Падає тиск у людини: причини, симптоми, що робити

1. Який тиск вважають нормою
2. Причини низького тиску
3. симптоми
4. Чим допомогти потерпілому
5. лікування
6. Медикаменти
7. народні способи
8. профілактика

Тиск, що створюється всередині кровоносних судин, називають кров'яним. Завдяки йому кров рухається по кровоносній системі, забезпечуючи обмінні процеси. Якщо тиск всередині замкнутої системи падає, клітини і тканини не отримують корисні речовини і кисень в достатній кількості. Людина відчуває болючі відчуття в голові, його нудить, з'являється дзвін у вухах. Спеціаліст після постановки діагнозу розповість, що робити, якщо низький тиск і болить голова .

Який тиск вважають нормою

Нормальні значення кров'яного тиску складають 110-130 (систолічний) на 70-85 (діастолічний) мм рт. ст.

• Систолічний тиск розвивається при стисненні серцевого м'яза і виштовхуванні крові в кровоносну систему.
• Диастолические показники відображають швидкість кровотоку при розслабленні серця.

Зміна нормальних значень більш ніж на 20% (коли всі показники нижче 100/60 мм рт. Ст.) Є ознакою гіпотонії. Показники вище норми вказують на розвиток гіпертонії. Хоча підвищений тиск вважається найбільш грізним і небезпечним для людини, не слід нехтувати гіпотонією, так як розлад схильне до подальшого розвитку і перетікання в хронічні форми.

Причини низького тиску

Запаморочення, млявість, зниження працездатності і низький тиск в молодому віці виникають через розлади вегетативної системи. В середньому і літньому віці проблеми з тиском починаються з інших причин:

• Порушення режиму дня.
• Куріння, надмірне вживання алкоголю, наркоманія.
• Гормональний збій при клімаксі або вагітності.
• Порушення кровопостачання мозку.
• Знаходження в задушливому багатолюдному приміщенні.
• Метеозалежність.
• Стресові ситуації.

Причини низького тиску ховаються і в генетичній схильності, нестачі ваги, малорухливому способі життя, розумовому перенапруженні. Серед спортсменів часто зустрічаються гипотоники, так як фізична перевтома, нераціональні тренування на тлі незбалансованого харчування та авітамінозу провокують падіння тиску. Гіпотонія розвивається і у людей, які працюють у шкідливих умовах (водолази, шахтарі, пілоти, пожежники).

Низький тиск супроводжує гострого інфаркту міокарда, шлункової кровотечі, анафілактичного, больового шоку. При цьому скарги на кружляння голови і нудоту можуть бути єдиними ознаками розладу.

Також тиск знижується при таких захворюваннях як:

• Туберкульоз.
• Печінкова, легенева, ниркова недостатність.
• Виразка шлунку.
• Ццістіт.
• Панкреатит.
• Цироз печінки.
• Цукровий діабет.
• Гіпотиреоз.
• Аритмія.
• Вірусні захворювання.
• Остеохондроз.
• Травми голови.
• Ревматизм.

Низький тиск спостерігають у хворих, які тривалий час приймають деякі групи лікарських засобів:

• Сечогінні.
• Альфа- і бета-адреноблокатори.
• Антидепресанти.
• Антигіпертензивні препарати.
• Силденафіл в поєднанні з нітрогліцерином.

Чинників-провокаторів гіпотонії дуже багато, і від чого саме постійно виникає нездужання, потрібно з'ясувати у фахівця. Чим раніше звернутися до лікаря, тим простіше буде уникнути наслідків низького тиску.

симптоми

При низькому тиску хворому весь час хочеться прилягти, він відчуває млявість і розбитість. Крім цього виникає:

• Давящая, тупа, пульсуючий головний біль. Напад може початися раптово, вражаючи область скронь і потилиці.
• Задуха. Особливо виражено подібний стан в закритому приміщенні без доступу кисню.
• Пітливість. Виникає без фізичних навантажень і емоційної напруги.
• Нудота, слабкість, блювання - основні супутники зниженого тиску.
• Непритомний стан, потемніння, мушки в очах - відзначаються при різкій зміні положення тіла або нахилах.
• Погіршення пам'яті, падіння працездатності.

Люди, схильні до гіпотонії часто флегматичні або меланхолійні. Але при загостренні хвороби вони проявляють агресію, стають вкрай збудливими. Для гіпотоніків характерна чутливість до зміни атмосферного тиску. У них спостерігається оніміння, похолодання кінцівок, непереносимість спеки або сильних морозів.

Чим допомогти потерпілому

Людина-гіпотонік не відчуває гострих симптомів нездужання, так як його організм за довгі роки вже пристосувався до відхилення від норми. А якщо падає тиск у незнайомого або близької людини раптово, що потрібно робити? Адже потерпілий може втратити рівновагу, впасти, втратити свідомість.

