- Домашній тюбаж
- Засоби, що підсилює дію
- Як часто проводити чистку печінки
- Побічні ефекти і протипоказання
Жіночий сайт "Красива і Успішна» ще раз повертається до проблемам, пов'язаним з печінкою , І на цей раз розмова піде про те, як почистити печінку в домашніх умовах. Ця процедура потрібна для підтримки і зміцнення здоров'я всього організму.
загальні рекомендації
Перш ніж проводити чистку печінки, слід переконатися в тому, що до цього немає ніяких протипоказань. Це дуже важливо, адже ви хочете зберегти, відновити своє здоров'я, а не погіршити його.
Якщо ви вирішили провести процедуру очищення, то слід знати, що для початку потрібно застосовувати щадні, м'які способи. Це необхідно, щоб дізнатися реакцію організму на нові нестандартні дії. Завжди є ризик того, що процедура очищення може дати не той результат, який ви чекаєте.
Іноді люди стикаються з побічними ефектами і навіть ускладнень. Саме тому не слід поспішати, потрібно підготуватися до процедури і не нехтувати загальними рекомендаціями і тим більше протипоказаннями.
Про те, як почистити печінку самим в домашніх умовах, розповімо вам трохи нижче. Ще слід сказати про те, що все-таки очищення повинне проводитися зі здоровою печінкою. При больових відчуттях слід відвідати лікаря.
Домашній тюбаж
Отже, чи всі з вас знають, що таке тюбаж? Так називається промивання печінки, жовчного міхура та його проток, нирок. Для м'якого чищення, яка підійде практично всім, потрібна негазована мінеральна вода.
Перед тим як почистити печінку в домашніх умовах, не завадить проконсультуватися у лікаря. Процедуру найкраще проводити натщесерце, рано вранці з 6 до 8 годин. Але це не принципово, якщо вдень або ввечері буде зручніше, ніщо і ніхто не буде вас відволікати, то можна і ввечері.
Можна приготувати воду з вечора і поставити її поруч з ліжком, щоб не довелося вставати, для багатьох так буде зручніше і комфортніше.
Вранці потрібно випити 2 склянки води з інтервалом приблизно в 15 хвилин. Після цього слід залишатися в ліжку 1,5-2 години, лежати на правому боці з доданою до області печінки електричної або звичайною грілкою.
Існує, звичайно, ще безліч інших способів, як почистити печінку самим в домашніх умовах, але сайт sympaty.net пропонує найбезпечніший, класичний тюбаж.
Засоби, що підсилює дію
У тому випадку, якщо тюбаж пройшов успішно, то в наступний раз для посилення ефекту можна додати до мінеральної води жовчогінний засіб.
- Сорбіт, ксиліт - кожен знайде їх в продовольчому магазині як замінники цукру. Вони мають жовчогінну і легкий проносний ефект. Перед тим як почистити печінку в домашніх умовах за допомогою цих засобів, їх розчиняють в розрахунку 5 г на склянку води.
- Настій із таких трав: безсмертника, кукурудзяних рилець, календули, кульбаби, розторопші, пижма, барбарису, листя суниці та ін. На склянку окропу беруть 0,5 ч.л. трави.
- 1 ст.л. рослинного масла.
- 1-2 сирих жовтки.
- 0,5 ч.л. карловарской солі на 1 склянку води.
- 2 ч.л. магнезії на склянку.
Як часто проводити чистку печінки
Занадто часто робити тюбаж не варто. Після того як почистили печінку самі в домашніх умовах перший раз, можна повторити процедуру ще два рази з інтервалом 2 тижні.
Такий частий курс тюбажа робиться тільки один раз на самому початку очисних заходів.
Необхідно це для того, щоб закріпити отриманий результат.
Після цього чистити печінку рекомендується один раз в рік. У період між чистками не забувайте про правильне збалансоване харчування, піклуйтеся про своє здоров'я.
Побічні ефекти і протипоказання
Серед побічних ефектів тюбажа можна виділити діарею. У нашому випадку це явище нормальне і передбачуване. Рідкий стілець нормалізується в той же день, як почистили печінку в домашніх умовах, або, в окремих випадках, на наступний день.
Крім цього, спостерігайте за тим, щоб не з'явилося алергічної реакції на жовчогінні засоби.
Протипоказання до тюбажа:
- Жовчнокам'яна, сечокам'яна хвороба;
- Вагітність, період лактації;
- Гострі захворювання внутрішніх органів або загострення хронічних;
- Цукровий діабет;
- астма;
- туберкульоз;
- Гіпо- та гіпертонія;
- ГРЗ, грип.
Ми розповіли вам про те, як почистити печінку в домашніх умовах м'яко і ефективно. Бережіть своє здоров'я, дбайте про свою печінку.
-
Автор - Ельвіра Агачева, сайт www.sympaty.net - Красива і Успішна
Копіювання цієї статті заборонено!
