Ознаки овуляції - болі, базальна температура і виділення

Причини передчасної овуляції

Передчасна - це вихід яйцеклітини не в середині менструального циклу, а раніше. Вона може відбуватися з різних причин:

• інтенсивний статевий акт;
• фізичні навантаження (підняття важких предметів, тренування в спортзалі);
• стрес;
• дієта;
• хвороби;
• гормональний дисбаланс.

Якщо у вас нестабільний цикл, складно говорити про передчасній овуляції, так як гормональна система працює не в нормальному режимі.

Зверніть увагу: причиною передчасної овуляції може стати навіть стрес. Через нервового напруження, спроб схуднути, захворювань, на які ми не завжди навіть звертаємо увагу, передчасні овуляції можуть проходити досить часто.

Причини пізньої овуляції

Іноді через гормональні збої може спостерігатися пізня овуляція. Якщо ж в середині циклу живіт не болить і є підозри, що у вас пізня овуляція, пройдіть фолікулометрія - відстеження овуляції за допомогою УЗД.

Скільки днів овуляція триває?

Вийшовши з фолікула, яйцеклітина, за різними джерелами, «живе» 24-48 годин - це і є період овуляції. Залежно від того, скільки днів овуляція триває - один або два, - змінюються ваші шанси завагітніти.

Овуляція: на який день планувати зачаття?

Якщо ви плануєте вагітність, необхідно враховувати, скільки триває овуляція і скільки живе сперматозоїд. Після овуляції яйцеклітина живе всього одну добу, а сперматозоїди - 2-3 дня. Виходячи з цього, щоб завагітніти, статевий акт повинен відбутися не раніше ніж за 2-3 дні до і не пізніше 24 годин після овуляції.

Як не завагітніти, знаючи, коли проходить овуляція (день циклу)?

Через пізньої і передчасної овуляції, через те, що у деяких чоловіків сперматозоїди живуть довше 7 днів, а також цілого спектру інших причин календарний метод такий же «надійний» спосіб контрацепції, як і перерваний статевий акт (індекс Перля у календарного методу - 14-38,5, а у перерваного статевого акту - 12-38). Навіть якщо у вас болить при овуляції низ живота і ви точно знаєте, коли вона проходить, це не захистить вас від небажаної вагітності.

Чи можна завагітніти при пізньої або передчасної овуляції?

Так звичайно.

Як працює тест на овуляцію?

В середині менструального циклу зростає рівень лютеїнізуючого гормону. Тест на овуляцію розроблений, щоб визначити його кількість в сечі.

Скористатися тестом простіше, ніж кожен день вимірювати базальну температуру і малювати графік овуляції. При клінічних випробуваннях тест дає дуже високий рівень точності - 99%. Якщо слідувати інструкції, то можна точно визначити найбільш сприятливий період для зачаття. Хоча при прийомі деяких лікарських препаратів можливі неправильні результати.

Найчастіше тест містить 5 смужок в герметичних упаковках. Крім них, додатково вам можуть знадобитися годинник.

Як тільки ви помітили ознаки овуляції, наприклад болю при овуляції, проведіть тест, щоб упевнитися, що вона пройшла. Як користуватися тестом на овуляцію, зазвичай зазначено на упаковці. Тест на овуляцію зазвичай використовується так само, як і тест на вагітність: зберіть сечу в чисту суху посуд і помістіть туди на 5-10 секунд тест-смужку до зазначеної відмітки. Через 10 хвилин ви дізнаєтеся результат.

Скільки коштує тест на овуляцію?

Тест на овуляцію, ціна якого варіюється у різних виробників, варто зазвичай дорожче тесту на вагітність. Якщо ви хочете завагітніти, купіть тест на овуляцію: ціна його невелика в порівнянні з тим, що ви наближаєте свою мрію. Набір з п'яти смужок Frautest коштує близько 300 рублів, Eviplan - приблизно стільки ж, OVUPLAN - дешевше, до 200 рублів.

Якщо ви підозрюєте відсутність овуляції або з іншої причини хочете робити тести в кожному циклі, можна придбати багаторазовий цифровий тест - він коштує близько 1000 рублів. Це особливо зручно при передчасної овуляції або занадто пізно.

Як за допомогою графіка базальної температури визначити, коли відбувається вихід яйцеклітини?

На який день відбувається овуляція? Це питання цікавить багатьох жінок: і тих, які поки не готові до поповнення сім'ї та вживають запобіжних засобів від небажаної вагітності, і тих, хто мріє і хоче стати мамою.

Базальна температура при овуляції підвищується на 0,3-0,6 ° С, а приблизно за добу до неї - трохи опускається. Щодня вимірюючи температуру і ладу графік, жінка може знати про настання овуляції за день до її початку. Визначення овуляції за базальної температури - це простий метод, але стовідсоткову точність не дає.

Базальна температура при овуляції трохи підвищується. Її необхідно вимірювати вранці в один і той же час, в положенні лежачи, не встаючи з ліжка. Використовувати потрібно один і той же термометр. Щоб виміряти температуру, необхідно ввести в задній прохід медичний термометр на 5 хвилин. Ці вимірювання ви вносите в графік овуляції, на якому відзначені дні менструального циклу і температура.

З початку місячних і до середини циклу - температура нижче 37 ° С. Коли яйцеклітина дозріває, температура підвищується всього на кілька десятих градуса, але на графіку буде видно помітний стрибок. Це і є період овуляції: сприятливий час для зачаття, якщо ви хочете завести дитину, і саме «небезпечне» - якщо поки не плануєте поповнення в родині.

Як працює календарний метод визначення овуляції?

Щоб дізнатися, коли відбувається овуляція (на який день циклу), порахуйте, скільки проходить днів від початку однієї менструації до початку іншої. Час овуляції припадає на середину циклу плюс-мінус два дні. Тобто, якщо з першого дня місячних до настання наступної менструації проходить 28 днів, то овуляція відбувається на день 14-15-й. Якщо ваш цикл довжиною 35 днів, то вона відбувається на день 17-18-й після початку місячних. У ці дні деякі жінки відчувають болю при овуляції і інші ознаки, описані вище.

Чи є способи ТОЧНО визначити, на який день відбувається овуляція?

Як визначити овуляцію зі 100% ймовірністю? Є два способи.

1. УЗД: під час процедури визначають розмір і етап розвитку фолікула, а також прораховують, коли він лопне і з нього вийде яйцеклітина, або настане овуляція.
2. Аналіз крові на лютеїнізуючого гормону: це гормон, який виділяє передня частка гіпофіза. Його рівень в організмі значно збільшується перед овуляцією. На цьому ж принципі заснована робота аптечних тестів на овуляцію.

Чи можна завагітніти в дні після овуляції?

Після овуляції найбільша можливість завагітніти зберігається протягом 24 годин (за деякими даними - 36-48 годин). Якщо зачаття не відбулося, яйцеклітина гине.

Відеоролик "Симптоми овуляції"