Малюк.
Вік плоду - 27 тижнів.
Вага малюка на цьому тижні - 1,25-1,5 кг, повний зріст - 37-38 см.
Кроха набирає у вазі, стає крупніше. У нього вже не так багато простору навколо, як раніше.
Дитина досить сильно штовхається і штовхає.
Малюк готуватися до майбутнього народженню. Він вчиться регулювати температуру свого тіла.
Кістковий мозок повністю відповідає за вироблення кров'яних тілець в організмі.
В амніотичну рідину щодня потрапляє близько 0,5 л сечі.
Ніздрі малюка звільняються від слизових пробок і в них тепер потрапляє амніотична рідина. Кроха ще в утробі матері вчиться розрізняти запахи.
Брови і вії вже виросли, підростають волоссячко на голові, очі вже здатні до фокусування.
На 29 тижні вагітності починає функціонувати самостійна імунна система крихти. Навіть якщо він народиться зараз, турбуватися про те, чи виживе він, не варто. Звичайно ж, маляті буде потрібно особливий догляд і багато тепла і уваги.
Ненька.
Матка виступає над пупком на 7,5-10,5 см, над лобковим симфізом - на 29-30 см.
Справжнє молоко прийде після молозива, воно прийде на наступний день після пологів. Молозиво має вигляд липкою водянистою рідини. після пологів Ваш організм починає виробляти у великих кількостях гормон пролактин, під впливом пролактину в молочних залозах починає вироблятися молоко.
Вам стає все важче дихати, збільшується частота пульсу. Може піднятися тиск.
До сьомого місяця вагітності і Ви можете відчути, що втомилися. Причин багато. Одна з них - це Ваша вага.
Періодично вагітна жінка може відчувати скорочення в матці.
Намагайтеся більше відпочивати, навчитеся розслаблятися, вже зовсім скоро настане час, коли і вночі і вдень Ви будете повністю присвячені своєму новонародженому малюкові і часу на відпочинок буде зовсім мало.
На останніх місяцях вагітності жінка не завжди добре володіє своїм тілом через зміну пропорцій і зміщеного центру ваги. Так що будьте дуже уважні до себе і обережні. Також до падіння можуть привести розслаблені суглобові зв'язки. Вони досить часто зустрічаються у жінок в третьому триместрі.
Якщо раптом Ви впали, не панікуйте завчасно. Але, якщо у Вас з'явилися кров'яні виділення або кровотеча з піхви, якщо Ви не відчуваєте ворушінь малюка, якщо у Вас почали підтікати навколоплідні води, якщо виникають спазми матки, негайно викликайте швидку допомогу.
На 29 тижні нормальна активність дитини залежить від кількості кисню, до плоду, від харчування мами, від отримання достатньої кількості мінеральних речовин і вітамінів. Для кісткової тканини потрібно кальцій і вітамін D, для крові - залізо і вітамін К, для зміцнення стінок кровоносних судин - вітамін С, для усунення загрози передчасних пологів - вітамін Е, для розвитку серцево-судинної системи та інтелекту - йод і фолієва кислота.
У третьому триместрі дуже важливо контролювати вагу. Добова прибавка в вазі не повинна перевищувати 50 г, не більше 300 г на тиждень. Також необхідно контролювати скільки рідини випито, а скільки вийшло. У 29 тижнів рекомендують випивати не більше 1,5 л рідини, включаючи чай, супи, молоко, фрукти.
Якщо виділяється менше рідини, ніж випито, рідина починає накопичуватися в організмі у вигляді набряків і може розвинутися токсикоз другої половини вагітності.
Слід виключити споживання солі, збалансуйте своє харчування і Ви зможете легко доносити свого малюка. Обмежте споживання жирної, солодкої і борошняної їжі.
Плацента в двадцять дев'ять тижнів стає менш щільною, тому стежте за своїм харчуванням, віддавайте перевагу натуральним продуктам.
Відпочивайте, лежачи на боці.
Норми артеріального тиску для вагітної жінки - 120/70 мм. рт. ст.
Обсяг циркулюючої крові - 5-6 літрів. На 29 тижні вагітності може знизиться артеріальний тиск. Через збільшення об'єму крові збільшується навантаження на серце, воно змушене працювати в більш швидкому темпі. Спинний мозок не встигає виробляти достатню кількість еритроцитів, тому у Вас може спостерігатися знижений гемоглобін.
Вагітність - це не тільки рум'яні щічки мами, але і гарантоване, не проходить тепло. Причина постійного відчуття тепла криється в тому, що обмін речовин вагітної жінки збільшений на 20%. Тепло Ви можете відчувати всюди: на вулиці і в приміщенні, навесні, влітку, взимку, в лютий мороз, коли всім холодно. З одного боку - це добре, а з іншого - не дуже. Посилюється потовиділення, особливо в нічний час, але є плюс: разом з потом усуваються шкідливі продукти обміну речовин.
Вправа для розслаблення м'язів тазового дна (цю вправу стане в нагоді в другому періоді пологів): ляжте на спину на підлогу і зігніть ніжки в колінах, упираючись в підлогу. Злегка напружтеся, як ніби намагаєтеся утримати сечовипускання. Уявіть, що Ви щось втягуєте в себе і робіть це ритмічно: напруга, пауза, трохи більша напруга, пауза, ще більше напруження, зупинка. Повторити 10 разів. Цю вправу слід робити як мінімум 3-4 рази в день. Його можна не тільки лежачи, але і сидячи і стоячи, воно сприяє зміцненню м'язів тазового дна (зменшує ризик розривів при проходженні малюка).
Починайте вже зараз складати список приданого для малюка , Список Ваших майбутніх покупок.
Ще статті на цю тему:
