- Режим і розпорядок дня дитини в 7 місяців. Мама готує
- Режим і розпорядок дня дитини в 7 місяців. Мама не готує
- Пояснення до таблиць
Добрий день, шановний відвідувач. Ви читаєте статтю на тему: «Режим і розпорядок дня дитини в 7 місяців». Я довго думала, чи давати наш режим і розпорядок дня з сином на блозі чи ні. Але бачу потребу в цьому серед своїх читачів, тому хочу поділитися з Вами такою інформацією.
У статті наведено 2 таблиці для 2-х випадків:
1. «Режим і розпорядок дня дитини в 7 місяців. Мама готує ». Це день з цим.
2. «Режим і розпорядок дня дитини в 7 місяців. Мама не готує ». Як ви здогадалися, це для дня без готування :)
Режим і розпорядок дня дитини в 7 місяців. Мама готує
Режим і розпорядок дня дитини в 7 місяців. Мама не готує
Нижче читайте детальні пояснення до таблиць. Але, на початку, хочу застерегти такі важливі моменти.
1. Чому я довго думала, викладати цю інформацію чи ні ... Це особистий наш з сином режим і розпорядок дня, якого ми йшли, коли дитині було 7 місяців. Він складений на основі інформації про догляді та вихованні дитини, якій я володіла на той момент і з урахуванням потреб нашої сім'ї. Тому правильний він чи неправильний некоректно розмірковувати. Він НАШ. Тому це не та інформація, яка повинна повністю і беззастережно слідувати. Я викладаю її, так як багатьом мамам цікаво, як живуть протягом дня інші мами з дітками: як планують своє час, чим і коли займаються. Тому вірю, що побачивши наш розпорядок дня, прочитавши мої зауваження, ви зможете скласти щось своє, і зробити своє життя легше і щасливіше.
2. Режим і розпорядок дня - це те, що необхідно дитині і сім'ї. Якщо дорослі ще, як ніяк, можуть обходитися без цього (хоч це і погано впливає на якість їх життя), то для дитини це просто життєво необхідно. Для маленької дитини, яка прийшла з такого маленького і обмеженого світу маминого животика, для того щоб відчувати себе спокійно, впевнено, комфортно, безпечно, просто необхідні рамки, які і зможе забезпечити режим і розпорядок дня. Деякі недооцінюють його значимість. Але якщо Ви читаєте цю статтю, працюєте над режимом і розпорядком дня свого малюка, Ви на правильному шляху, Ви молодець!
Почнемо з того, що розберемося, які режими взагалі бувають. Про це читайте в статті по посиланню !
Пояснення до таблиць
Дуже детально я не буду зупинятися на тому, що ми робимо з малюком в той чи інший час. Лише Не гарячкуй деякі, як мені здається, важливі моменти. Будуть питання, задавайте в коментарях!
1. Мій режим дня на той момент був наступним: 5: 00-22: 00. Так, я в 5 ранку вставала і в 22,00 лягала. (Про це детально можете прочитати тут ). Годувала дитину, він засинав, і до його ранкового підйому могла приділити час собі.
Для молодої мами дуже важливо мати такий час, тому що навантаження неймовірна, особливо, коли мало помічників, як у мене. Тому, не дивлячись на те, коли Ви лягаєте і коли встаєте, обов'язково знаходите особистий час для себе. Але знаходити час для себе вночі - погана ідея. Будете на наступне день відчувати себе втомленою і дратівливою.
2. «Підготовка кімнати і навколишнього простору до нового дня». Це означає наступне: знімаємо підгузник дитині і одягаємо трусики, щоб попа подихати, і поки він себе займає на підлозі, ми швиденько застилає постіль; складаємо іграшки так, щоб ними можна було грати (наприклад, розкидані кубики складаємо в вежу, збираємо пірамідку і т.д, щоб дитина змогла себе зайняти ними); по необхідності замінюємо іграшки на нову партію (періодично ховаємо деякі іграшки в коробки, щоб дитині вони не набридали, а через три дні, дістаємо, а попередні ховаємо); складаємо одяг та інші речі на свої місця і т.д. Загалом, робимо кімнату такий, щоб нам було приємно в ній перебувати протягом дня.
3. Техніку масажу і гімнастики для дитини в 7 місяців ви знайдете по засланні .
