Тиск 140 на 70: ​​причини і симптоми, діагностика та лікування

1. Про що свідчить тиск 140 на 70?
2. Чи нормально тиск 140 на 70 мм рт. ст.?
3. Тиск 140 на 70 під час вагітності
4. Чому може виникнути тиск 140 на 70?
5. супутні симптоми
6. принципи лікування
7. Немедикаментозне лікування:
8. Медикаментозне лікування
9. заходи профілактики
10. висновок

Багато показників нашого організму можна виміряти і за їх значенням судити про здоров'я. Артеріальний тиск - один з таких показників. Нижче ми спробуємо розібратися в цій темі і відповімо вам на такі питання: тиск 140 на 70 - що це значить, і як з цим боротися?

Про що свідчить тиск 140 на 70?

Нормальним тиском здорової людини вважається 120 на 80 мм рт. ст. з невеликими коливаннями (від 110 на 70 до 139 на 89). Крім того, різниця між верхнім і нижнім значеннями тиску - так зване пульсовий тиск - не повинна перевищувати 40-50 мм рт. ст. Тиск 140 на 70 не зовсім вписується в поняття норми, адже верхнє значення підвищено, нижнє знаходиться на нижній межі норми, а пульсовий - 70 мм рт. ст. Очевидно, є якесь порушення з боку внутрішніх органів і серцево-судинної системи.

Чи нормально тиск 140 на 70 мм рт. ст.?

Ні, такий тиск не є нормою. Однак є люди, для яких (в силу різних обставин) ці цифри є робочими. Але якщо пацієнт виявив вперше у себе такі показники, варто звернутися за медичною допомогою для повноцінного обстеження.

Особливу увагу треба приділити групі молодих людей до 40 років, людям похилого віку старше 55 років і вагітним жінкам. Поява такої гіпертонії у представників цих груп вимагає ретельного спостереження.

Показники артеріального тиску, хоч і схильні до періодичних коливань, повинні залишатися в межах норми або знаходиться близько до неї

Тиск 140 на 70 під час вагітності

При вагітності організм жінки піддається підвищеному навантаженні. Артеріальна гіпертензія виникає у більшості жінок частіше в першому і третьому триместрі. Тому тиск 140 на 70 може бути і у здорової жінки. Однак таке підвищення може бути першою ознакою розвитку серйозних, що загрожують життю плода, ускладнень вагітності. Тому необхідна підвищена увага до змін тиску у вагітних жінок.

Чому може виникнути тиск 140 на 70?

Підвищення систолічного і зниження діастолічного тиску найчастіше пов'язано з ураженнями внутрішніх органів. Однак багато інших чинників також можуть впливати.

Серед причин такого тиску можна виділити:

• шкідливі звички (куріння і зловживання алкоголем);
• пасивний спосіб життя;
• ожиріння і гормональні порушення;
• нервове і фізичне перенапруження;
• хронічна втома і брак сну;
• стану після перенесеного інсульту головного мозку;
• хронічна серцева недостатність;
• ішемічна хвороба серця;
• ураження нирок.

Якщо артеріальні показники 140/70 мм рт. ст. мають періодичний характер, то, швидше за все, вони викликані зовнішніми факторами

супутні симптоми

При тиску 140 на 70 симптоматика може й не бути. Однак це не означає, що проблеми не існує.

Цілком можливо, що людина може просто не помічати таких проявів:

• сильний головний біль (частіше в потилиці і скронях);
• запаморочення і шум у вухах;
• зниження гостроти зору;
• порушення концентрації, уваги і пам'яті;
• пітливість;
• швидка стомлюваність;
• дезорієнтація в просторі.

принципи лікування

Тиск 140 на 70 піддається коригуванню і контролю. Для початку необхідно змінити свій спосіб життя, зайнятися дихальною гімнастикою, нормалізувати режими харчування, сну і відпочинку. Крім цього, буде потрібно застосування лікарських засобів, які повинні бути призначені тільки лікарем.

При артеріальній гіпертензії препарати необхідно приймати тривалий час незалежно від цифр тиску в конкретний момент. Якщо підвищений тиск - це наслідок іншого захворювання, необхідно направити лікування і на нього теж.

Не можна самостійно приймати медикаментозні препарати для зниження тиску

Немедикаментозне лікування:

1. Змінити свій раціон.

Виключити напівфабрикати, смажену і жирну їжу. Зменшити до 5 грам кількість солі, обмежити споживання цукру. Кава і міцні чаї слід вживати з обережністю.

2. Активний спосіб життя.

Адекватні фізичні вправи здатні поліпшити стан вашої серцево-судинної системи і трохи нормалізувати тиск.

3. Менше стресу - більше позитиву.

Стрес негативно діє на наш організм. Постарайтеся менше нервувати, адже здоров'я - найважливіше.

4. Відмова від шкідливих звичок.

Куріння і алкоголь до добра не доведуть, а їх вплив на артеріальну гіпертензію настільки велике, що повна відмова зможе стабілізувати ваше тиск.

Щоб попередити виникнення гіпертензії, необхідно прийняти певні профілактичні заходи

Медикаментозне лікування

Що ж приймати з лікарських засобів? Відразу треба відзначити, що препарати повинен призначати тільки лікар. Не варто пити таблетки тільки тому, що про них розповідали в рекламі або ваша сусідка їх рекомендувала. Адже будь-який препарат по-різному діє на різних людей. Крім того, причини гіпертензії можуть бути найрізноманітнішими.

В першу чергу лікування повинно бути спрямоване на основне захворювання, з-за якого і виникла гіпертонія.

Для лікування безпосередньо високих цифр тиску лікарем можуть призначатися:

• препарати групи діуретиків;
• ліки, що блокують повільні кальцієві канали;
• інгібітори ангіотензіпревращающего ферменту;
• блокатори рецепторів ангіотензину ІІ;
• блокатори бета-блокатори;
• легкі седативні препарати.

заходи профілактики

Будь-яке захворювання легше попередити, ніж лікувати. У випадку з артеріальною гіпертонією цей принцип також працює.

Отже, необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

• збалансувати своє харчування;
• забезпечити нормальний режим сну і відпочинку;
• нормалізувати питний режим;
• зайнятися фізкультурою;
• відмовитися від шкідливих звичок;
• мінімізувати стреси.

висновок

Тиск 140 на 70 мм рт. ст. - це досить тривожний сигнал, але ще не критичний. Такі значення можна коригувати і успішно запобігти небажані ускладнення. Однак для цього потрібно виявити проблему і успішно її лікувати. Адже така гіпертонія може довгий час протікати безсимптомно, і лише постійний контроль над своїм тиском зможе допомогти. Не можна залишати підвищений тиск на волю випадку, адже хронічна гіпертонія згубно впливає на всі органи і системи, що призводить до розвитку ще більш серйозних захворювань, а іноді навіть до смерті.

Схожі статті