Правильно визначати показники артеріального тиску люди вміли ще в ті часи, коли не було винайдено тонометр. Для проведення вимірів серцево-судинного напруги існувало кілька ефективних способів.
В даний час існує безліч апаратів , Що дозволяють в домашніх умовах контролювати показники артеріального тиску. Але, ознайомлення зі способами визначення частоти пульсації та серцебиття без приладів, може стати в нагоді в екстрених ситуаціях.
Короткий огляд
Виміряти тиск без тонометра можна наступними методами:
- по пульсу пацієнта;
- за характерними симптомами і скарг;
- за допомогою лінійки і маятника.
Перший і другий спосіб дає можливість зробити висновок про високих чи низьких показниках АТ. Третій метод дозволяє самостійно розрахувати приблизні цифрові значення артеріального тиску.
- Визначення по пульсу.
Визначити тиск по пульсу точно не представляється можливим. Але, вивчивши характер пульсації, можна приблизно обчислити величину систолічного тиску . Як це зробити, буде розказано нижче.
- Визначення за симптоматикою.
Певні скарги і симптоми є характерними при зміні показників артеріального тиску в ту чи іншу сторону. Перевіряти артеріальний тиск властиво людині, яка має певні відхилення в самопочутті (головний біль, запаморочення, наявність слабкості, нудота).
Така симптоматика властива захворювань, пов'язаних зі зміною керівного напору в судинах. По ній можна побічно зрозуміти: людина страждає від гіпертонії або його тиск знижений.
Для високого артеріального тиску характерні:
- пульсуючий головний біль;
- стан збудження, напругу і тремтіння;
- підвищений пульсовий ритм ;
- нудота, блювота, носові кровотечі.
Для низького тиску характерні:
- ниючий біль в потилиці;
- сильні запаморочення, стан слабкості і сонливості;
- бліда шкіра.
- Визначення маятником і лінійкою.
Розрахунок показників артеріального тиску за допомогою лінійки і маятника вважається єдиним способом виміряти тиск з цифровими значеннями без апарату. Метод не визнаний в наукових колах, але відео в інтернеті і численні хвалебні відгуки дають йому право на існування.
Як дізнатися АТ по пульсу
Основними вимірювачами для визначення показників АТ є пульс і тиск в артеріях. Ці значення безпосередньо пов'язані між собою. Характеристики пульсу дають можливість приблизно дізнатися показники артеріального тиску.
Для оцінки пульсу слід вибрати певні місця там, де артерії промацуються пальцями.
Перевірити його можна на:
- артеріях, розташованих посередині шиї, трохи нижче щелепи;
- на посудинах, що перебувають на руці біля зап'ястя;
- на артеріях, розташованих в згині ліктя;
- на судинах в області паху.
Характерні особливості пульсації при низькому АТ:
- ритм рідкісний, до 60 ударів в хвилину;
- пульс слабкий, пропадає при слабкому натисканні на посудину;
- пульсація м'яка, без напруги.
Характерні особливості при високих показниках АТ:
- ритм частий, більше 90 ударів в хвилину;
- пульс силач, що не зникає при натисканні на посудину;
- пульсація напружена, тверда.
Як виміряти артеріальний тиск лінійкою і маятником
Для проведення процедури без тонометра і стетоскопа знадобляться:
- Саморобний маятник. Він робиться так: на товсту нитку, довжиною 15-20 см, підвішується кільце, гайка або важка шпилька. В крайньому випадку використовують голку великого розміру.
- Лінійка (довжина 15-30 см) або сантиметр.
Алгоритм вимірювання:
- Підготувати маятник і лінійку.
- Сісти в зручну позу.
- Укласти зігнуту в лікті кінцівку на тверду поверхню, зап'ястям вгору.
- Покласти лінійку на ліктьовий згин, нульова відмітка повинна збігатися з посудиною в згині ліктя.
- Піднести маятник, взятий за вільний кінець нитки, до початку шкали вимірювання. Саморобний прилад не повинен стосуватися шкіри, але його положення повинно бути максимально наближеним до руки.
- Протягом декількох секунд утримувати маятник на початку вимірювальної шкали, почати повільно пересувати його вздовж лінійки.
- При появі чітких коливань в поперечному напрямку, запам'ятати значення на лінійці.
- Щоб підрахувати показники верхнього тиску, потрібно помножити отриману цифру на десять.
- Нижня АТ можна визначити, пересунувши лінійку нульовою відміткою до першої поперечної складці на шкірі, що знаходиться вище зап'ястя.
- Підвісити маятник, вести їм уздовж лінійки до появи однотипних поперечних коливань.
- Помножити отримане значення на 10.
За допомогою гаджетів
Сучасні it-технології пропонують споживачеві безліч гаджетів і програм для телефону на базі андроїда, здатних вимірювати показники артеріального тиску. Їх вибір величезний, ось найпопулярніші на сьогоднішній день:
- Біодатчики. Пристрої у вигляді браслетів , Зчитувальні наступні характеристики: кількість кроків і калорій, показники ЕКГ і АТ. Прилад може проводити моніторинг сну, оснащений будильником, всі дані синхронізуються зі смартфоном. Пристрій має невисоку похибка, що не перевищує сім відсотків.
- Контролери для відстеження медичних характеристик. Такі інноваційні пристрої, синхронізовані з айфоном, здатні в режимі онлайн зняти показання АТ, виміряти рівень вмісту кисню і температуру тіла. Для отримання даних датчик приладу потрібно прикладати до лоба на кілька секунд, пристрій має деяку похибка, не рекомендований при хронічних формах захворювання.
похибки
Висока ймовірність помилок при вимірюванні показників артеріального тиску без тонометра веде до того, що користуватися такими методиками можна тільки в екстрених випадках, коли під рукою немає потрібного приладу, а життя людини знаходиться в небезпеці.
