Зі скількох місяців можна давати дитині коров'яче молоко: 8 важливих правил від лікаря-педіатра

1. Вік, коли можна давати дитині коров'яче молоко
2. Чому дитина повинна пити коров'яче молоко?
3. Скільки молока повинен пити дитина?
4. Чим «дитяче» молоко відрізняється від «дорослого»?
5. Чи можна давати однорічному дитині знежирене коров'яче молоко?
6. Що робити, коли дитина відмовляється пити незбиране коров'яче молоко?
7. Алергія на коров'яче молоко
8. Відмінності алергії на білок коров'ячого молока від лактазной недостатності

Останнє оновлення статті: 31.03.2018 р

Вік, коли можна давати дитині коров'яче молоко

Загальне питання, яке задають батьки, - з якого віку можна давати дитині звичайне молоко? Навіть коли дитина швидко росте, коров'яче молоко не рекомендується до віку 12 місяців.

Існує ряд причин, за якими вам не слід давати цільне коров'яче молоко малюкам до 1 року.

1. Травний тракт немовлят ще не готовий легко і повністю переварити коров'яче молоко, як грудне або суміш. У коров'ячому молоці висока концентрація білка і мінералів, напружують ще не зрілі нирки дитини.
2. Для дітей до року зайве вживання молочних продуктів може збільшити загрозу виникнення залізодефіцитної анемії. Молоко заважає правильному засвоєнню заліза, а залізо не можна скоротити або прибрати з раціону дитини.
3. Коров'яче молоко дітям до року не рекомендовано ще й тому, що може подразнювати слизову травної системи, що проявляється появою крові в калі.
4. У коров'ячому молоці кількість натрію в три рази вище, ніж в материнському молоці.

Однак коли дитина буде готовий переварити незбиране молоко, воно може доповнити збалансований раціон, який включає злаки, овочі, фрукти і м'ясо.

Чому дитина повинна пити коров'яче молоко?

Молоко насичене кальцієм, який зміцнює зуби і кістки, сприяє регулюванню згортання крові.

Це також один з небагатьох джерел вітаміну D, без якого кальцій не засвоюється в організмі. Вітамін також відіграє визначальну роль в зростанні кісток.

Молоко забезпечує організм білком для зростання, а вуглеводи дають вашій дитині енергію, якої він потребує весь день.

Якщо в організм немовляти спочатку надходить необхідна кількість кальцію, є докази того, що у нього буде менше ризиків для появи гіпертензії, інсульту, раку товстого кишечника і переломів шийки стегна в зрілому і похилому віці.

Після введення коров'ячого молока не обов'язково припиняти годування дитини грудьми. Фахівці ВООЗ рекомендують продовжувати грудне годування і на другому році життя дитини.

Скільки молока повинен пити дитина?

Дитина після 1 року може отримати достатню кількість кальцію і вітаміну D, випивши 1 або 1,5 склянки коров'ячого молока або еквівалентну суму інших молочних продуктів (йогурту, сиру, кефіру). У віці 2 років дитина повинна щодня отримувати 400 мл молока або інших продуктів на основі молока.

Чи не пропонуйте дитині більше, ніж 800 мл молока на добу. Якщо малюк все ще хоче пити - запропонуйте воду.

Чим «дитяче» молоко відрізняється від «дорослого»?

Молочні продукти, які випускаються для дітей, є адаптованими для травного тракту дитини.

Дитяче молоко повинно відповідати декільком вимогам.

1. Найвища якість. Дитяче молоко виробляється з високоякісного коров'ячого молока від корів, які повністю здорові і перебувають в екологічно чистих районах.
2. Контроль санітарно-гігієнічних умов. Дитяче молоко готується в спеціальних цехах, окремо від виробництва молока для дорослих
3. Мікробіологічний контроль. Пильна увага приділяється контролю мікробіологічних даних. Кількість бактерій в певному обсязі молока строго регламентовано.
4. Контроль ступеня жирності. Межі відсотка жирності для дітей до трирічного віку - 2,5 - 3,5%.
5. Контроль кислотності середовища. Є особливі вимоги до меж кислотності, що пред'являються кисломолочним продуктам для дітей. Кислотність дитячих продуктів повинна бути не вище 100 градусів Тернера.
6. Ультрапастеризація. Молоко спеціально обробляють надвисокими температурами (125 - 138 ºС) 2 - 4 секунди з метою збереження максимуму користі. Після цього воно швидко охолоджується. Таким чином, всі патогенні організми знищуються, корисні компоненти одночасно зберігаються.
7. Упаковка. Кінцевий продукт упаковують в асептичну коробку Тетра Пак, що перешкоджає повторному потраплянню шкідливих бактерій всередину після фасування. У даній упаковці молочний продукт залишається свіжим і безпечним протягом декількох місяців.

