- Грейпфрут - користь і шкода при захворюванні цукровий діабет
- Дозування і правила споживання грейпфрута
- Протипоказання
Цілющі властивості грейпфрута при цукровому діабеті будь-якого типу. Правила споживання фрукта і протипоказання до використання.
Грейпфрут є найкориснішим фруктом, навіть у порівнянні з іншими цитрусовими. Багатством своїх поживних речовин, грейпфрут нагадує лимон, але за своїми смаковими якостями, він набагато його перевершує.
Тому про те, чи можна їсти грейпфрут при цукровому діабеті на сьогоднішній день і ведеться так багато розмов і дискусій. Чи справді так корисний грейпфрут, що його без побоювань можна споживати як при цукровому діабеті 2 типу?
Грейпфрут - користь і шкода при захворюванні цукровий діабет
Чим же описуваний фрукт корисний?
Грейпфрут дійсно на сьогоднішній день визнаний ефективнішим засобом профілактичної боротьби при цукровому діабеті 2 типу.
Проведення досліджень серед пацієнтів з описуваних діагнозом і вживання половинки грейпфрута щодня дало наступні результати:
- Скоротилася пропорція цукру в системі кровотворення;
- І у всіх випробовуваних - знизилися дані інсуліну при здачі аналізів крові.
Гіркий смак плода визначено присутністю в ньому флавоноїди рослинного походження - нарінгина. Змінюючись в організмі людини, цей нарингин перетворюється в нарингенин.
Даний компонент, будучи антиоксидантом, може збільшувати чутливість тканин до інсуліну при цукровому діабеті 2 типу. Крім того, флавоноїди позитивно впливає на розщеплення і виведення з організму непотрібних і найнебезпечніших кислот. Також при цукровому діабеті 2 типу змінюється обмінний процес вуглеводів, що погіршує самопочуття діабетика. Але грейпфрут завдяки своїм лікувальним властивостям підтримує цей обмін в нормі.
Важливо! Користь і шкода цього плода безпосередньо залежить від тих чи інших супутніх захворювань у діабетика.
Наприклад, тим людям у кого підвищена кислотність шлункового соку вживання плоду - грейпфрут при діабеті 2 типу, заборонено.
Діабетична дієта може бути представлена практично усіма цитрусовими. Описуваний фрукт некалоріен, містить вітамін «С» і клітковину, а також має середній ГІ. У зв'язку, з чим споживання цього фрукта нормалізує глюкозу в системі кровотворення.
Основний компонент грейпфрута - вода, а потім вже йдуть:
- цукор;
- Кислотні компоненти і солі;
- пектини;
- Масла ефірної складової;
- Фітонциди.
Ще в складі цього плоду присутні:
- Клітковина і антиоксиданти;
- Ca, K, Mg;
- Вітамінний комплекс.
У зв'язку з усім вище перерахованим, грейпфрут можна і потрібно споживати при діабетичних станах з користю для здоров'я!
до змісту ↑
Дозування і правила споживання грейпфрута
При діабетичних станах дієтологами для поліпшення стану здоров'я, а також в профілактичних цілях рекомендовано вживання соку грейпфрута і апельсина - 3 рази на добу. Причому дозування соку може коливатися від 120 до 350 грам. Тут все буде залежати від деяких особливостей діабетика:
- Форми недуги;
- Вікового цензу;
- Пола.
Але при виготовленні соку необхідно пам'ятати про те, що медові компоненти і цукор в ньому присутні не повинні!
Також допускається використання цього фрукта при описуваному захворюванні не тільки в якості сирого інгредієнта, але і як добавку до десертних солодощів, салатиків і навіть деяким м'ясних страв.
Для лікування діабету плоди грейпфрута можуть:
- Довго зберігатися, зберігаючи при цьому свій первісний вигляд;
- Чи не втрачати свої цілющі особливості і смакові переваги.
Протипоказання
Незважаючи на те, що цей екзотичний фрукт невгамовна багатий корисними речовинами і володіє найціннішими цілющими властивостями споживати його плоди можна не всім і не завжди. У зв'язку, з чим, перш ніж приступати до його споживання, потрібно заручитися рекомендаціями лікаря і отримати від нього належні приписи.
Грейпфрут при діабеті будь-якої форми протипоказано використовувати:
- При виразці шлунка і дванадцятипалої кишки;
- При підвищеній кислотності;
- При хворобах нирок, а саме при пієлонефриті;
- При гепатиті;
- При частому піднятті артеріального тиску;
- Внаслідок наявної алергії на фрукт.
Отже, якщо немає протипоказань, необхідно обов'язково включити в раціон діабетика грейпфрут і діабет 2 типу, тоді набагато легше піддасться лікуванню.
Також у цього фрукта є одне цікаве властивість - цей плід може посилювати чи послаблювати вплив того чи іншого лікарського препарату. У зв'язку з цим, для запобігання в подальшому негативних наслідків в період лікувального процесу буде доцільно проведення консультації у медика.
У підсумку можна сказати, про те, що описуваний плід дійсно є найкориснішим фруктом з усіх цитрусових, який в найкоротші терміни здатний допомогти і поліпшити самопочуття діабетика.
до змісту ↑