Губитися і панікувати не можна. Допомога оточуючих для хворого вкрай важлива, тому дії повинні бути грамотними і чіткими:

• Необхідно укласти хворого на підлогу або диван.
• Забезпечити доступ кисню.
• Розстебнути комір сорочки, зняти краватку, взуття, ремінь.
• Віскі розтерти нашатирним спиртом.
• Напоїти потерпілого теплою водою.
• Якщо встановлено, що причиною загострення є шлункова кровотеча, покласти на живіт холодний компрес або грілку з льодом.

лікування

Низький кров'яний натиск рідко лікують медикаментами. В основному рекомендується змінити спосіб життя хворого. Іноді, щоб голова перестала боліти, а тиск більше не падало, досить взяти відпустку, пропити курс вітамінів, позбутися згубних звичок.

Чим же поліпшити стан пацієнта, і яким має бути лікування? Багато що залежить від істинних причин розладу:

• При недостатній фізичній активності хворим рекомендують займатися плаванням, бігом, гімнастикою. Важливо нормалізувати і режим відпочинку, так як сон стимулює активність серцевого і нервової системи, врівноважує біоритми організму.
• Якщо шкідливі умови праці відбиваються на здоров'ї, вирішити проблему можна, перейшовши на іншу роботу. Нормалізує стан загартовування - ранкове обтирання, контрастний душ, зарядка. Вони позитивно позначаються на судинному тонусі шкіри і підвищують імунітет.
• При захворюванні, симптомом якого виступає гіпотонія, лікування полягає в усуненні головної причини. У комплексі з основною терапією рекомендують рослинні препарати, що покращують судинний тонус, ноотропи, церебропротектори, антидепресанти.
• При прийомі препаратів, здатних сильно знизити кров'яний тиск, прийняту дозу зменшують або ліки замінюють іншим. Коригувати і контролювати лікування повинен досвідчений фахівець. Самостійно призначати собі аналоги або відміняти препарат не можна.

Медикаменти

З низьким тиском прекрасно справляються рослинні стимулятори - настоянки і відвари з глоду, лимонника, розмарину. Але якщо у людини гіперчутливість до таких компонентів, що приймати в такому випадку?

• Цитрамон можна прийняти як від головного болю, так і для підвищення тиску.
• Орто-таурин призначають при хронічній втомі, аритмії, дратівливості, серцевої недостатності, м'язових судомах.
• Ноотропил сприяє обмінним процесам в нейронах, підвищує розумову здатність, покращує кровообіг мозку.
• Гліцин допомагає впоратися з нервозністю, покращує сон і настрій, усуває ознаки вегетососудістих розладів.

народні способи

Крім медикаментів існує безліч народних рецептів, швидко і ефективно полегшують стан.

• Настій глоду. На склянку вимитих просушених плодів досить 1 л води. Сировина заливають окропом і чекають півгодини. П'ють по склянці протягом дня.
• Настоянка розмарину. На 30 г подрібненої сировини потрібно півсклянки горілки. Траву заливають горілкою і ховають в темне місце на 14 днів. Після проціджують і приймають по 25 крапель тричі за день.
• Якщо нудить і болить голова, допомагає сік зі свіжої брусниці. Його п'ють по півсклянки перед основною їжею.
• Настоянка лимонника. 15 чистих ягід лимонника заливають склянкою окропу і тримають на плиті 15 хвилин, не доводячи до кипіння. Проціджують і приймають по великій ложці тричі за день.
• Якщо часто болить голова від зниженого тиску, можна приготувати лікувальну суміш з лимона, натурального меду і кураги. На 1 лимон беруть 2 склянки вимитого просушеної кураги і 3 великі ложки меду. Лимон з курагою пропускають через м'ясорубку або подрібнюють в блендері. В отриману суміш додають розігрітий мед. Все перемішують і приймають по 2 великі ложки тричі на день перед основною їжею протягом місяця.

профілактика

При зниженому тиску, щоб не спровокувати загострення, необхідно:

• Пити багато води, не менше 2 л, не рахуючи перші страви і соковиті фрукти. При наявності в організмі достатнього обсягу води, водно-сольовий баланс приходить в норму, покращуючи самопочуття хворого. Дозволяється випити одну-дві чашки неміцного чаю або кави.
• Повноцінно харчуватися, уникаючи виснажливих дієт і голодовок, не відмовлятися від сніданку, але утримуватися від щільного пізньої вечері.
• Спати не менше 8 годин на день.
• Плитка якісного чорного шоколаду при гіпотонії тонізує судини і піднімає настрій.
• Уникнути головного болю допоможе щоденна ранкова зарядка, відвідування басейну, перебування на повітрі.

Якщо у людини виникає нудота і слабкість, низький тиск, постійно крутиться голова, потрібно повністю обстежитися, так як подібні ознаки можуть вказувати на розвиток серйозних захворювань. У повсякденному житті підтримати тонус судин допоможуть збалансоване харчування і здоровий сон.