Чи можна давати однорічному дитині знежирене коров'яче молоко?

У більшості випадків ще немає. Педіатри рекомендує давати цільне молоко дітям у віці 1 року, якщо тільки вони не схильні до ризику ожиріння.

Дітям цього віку необхідно високий вміст жиру в молоці, щоб підтримувати нормальну вагу і оптимальний рівень поглинання організмом вітамінів А, D. Коли дитині виповниться 2 роки, ви можете перевести його на знежирене молоко, якщо йде хороша надбавка в зростанні і вазі.

Можливі виключення. Лікар вашої дитини може рекомендувати давати молоко з низьким вмістом жиру (2 відсотки) після 1 року, якщо дитина страждає надмірною вагою або ожирінням або є генетична схильність до ожиріння, високого рівня холестерину, ймовірність серцево-судинних захворювань.

Що робити, коли дитина відмовляється пити незбиране коров'яче молоко?

Деякі малюки відразу п'ють коров'яче молоко, але інші відмовляються від нього, тому що у коров'ячого молока інша текстура, смак і навіть температура, ніж у материнського молока.

Якщо це стосується вашого малюка, спочатку спробуйте коров'яче молоко змішати з грудним або з сумішшю. Спробуйте одну частину молока на три частини грудного молока або суміші. Потім повільно зрушуйте співвідношення, поки він не вип'є стовідсоткове коров'яче молоко.

Але є інші способи включити коров'яче молоко в дієту вашої дитини. наприклад:

• додайте молоко в кашу;
• пропонуйте дитині йогурт, сир, пудинг або молочні коктейлі в якості перекусу;
• робіть суп з молоком замість води.

Алергія на коров'яче молоко

Якщо дитина пив суміш, в основі якого коров'яче молоко, тоді він без будь-яких проблем буде переносити звичайне коров'яче молоко. Навіть немовлята, які вигодовуються виключно грудьми в перший рік, можуть без проблем пити коров'яче молоко, так як були піддані впливу білка коров'ячого молока в молоці матері, якщо тільки вона не уникала всіх молочних продуктів.

Якщо немовля пив гипоаллергенную суміш за рекомендацією лікаря, проконсультуйтеся з фахівцем перед введенням коров'ячого молока. Доктор може запропонувати почати з соєвого напою, який збагачений вітаміном D і кальцієм.

Але справжня алергія на білок коров'ячого молока відносно рідко зустрічається. Тільки у 2 - 3% дітей діагностується алергічна реакція. Хороша новина: як правило, діти переростають цю недугу у віці 2 років.

Відмінності алергії на білок коров'ячого молока від лактазной недостатності

Алергія - це імунна реакція, а непереносимість лактози - порушення функції травлення. Але симптоми у них схожі - діарея, біль в животі після вживання молока.

Якщо у дитини розвивається суха, висип або свербіж і набряк обличчя, губ, коли він вживає молочний продукт, або є такі симптоми, як кропив'янка, припухлі очі, що сльозяться, у нього може бути алергія на білки коров'ячого молока.

Хронічна закладеність носа, нежить, кашель, утруднене або дихання зі свистом можуть бути ознаками того, що алергія впливає на дихальну систему дитини. Коли у дитини спостерігається хоча б один з перерахованих ознак, поговоріть з лікарем.

Негайно відвезіть свою дитину до лікаря або в лікарню, якщо:

• малюк дуже блідий або слабкий;
• велика частина шкірного покриву вражена кропив'янку;
• розвивається набряк в області голови або шиї;
• має місце кривавий пронос.

Можливо, у дитини небезпечна для життя алергічна реакція.

Якщо у малюка виявиться алергія на коров'яче молоко, ви повинні бути обережні. Уникайте таких продуктів, як сир, згущене молоко, морозиво, йогурт, масло, молочний шоколад і сухе молоко. Згідно із законом всі алергени вказуються на етикетках харчових продуктів. У цьому випадку на упаковці в складі буде вказано «молоко».

Поставтеся з особливою увагою до вибору молочного продукту для вашої дитини. Не ставте експерименти на його здоров'я. Надайте йому правильне, збалансоване харчування. І дитина виросте здоровою і енергійною.