Болить плече при відведенні руки назад - діагностика і лікування

1. Визначаємо тип болю
2. Основні причини проблем з плечем
3. Як визначити причину больового синдрому в плечовому суглобі?

Фізичні навантаження - це не тільки результати і можливість подолати себе, але і травми, а також болі, що виникають під час або після тренувань. Найчастіше причиною болів стає неправильний розподіл ваг або порушення техніки виконання. Але якщо мова йде про болі в плечі після відведення руки назад, то причини можуть критися не тільки в цьому. Щоб зрозуміти, що сприяє появі неприємних, а часто нестерпні болі в плечі, поговоримо про будову його суглоба.

Плечовим суглобом називають зв'язку між верхньою частиною руки і лопаткою. Плечова кістка представлена ​​у вигляді кулі, тоді як складова лопатки - це невелика западина. Вона потрібна для того, щоб під час руху плечова кістка менше зношувалися через надмірне тертя. Крім того, вона рятує від травм у випадку занадто різких рухів руками.

Суглобова плечова капсула закріплена на кісткової основі лопатки. Між собою лопатка і суглоб скріплені міцними нитками з нервовими закінченнями. Саме через них при занадто різких рухах може виникати гострий біль. Крім них у суглоба практично відсутні нитки з закінченнями, а сполучними між ним і поруч інших органів виступають м'язи. Що це дає? Людині доступні розкуті рухи руками - це позитивний момент. Будова суглоба є основною передумовою для отримання травми - це негативний момент.

Визначаємо тип болю

Щоб хоча б приблизно зрозуміти, чому болить плече при відведенні руки назад і який тип лікування вибрати, потрібно прислухатися до болю і визначити її характер.

Розрізняють декілька варіантів болю в плечі:

Сильний біль, як правило, викликана серйозною травмою або гострим запаленням сухожиль м'язів. Болі ниючого характеру можуть бути причиною хвороб серця і цілого ряду проблем в організмі. Гостра свідчить про пошкодження суглоба при неправильному розподілі ваг.

Різкий біль може бути викликана інфекцією, що потрапила в суглоби або стати результатом перетренованості спортсмена. Постійний біль говорить про забитті і травмі плечової кістки, а пульсуючий біль - про втрату тонусу м'язів в результаті травми. Тупий біль свідчить про тендиніт, а пекуча - про запалення. Тривала біль найчастіше викликана серйозною травмою плеча.

Основні причини проблем з плечем

Одна з найбільш частих причин появи болів в плечі при відведенні руки назад - це бурсит. Слизові сумки в області плечового суглоба запалюються в результаті травми, регулярних мікропошкодження механічного характеру, діатезу або інфекційних захворювань. Хвороба може розвиватися як поступово, так і несподівано. Крім болю при відведенні або піднятті руки вгору у людини з'являється набряк, шкіра червоніє і болить.

Тендиніт - ще одна можлива причина виникнення больових відчуттів в області плечового суглоба. В ході розвитку недуги запалюються сухожилля, плече болить все сильніше і сильніше. Найчастіше хвороба розвивається на тлі нещодавно перенесених інфекцій. Недбале ставлення до недуги призведе до її посиленню - утворення вузликів в зоні сухожиль і затискання нервів в руці.

Артрит і артроз також можуть стати причиною появи болів. Хвороба гострого типу розвивається на протязі багатьох років, про що можуть свідчити регулярні болі в області плеча. У занедбаному стані плече болить у людини навіть в стані спокою без руху руки, в тому числі і по ночах.

Дуже серйозна причина появи болів у плечі - це інфаркт міокарда. Саме проблеми з серцем можуть викликати болі. При найменших підозрах на цю недугу слід звернутися до лікаря в терміновому порядку. Симптоми цього захворювання виглядають наступним чином:

• плече болить і ниє;
• часте дихання;
• пітливість;
• здавлювання в грудях.

При найменших підозрах на інфаркт міокарда слід звернутися до лікаря в терміновому порядку.

Як визначити причину больового синдрому в плечовому суглобі?

Вкрай важливо звертати увагу на болі в плечах і вживати заходів щодо виявлення причини їх появи та усунення. Для цього потрібно буде звернутися до лікаря, який порекомендує провести наступні варіанти діагностичних процедур:

1. Рентген - в ході проведення рентгена можна буде зрозуміти, наскільки змінилася хрящова тканина в області суглоба, визначити можливі удари.
2. МРТ - мова йде про магнітно-резонансної томографії, в ході якої можна обстежити всю область плеча для визначення наявності таких захворювань, як остеоартроз або артрит.
3. Комп'ютерна томографія стане ще одним способом визначити причину виникнення болю в області плечового суглоба.

Що стосується лікування та продовження тренувань, то тут слід відзначити головне - при найменших проявах болю в області плечового суглоба при відведенні руки, слід відмовитися від вправ, її провокують, і терміново звернутися до лікаря для обстеження! Самостійно лікуватися, чи не виявивши причину, не варто, виняток можна зробити тільки для різного роду знеболюючих препаратів, необхідних в період діагностики проблеми.