Давайте розглянемо наступний пункт в режимі і розпорядок дня для дитини в 7 місяців.
4. «Миття посуду і невеликі справи по кухні». Навіть якщо в цей день ми і не готуємо, то все одно проводимо багато часу на кухні за трапезою. І хочеться, щоб було приємно в ній перебувати. Тому я завжди з ранку мию посуд, привожу умивальник в порядок, прибираю на столах і т.д. то, на що мені дитина виділить час :)
5. «Розвиток« по ходу справи »». Це те, коли ми займаємося своїми справами і паралельно граємо з дитиною. Причому це можуть бути не спеціально продумані ігри з якимись матеріалами, а то, що знаходиться під рукою, наприклад, дерев'яні ложки, судочках пластикові з кришками, горіхи на кухні або миска з одягом, поки Ви її розвішуєте, коробка з прищіпками і т . Д.
Дуже зручна штука дитячий шезлонг або дитяче крісло! На нього можна і звичайні іграшки прикріпити / покласти і малюк себе займе на якийсь час. Завжди зиркаємо на дитину! Головне - безпека!
6. «Доробки поточного дня і планування наступного». Дуже приємно проаналізувати минулий день, подякувати Богові за нього, помолитися за сім'ю, проаналізувати і навіть записати свої власні успіхи (навіть дуже маленькі), подивитися на солодко сплячого малюка (це добре допомагає зняти внутрішнє напруження, якщо він поводився неспокійно протягом дня) і запланувати / уточнити плани на наступний день (це запорука хорошого «завтра»).
7. «Можливо спілкування з чоловіком». Спілкування з чоловіком має бути обов'язково, але воно дуже сильно залежить від того, коли чоловік приходить з роботи додому. Як тільки з'являється можливість побути з чоловіком наодинці, відразу нею скористайтеся. А краще її планувати і шукати компроміси, якщо дуже сильна зайнятість.
Ще пару слів щодо спільного часу тата і дітей. Просто хочу поділитися тим, що я помітила. Наш тато, прийшовши з роботи вже пізно ввечері, коли дитина ось ось уже повинен лягає спати, на радощах всіляко починав активно з ним грати, і цим міг збити весь настрій до сну і, відповідно, режим. І справа ж не просто в якомусь режимі, а в тому, що дитина після цього не може довго заснути, вередує, перевертається ... Тому ми з чоловіком знайшли компроміс - це спокійне і легке спілкування. І таке рішення принесло свої позитивні результати!
Наступний пункт в режимі і розпорядок дня для дитини в 7 місяців.
8. «Нотатки мами». Це якісь думки або плани, начерки статей і т.д., які я записувала під час прогулянки з дитиною.
9. Що стосується прибирання, то я її не наводжу в розпорядку дня. Так як він складений в загальному. Ще у мене є плани на місяць, тиждень, день ... Там вже все більш детально розписано.
Забираю я, вибираючи підходящі моменти і вільний час, коли малюк найкраще розташований до того, щоб гратися самому поруч зі мною. Забираю, розподіляючи необхідну кількість на тиждень, поєдную прибирання з іншими справами. Що стосується прибирання з хімією або миття підлоги, то мені зручніше це робити, коли дитина спить.
10. Як бачите режим годування дитини у мене досить частий (в середньому, кожні 2 години). Годую я на вимогу грудьми і в цьому віці ми потихеньку вводимо прикорм. Тут кому як зручно. Наш педіатр таке годування схвалює, а Вам краще порадитися з Вашим, враховуючи особливості розвитку дитинку.
Ми також повинні враховувати і те, що дитина просить груди не завжди, коли голодний. Може він просто хоче побути поруч з мамою, заспокоїтися і розслабитися ... Ми ще й засипали тільки з сісей.
Детально ми не будемо зупинятися на тому, який режим годування дитини правильний. Це окрема тема для розмови. Наведу лише для прикладу одну точку зору.
Відомий американський педіатр Бенджамін Спок в своїй книзі «Перші два роки життя від доктора Спока» пише: «Дитина може бути голодний, тому що його погодували тільки однією груддю або дали менше суміші, ніж він звик їсти. Можливо, в один годинник він вимагатиме їжу частіше, ніж в інші. До того ж рано чи пізно йому буде потрібно більше молока або суміші.
