Артеріальний тиск вважається найважливішим критерієм визначення стану організму людини, а значить, і його здоров'я. З функціональної точки зору артеріальний тиск показує, з якою силою кров, що нагнітається серцем, тисне на стінки великих кровоносних судин. З огляду на, що серце пульсує, тиск в момент викиду крові зовсім добре від тиску в перебігу паузи. Звідси і два види артеріального тиску: тиск крові під час сердечн ого скорочення (систолічний, верхнє) і під час паузи (діастолічний, нижнє).
Різниця величин цих двох показників становить пульсовий тиск.
Визначаємо а ртеріальное тиск для дорослих
Отже, тепер важливо визначитися, які ж значення артеріального го тиску є нормальним і. Кожен, напевно, знає, що 120/70 - це ідеальне тиск. Насправді ж, велике значення має вік людини. Так, наприклад, вважалося, що для чого ловека від 40 до 60 років допустимо нормальний артеріальний тиск близько 140/90, а для літніх людей пенсійного віку - до 150/90. При цьому для молодих людей такий тиск свідчив про б про серйозні захворювання нирок, судин або серця. Однак ці дані засновані найбільше на статистичних дослідженнях. Всесвітня організація охорони здоров'я, навпаки, вважає, що вік людини ніяк на рівень артеріального го тиску дл я ніяк не впливає. Це означає, верхній тиск має бути строго не менше 110 мм, але і не більше 130 мм рт. ст. як у молодих, так і літніх людей.
Нижня артеріальний тиск для здорових людей не повинно бути за межами 65 мм для нижнього і 80 мм рт.ст. для верхнього. Допускається, що у людей старше 50 років нижній тиск може дорівнювати і 80-89. Однак важливо, щоб в будь-якому випадку різниця верхнього і нижнього тиску була не меншою 20 (25) мм ртутного стовпа.
Багатьох жінок хвилює питання, а чи впливає вагітність на показники артеріального тиску. Що стосується перших двох триместрів, то тиск повинен бути наближений до нормальних показників. На третьому триместрі, за рахунок вироблення організмом прогестерону, можлива зміна показників, але не больее, ніж на 10 мм рт. ст. Тому, тиск 110 / 60-130 / 80 вважається нормальним. Варто звернутися до лікаря, якщо тиск піднімається до 140/90 кілька разів на тиждень.
До речі, багато хто, напевно, помічали, що, міряючи артеріальний тиск в кабінеті лікаря, показання приладу раптом опинялися недостовірними - похибка в бік збільшення виявлялася порядку 20-40 мм. Справа, як з'ясували американські вчені, у синдромі «білого халата», коли вразливі люди починають хвилюватися на прийомі у лікаря. Така ситуація ускладнювала діагностику серцево-судинних захворювань (особливо з огляду на, що саме такі люди і більш вразливі).
Все сказане вище має узагальнюючий характер. Як правило, ті, хто стежить за своїм здоров'ям, знає, який тиск для нього вважається нормальним (навіть якщо воно з невеликими відхиленнями). Правда, варто пам'ятати про те, що навіть невелике підвищений систолічний тиск в недалекому майбутньому може стати передвісником досить серйозних проблем зі здоров'ям, а зокрема, підвищується ризик мозкового інсульту, ішемічної хвороби серця та інших хвороб серця і судин.
Нормальне дитяче артеріальний тиск
Кожного з батьків хвилює здоров'я власної дитини. Артеріальний тиск і в цьому випадку грає найважливішу роль в діагностиці стану. Однак звичні способи визначення артеріального тиску для дітей не придатні, необхідно користуватися спеціальними формулами:
- якщо дитині менше одного року, то верхній тиск обчислюється за формулою 76 + 2m (m - кількість місяців), а нижня має бути не менше 2/3 і не більше 1/2 від верхнього;
- якщо дитині більше року, то верхній тиск визначається за формулою 90 + 2n (n - кількість років), а нижня - відповідно 60 + n.
Розраховуючи артеріальний тиск таким чином, можна помітити, що вже до 15 - 18 років показники вже наближаються до оптимальних, тобто для здорового підлітка нормальний тиск буде в межах 110/69 - 120/80.
Способи визначення артеріального тиску
Всі знають, що артеріальний тиск вимірюється на передпліччя. Але можна знімати показання тиску і на нозі. Для цього людина повинна лежати на кушетці в положенні на спині. Манжета фіксується на щиколотці, приблизно в парі сантиметрів від тильної сторони стопи. Для більш точного значення беруться свідчення трьох вимірів, середньоарифметичне яких і дасть значення артеріального тиску на нозі. Якщо тиск на нозі не перевищує тиск на руці більш, ніж на 20 мм, то це норма. В іншому випадку, це сигнал про те, що аорта звужена і необхідно звернутися до лікаря.
