Прихований цукровий діабет - чим страшний і на що впливає цей тип захворювання?

1. Як визначити прихований діабет?
2. небезпека захворювання
3. Лікування латентного діабету
4. Лікарські препарати та харчування

Як і в практично будь-якому іншому захворюванні, в цукровому діабеті лікарі виділяють стадію, що передує самої хвороби. Дана стадія отримала назву прихований цукровий діабет або преддиабет. Суть захворювання полягає в уповільненні засвоєння організмом глюкози, що стає причиною для періодичного підвищення рівня цукру в крові.

Небезпека прихованого цукрового діабету полягає в відсутність зовнішніх симптомів , І не кожна людина може звернути увагу на надмірну втому, сонливість і слабкість в м'язових масах. Однак, прихований цукровий діабет з часом може перерости в ту чи іншу форму даного захворювання, і тоді повноцінного лікування пацієнтові не уникнути. Розвиток цукрового діабету при поганій засвоюваності глюкози загрожує:

• людям, що страждають ожирінням;
• гіпертонікам;
• жінкам з діагностованим полікістозом яєчників;
• народжували жінки, у яких під час вагітності був діагностований, так званий тимчасовий діабет;
• людям, які мають спадкову схильність до цукрового діабету.

Як визначити прихований діабет?

Складність визначення прихованого діабету, інакше іменованого латентним, полягає в безсимптомно його протікання. Навіть звичайний аналіз крові і сечі на цукор не здатний виявитися будь-яких порушень.

Єдиний спосіб діагностувати прихований цукровий діабет - здати глюкозотолерантний тест. Для цього людина повинна вранці прийти в поліклініку і натщесерце здати кров, після чого випити 75 г розчину глюкози і повторити здачу аналізу. Такий тест дозволяє визначити, як змінюється рівень глюкози в крові після надходження в організм продуктів з підвищеним вмістом цукру.

ВАЖЛИВО! При відхиленнях від норми при здачі глюкозотолерантного тесту лікар радить відразу почати вживати заходів щодо нормалізації рівня цукру в крові. Подальша діагностика може зайняти час, втрачати яке при латентному цукровому діабеті категорично неприпустимо.

небезпека захворювання

Кожна людина, у якого глюкозотолерантний тест виявив значні відхилення від норми кількісного вмісту цукру в крові, бажає знати, чим загрожує цукровий діабет прихованої форми.

Хоч рівень глюкози явно і не підвищений, небезпека для організму при латентному діабеті вже більш, ніж висока. В такому випадку судини людини піддаються серйозному навантаженні і їх стінки починають поступово руйнуватися. Також у таких пацієнтів підвищується ризик інфарктів та інсультів, починає погіршуватися зір, можливий розвиток серцевої недостатності.

Лікування латентного діабету

Усвідомивши, чим страшний цукровий діабет, людина повинна негайно змінити спосіб свого життя. Подібні зміни зазвичай виражаються в наступному:

• Люди з надмірною масою тіла при визначенні латентної форми захворювання повинні намагатися скинути вагу. Індекс маси тіла в ідеалі повинен не перевищувати позначку в 25 одиниць.
• Необхідно почати піддавати свій організм помірним фізичним навантаженням. Зазвичай такі навантаження мають на увазі під собою щоденне виконання спеціального комплексу вправ, 20 хвилин легкого бігу і півгодини ходьби прогулянковим кроком. Фізичне навантаження дозволяє не тільки впоратися із зайвою вагою, але і знижувати рівень цукру, адже глюкози при фізичній активності перетворюється в енергію.
• Слід повністю переглянути колишній раціон, наповнивши його продуктами з оптимальним вмістом білків, жирів і вуглеводів. Безумовно, вживання жирів і тяжелоусвояемих вуглеводів повинно бути зведене до мінімуму. Однак не варто думати, що дієта при цукровому діабеті має на увазі вживання в їжу виключно знежирених, прісних і несмачних страв. Спеціальна дієта - це не вирок, а певний спосіб життя, до якого досить легко звикнути. (Див. також: Харчування при цукровому діабеті )

Лікарські препарати та харчування

Медикаментозне лікування для прихованого цукрового діабету використовується рідко, оскільки вимагає проведення досить тривалого курсу. У той час, як правильне харчування, схуднення і помірні фізичні навантаження здатні запобігти розвитку хронічного захворювання набагато швидше. Також досить поширеним методом зниження рівня цукру є прийом різних трав'яних відварів. Безумовно, повністю подолати латентний діабет з їх допомогою неможливо, але в якості додаткових лікувальних заходів рослинні відвари підійдуть ідеально. Так, для нормалізації рівня цукру можуть використовуватися відвари насіння льону , Лушпиння квасолі, коріння кульбаби, листя чорниці та ін.

Зрозумівши, чим небезпечний цукровий діабет , На що впливає дане захворювання, як його діагностувати і чи піддається воно повного виліковування, залишається тільки дізнатися, як правильно харчуватися після постановки діагнозу. Рекомендації щодо харчування кожен пацієнт отримує у свого лікуючого лікаря, однак загальні рекомендації можна виділити наступними пунктами:

• необхідно повністю відмовитися від вживання алкоголю та інших шкідливих звичок;
• слід виключити зі свого раціону такі напівфабрикати, як сосиски та інші види ковбасної продукції, сири з підвищеним відсотком жирності і т.д .;
• доведеться частково або повністю відмовитися від солодощів, виключити або обмежити вживання інших продуктів з підвищеним вмістом цукру;
• слід відмовитися від продуктів з підвищеним вмістом холестерину, зокрема від яєць , Молокопродуктів з підвищеною жирністю і ін .;
• треба наповнити свій раціон горіхами і бобовими, печінкою, кабачками, огірками та іншими продуктами, що містять «швидкі» вуглеводи;
• необхідно щодня їсти багато овочів, оскільки в них міститься калій - мінерал, незамінний при лікуванні латентного цукрового діабету.

Дотримуючись всі перераховані вище рекомендації, можна уникнути переходу від прихованої до явної форми такого захворювання, як цукровий діабет. Так, пацієнт може не тільки позбутися ознак преддиабета, але і значно зміцнити свій організм.