Хтось годує дитину кожні чотири години, а хтось - тоді, коли він просить. У будь-якому випадку не варто годувати його всякий раз, коли він плаче. Зачекайте кілька хвилин або дайте йому соску, якщо з часу останнього годування пройшло менше двох годин. Якщо ж минуло більше двох годин або якщо під час останнього годування немовля отримав менше їжі, ніж зазвичай, ви можете його погодувати ». Більше про режим годування від доктора Спока читайте тут.
11. Тепер хочу поговорити про сон. Син в цьому віці спав 2 рази по 1,5-2 години вдень і вночі, прокидаючись на нічні годування.
12. Син засинав в 21,00. Бувало трохи пізніше. Я помічала, що іноді до цього часу він був уже дуже втомлений, якщо не спав в проміжку 18,30-19,30, і вередував, але, в загальному, виходив саме такий режим. Тому з кожним місяцем я намагалася зрушити час нічного сну на більш раннє і прибрати вечірній сон. У цьому питанні діти індивідуальні. Тому спостерігайте за дитиною! Як тільки помітили, що дитина сонний, укладайте його спати. Пам'ятайте, що дуже втомлений малюк, гірше спить!
Спати вдень дитина може вдома, на балконі, на вулиці, як Вам зручно. В 7 місяців син найкраще спав удома, хоча іноді засинав і на прогулянці. Деякі рекомендують спати дитині вдома.
Норми сну і більш детальну інформацію про сон дитини ви можете прочитати в цій статті !
13. Протягом дня мамі потрібно відпочивати. І, коли дитина спить, теж потрібно відпочивати. Але для мене робота - це як відпочинок :) Так я і відпочиваю, коли дитина спить :) Під «роботою мами» я маю на увазі роботу за комп'ютером, читання книг, всякі корисності для себе. Чим не відпочинок? :) Буває, правда, іноді доводиться під час сну щось доробити і по дому. Але це не часто. Тому і Ви, плануючи свій день, обов'язково виділяйте час для себе!
14. Ви розумієте, що слідувати хвилина в хвилину розпорядку дня дуже складно. Тому, звичайно ж, бувають незначні відхилення за часом і іноді змінюється черговість подій. Фахівці рекомендують дотримуватися розпорядку дня і на вихідних, і на святах, і під час подорожей і т.д ... Так як постійні скачки будуть збивати біологічний годинник організму, і це несприятливо може позначитися на здоров'ї і дитини і всієї родини.
15. Хочеться, звичайно ж, щоб кількість прогулянок на свіжому повітрі було максимальним. Та й фахівці рекомендують гуляти багато, тільки з перервами на годування і негоду. Але у мене виходило 1-2 прогулянки в день. Коли ж робити все інше, якщо гуляти цілий день? :)
16. Що стосується готування, то дуже полегшує життя наявність меню на тиждень. Його Ви складаєте, наприклад, в п'ятницю ввечері. На вихідних з чоловіком робите великі покупки, а протягом тижня лише докуповуєте найнеобхідніше, і не ламаєте собі голову про те, що ж приготувати. Або, якщо у Вас немає меню, то можна щоранку складати меню на день. Але це менш ефективно. Але хтось може більше любить спонтанність. Я пробувала і так і так. З меню краще!
Якщо хтось зможе погуляти з малюком, то Ви зможете зробити покупки або приготувати їсти.
Я намагалася так, щоб багато готування на один день не було. Мені з дитиною легше готувати кожен день або через день, але по чуть-чуть. Хоча трапляється різне :)
17. Як я писала Вище, детально розпорядок дня описувати не буду. Хоча вийшло досить детально :) Такі речі, як спільне час всією сім'єю на вихідних, походи до церкви, відвідування різних заходів, лікарня, романтичний вечір з чоловіком і т.д. т.д. т.д, цього немає в порядку, але це не означає, що його немає в житті. Просто це не зовсім відноситься до даної статті.
Начебто нічого не забула! 
Ми з Вами розглянули розпорядок і режим дня для дитини в 7 місяців. Будуть питання, доповнення, рекомендації, пишіть в коментарях.
Будьте щасливі!
Ваша Акопджанян Алена (Мама Олена :))
(Visited 2 318 time, 1 visit today)
Вас все вчать жити ?! Знання сила! Читайте нас! Будьте розумною, впевненою і щасливою!
Чим не відпочинок?Коли ж робити все інше, якщо гуляти цілий день?
