Голова важка, тисне в скронях, незрозуміла слабкість і "розбитість" з самого ранку ... Багато хто скаржиться на подібні симптоми, часто не замислюючись, що їх причиною може бути високий тиск. Яких же "сюрпризів" може чекати від нього чоловік?
1. Це мене не турбує
Читай також: Проблеми з тиском: задави їх футболом
Багато хто вважає, раз вони не відчувають коливань тиску, то і турбуватися абсолютно нема про що. Але фахівці попереджають, що гіпертонія може розвиватися без очевидних симптомів, особливо на ранніх стадіях. Чоловікам необхідно періодично вимірювати тиск, починаючи з 25-30 років. Їх тиск більш вразливе, ніж у жінок, плюс шкідливі звички і постійні стреси.
2. Це моє "робочий тиск"
"Робочим" називається тиск, при якому людина себе задовільно відчуває. Але якщо тонометр показує цифри в діапазоні від 160/100 до 180/120, значить твоє "робочий тиск" перевищує норму (не вище 139/89 і не нижче 90/60). Те, що з підвищеним тиском людина себе цілком нормально почуває, говорить про хороший стан його судин. Точніше кажучи, про те, що це вони справляються зі своєю роботою. Але дістати інфаркт або інсульт в такому випадку можна набагато швидше. При перевищенні стандартних норм всього на 10 мм ртутного стовпа ризик зростає на 30%.
3. "Чи винна" спадковість
Читай також: Що робити, якщо носом пішла кров
У сім'ях гіпертоніків дійсно часто ростуть діти, які згодом починають страждати від проблем з артеріальним тиском. Але фахівці наполягають: спадщина не гіпертонія, а схильність до неї.
У цьому випадку цілком можна уникнути захворювання, якщо звести нанівець інші фактори ризику: куріння, вживання алкоголю, зайва вага, малорухливий спосіб життя, неправильне харчування, зловживання сіллю і стреси.
Джерело: Getty Images
4. Неправильний прийом ліків
Читай також: Помаранчеве серце: апельсини допоможуть судинах
Іноді пацієнти, побоюючись звикання до ліків, вважають, що їх потрібно частіше міняти. Цього робити ні в якому разі не можна. Лікар повинен підібрати ліки і скласти оптимальну схему прийому. Якщо вона допоможе підтримувати тиск на потрібному рівні і не дасть побічних явищ, то дотримуватися її потрібно постійно.
5. Мама все знає
Навіть якщо хтось із родичів - гіпертонік "зі стажем", звертатися до нього за лікарською консультацією, все одно, що грати в рулетку. Препаратів "від тиску" - безліч, і всі дуже різні за своїми властивостями. "Своє" ліки слід підбирати в залежності від динаміки коливання тиску, супутніх захворювань і загального стану. Грамотно зробити це зможе тільки лікар.
6. Навіщо пити таблетки кожен день - це ж хімія!
Читай також: Секс у спеку: чоловіки страждають більше
Приймати ліки тільки коли підскакує тиск - все одно, що використовувати презерватив під настрій. Що відбувається, наприклад, в момент, коли підскочив тиск, а його швидко знизили таблеткою? Гіпертонія - хвороба хронічна, тому і лікарська терапія повинна бути постійною. Вона дозволяє домогтися стабільного рівня кров'яного тиску.
7. Ліки від гіпертонії викликають імпотенцію
Читай також: Фактор, щорічно вбиває чоловіків ще більше, ніж куріння
Насправді деякі препарати з групи β-блокаторів дійсно знижують лібідо і при тривалому застосуванні позначаються на якості оргазму. Але ці препарати ніяк не впливають на ерекцію. Що ж стосується інших ліків (інгібітори АПФ, блокатори кальцієвих каналів), то вони, навпаки, покращують потенцію і посилюють лібідо. І головне: у чоловіків, які не лікують гіпертонію, репродуктивна функція знижується навіть швидше ніж у курців.
Джерело: depositphotos.com
8. Знижений тиск краще, ніж підвищений
Читай також: Що б'є по серцю, потім вдарить і по мізках
Гіпотоніки дійсно набагато рідше мають проблеми з серцем. Але знижений тиск з часом може трансформуватися в підвищену, та ще у важкій і болючою формі. Крім того, гіпотонія нерідко "обростає" таким хворобами як анемія, неврози і вегето-судинна дистонія. І, нарешті, гіпотонія може викликати порушення потенції.
Порада: щоб тиск був в порядку, веди здоровий спосіб життя і включай в раціон наступну їжу:
Яких же "сюрпризів" може чекати від нього чоловік?Що відбувається, наприклад, в момент, коли підскочив тиск, а його швидко знизили таблеткою?
