Стовпчики термометра вже кілька тижнів скачуть від +35 до +20 ° С. Через таких стрибків підвищується артеріальний і внутрішньочерепний тиск, через що тендітні судини рвуться. А сама спека викликає стрімку втрату рідини, що веде до згущення крові. Все це може стати причиною небезпечного захворювання - інсульту.
ЯК ЦЕ ВІДБУВАЄТЬСЯ. Наш мозок, як і всі інші органи харчується артеріальною кров'ю, збагаченої киснем. При пошкодженні або закупорки судин мозку мозок залишається без харчування і реагує на це відмиранням цієї ділянки. Разом із загиблим ділянкою мозку людина втрачає ті функції, за які він був відповідальний. Так розвивається ішемічний інсульт. Небезпека його в тому, чго його симптоми наростають поступово, а допомога має бути надана людині не пізніше 3-х годин після закупорки судини. Другий вид інсульту - геморагічний - виникає раптово. В такому випадку у людини на тлі високого артеріального тиску рвуться судини мозку і кров заповнює порожнину (виникає гематома). Щоб зберегти здоров'я, потрібно потрапити в лікарню протягом години. Тому кожен з нас повинен знати 5 основних симптомів інсульту. Це оніміння обличчя, руки або ноги, порушення мови або сприйняття звуків і координації рухів, різке погіршення зору, запаморочення і незвично сильний головний біль. Про те, як не допустити цього, ми поговорили з Мариною Гуляєвой, керівником інсультного центру клініки "Оберіг".
8 КРОКІВ ДО інсульту
Постійний викид адреналіну і гормонів стресу виснажує нервову систему, викликає підвищення числа серцевих скорочень і артеріального тиску. Це змінює структуру судин, підвищує згортання крові і тягне за собою тромбози.
Нікотин звужує судини і викликає їх спазми, а канцерогенні речовини, що знаходяться в тютюні, сприяють відкладенню в стінках судин холестерину і утворенню тромбів.
Спирт підвищує артеріальний тиск, провокує хронічну гіпертонію. З цим захворюванням ви автоматично потрапляєте до групи ризику.
Коли "людини багато", його серце змушене працювати з більшим навантаженням, забезпечуючи кров'ю набагато більші обсяги тіла. Судини теж можуть не впоратися з такою напругою і реагують підвищенням артеріального тиску.
Сидячий спосіб життя змушує наші судини лінуватися, а клітини мозку страждати від нестачі кисню.
Підвищення рівня глюкози в крові при діабеті призводить до збільшення жирових відкладень усередині кровоносних судин. Чим більше жирових відкладень в судинах, тим більша ймовірність закупорки артерій і інсульту.
Високий рівень "поганого" холестерину в крові призводить до швидкого розвитку атеросклерозу - утворенню атеросклеротичних бляшок. Це загрожує тромбом, звуженням і закупоркою судин і, як наслідок, інсультом.
8 КРОКІВ ВІД ІНСУЛЬТУ
1. Контролюйте рівень артеріального тиску (для людей після 40 років цей ритуал повинен стати щоденним). Підтримуйте цифри АТ на рівні 140/90 і нижче препаратами для екстреної допомоги (стимулятори альфа-рецепторів, сечогінні засоби або блокатори кальцієвих каналів).
2. Приймайте антиагреганти - ліки, які розріджують кров (якщо вам їх прописав лікар).
3. Робіть раз на півроку УЗД судин шиї, що живлять головний мозок, і ЕКГ.
4. Контролюйте рівні цукру і холестерину в крові (за допомогою глюкометра і тест-смужок, що визначають холестерин, які можна придбати в аптеці.
5. Регулярно займайтеся фізкультурою або хоча б ходите якомога більше пішки (3000 кроків в день - достатня профілактика гіподинамії).
6. Припиніть палити.
7. Не зловживайте алкоголем.
8. Вчасно заповнюйте втрату рідини в організмі. Пити потрібно дрібно, тільки чисту воду або несолодкий компот. Мінеральна вода затримує в організмі рідина і стимулює підвищення тиску.
ЯКЩО ІНСУЛЬТ CЛУЧІЛСЯ
За статистикою МОЗ кількість інсультів в Україні перевищує 100 тисяч на рік. У нашій країні інсульт вважається вироком, з яким людям доводиться жити багато років. Дійсно, більше 30% таких людей, на жаль, помирають, а 30% тих, що вижили залишаються інвалідами. Невже життя після інсульту немає? Є! - стверджують лікарі. Головне -вовремя надати пацієнтові медичну допомогу. Відновлення людини після інсульту - нелегке завдання. Це захворювання відносять до групи тих, які викликають т. Н. "Придбану бідність". За лежачим людиною довгі роки потрібен постійний догляд, тому хтось із близьких змушений відмовитися від роботи. Ліки, які запобігають повторний інсульт, теж коштують чимало. Але якщо почати реабілітацію з перших днів розвитку інсульту, прогноз відновлення втрачених функцій і повернення до максимально повноцінного життя буде краще. Не можна залишати "інсультнікам" лежати вдома, з ним повинні спочатку працювати висококваліфіковані фахівці: неврологи-інсультологі, фахівці з фізичної реабілітації (кінезітерапевти і ерготерапевти), фахівці з відновлення мови (логопеди), фізіотерапевти, масажисти, нейропсихології. Якщо фінансово сім'я не може дозволити собі таку реабілітацію в спеціалізованому інсультному центрі (добу такого лікування коштують в Україні 1500 грн.), Цим потрібно займатися самостійно. Отримати прості, але необхідні навички по догляду за хворими після інсульту, освоїти прості реабілітаційні практики, а також отримати консультацію психолога можна в першій безкоштовної публічної школі "Життя після інсульту". Заняття проводяться кожну останню п'ятницю щомісяця о 16.00 на території Клініки "Оберіг". Місткість залу - 150 чоловік, тому записуватися потрібно заздалегідь. Це можна зробити за телефоном (044) 390-03-03.
Читайте найважливіші та найцікавіші новини в нашому Telegram
Невже життя після інсульту немає?
