кровотечах нерідко призначається вискоблювання, при різноманітних інфекціях і запаленнях - антибіотики, якщо болю пов'язані зі стресом - седативні препарати і т.д.
Якщо лікар не виявив у вас ніяких патологій і болю викликані природними причинами, він може виписати вам знеболюючі ліки, наприклад Целекоксиб або Мелоксикам. Відновити цикл допоможе прийом Тіаміну, Магне В6, Омега-3, препаратів Кальцію, вітаміну А.
Болі можуть зменшитися, якщо ви будете правильно харчуватися, уникати всіляких стресових ситуацій, регулярно займатися спортом, відмовитеся від шкідливих звичок.
При будь-яких порушеннях в циклі місячних слід негайно звертатися до лікаря. Несвоєчасне виявлення причин збоїв в циклі може привести до серйозних наслідків, наприклад, до безпліддя.
Найважливіші і цікаві новини про лікування безпліддя і ЕКО тепер і в нашому Telegram-каналі @probirka_forum Приєднуйтесь!
