Чи давати дитині воду До і після введення прикорму

1. Давати дитині воду до 1 року? сучасні рекомендації
2. Коли дитині воду давати необхідно?
3. Кольки і метеоризм
4. Підвищення температури тіла
5. кишкові інфекції
6. Спекотна погода
7. З початком введення прикорму давати дитині воду потрібно обов'язково
8. Чим поїти?
9. Дитячі чаї та відвари
10. Компоти і соки
11. як поїти
12. Скільки води потрібно дитині?
13. Раджу звернути увагу на те що

Давати дитині воду до 1 року? Раніше рекомендувалося годування строго по годинах, а між годуваннями - обов'язково давати дитині кип'ячену воду.

Давати дитині воду до 1 року? сучасні рекомендації

Зараз існує рекомендації ВООЗ: не давати новонародженій дитині нічого крім грудного молока.

Сучасні мами немовлят так і надходять з дітьми до введення прикорму. Такі діти отримують з грудним молоком достатню кількість рідини і від зневоднення не страждають. А більш часте прикладання до грудей стимулює лактацію. Якщо мама і дитина почувають себе добре, можна не давати воду дитині додатково.

Якщо дитина на штучному вигодовуванні, то кількість суміші для нього обмежується відповідно до віку. У разі, якщо дитина турбується в перервах між годуваннями, йому слід запропонувати воду. Можливо він хоче пити. На дітей, які вже перебувають на штучному вигодовуванні, дана рекомендація ВООЗ не поширюється. Искусственнику, крім суміші, зазвичай потрібна вода.

Якщо у дитини все в порядку, він на грудному вигодовуванні, молока достатньо, просто ви дотримуєтеся інших поглядів - цілком можна давати новонародженій дитині воду в перервах між годуваннями: 50-100 мл на добу.

Коли дитині воду давати необхідно?

жовтяниця новонародженого

У новонароджених часто буває жовтяниця. Тимчасовий стан коли підвищується рівень білірубіну в крові. А шкіра і склери набувають жовтого кольору. До 3х тижнів життя жовтяниця новонароджених вважається фізіологічної, яка потребує лікування. Якщо після 3-х тижнів життя жовтяниця зберігається - організм дитини не справляється самостійно з цією проблемою. І дитині призначається медикаментозне лікування. Але всім новонародженим, у яких виявилася жовтяниця, починаючи з рід. будинки призначається додаткове пиття. Кип'ячена вода або смекта: до 10 днів життя - 50 мл на добу, потім - 100мл на добу - для прискорення виведення продуктів обміну білірубіну з організму.

Кольки і метеоризм

При кольках або метеоризмі дітям завжди рекомендуються: кропова вода, дитячий чай «Плантекс», смекта, або відвар ромашки до 1 місяця 50мл на добу, з 1 місяця 100мл на добу.

Підвищення температури тіла

Якщо у дитини підвищується температура - йому теж призначається додаткове пиття. Причому, додаткові годування в цьому випадку не корисні. До того ж, під час хвороби апетит у дітей погіршується. А втрати рідини при підвищеній температурі, навпаки, зростають. Тут, зазвичай використовуються відвар ромашки і відвар шипшини.

кишкові інфекції

При кишкових інфекціях для заповнення втрат рідини завжди використовують додаткове пиття: сольові розчини.

Спекотна погода

У спекотну погоду дитина втрачає з потом багато вологи. Набагато більше, ніж дорослий. Тому в перервах між годуваннями цілком можна запропонувати йому водичку з чайної ложки.

З початком введення прикорму давати дитині воду потрібно обов'язково

Прикорм - це їжа іншого хімічного складу. При введенні прикорму збільшується навантаження на нирки дитини. Тому, одночасно з введенням прикорму рекомендується почати давати дитині воду. Перший місяць 50 мл, потім 100 мл на добу.

Чим поїти?

вода

Кип'ячена вода зараз не популярна. Її називають «мертвою» і «шкідливою.» Тим часом, все продовжують її вживати у вигляді чаю, компоту, супу. А дітям-искусственникам готують суміш на кип'яченій воді.

Тому, для пиття дитини як і раніше можна використовувати кип'ячену воду.

Для тих, хто не хоче давати дитині кип'ячену воду, існує спеціальна дитяча питна вода в пляшках: «Агуша», »Фрутто-няня», »Беббіт», »Вінні» та ін. Таку воду спеціально очищають ультрафіолетовим опроміненням і озонуванням. У неї повинен бути визначений мінеральний склад, корисний для дитини. Така вода не потребує кип'ятіння, якщо вживається протягом доби, після відкриття пляшки. Це вказується на пляшці.

Дитячі чаї та відвари

Існують дитячі чаї, які до речі заварюються кип'яченою водою. Вік, з якого їх можна давати дитині, рекомендована кількість і спосіб заварювання - вказується на упаковці.

Найпопулярніші відвари

Відвар ромашки використовується з народження, як протизапальний засіб при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, ГРЗ і просто як питво.

Відвар ромашки готується так. 1 чайну ложку квіток заварити 200 мл окропу. Кип'ятити 1-3 хвилини. Настояти 1 годину. Потім процідити. Остудити до злегка теплого і поїти дитину.

Відвар шипшини використовується з народження як вітамінний напій при ГРЗ і як питво.

Спосіб приготування. 1 чайна ложка подрібнених плодів заварити 200 мл окропу. Кип'ятити 1-3 хвилини. Настояти 1 годину, процідити, остудити, поїти.

Кропова вода. Раніше при здутті живота у дітей дуже популярною була «кропова вода». Готувалася аптечна кропу вода зовсім не з кропу, а з фенхеля. Зараз вона в аптеці більше не продається, тому що з'явилися розчинні чаї для дітей з фенхелем (вони можуть довго зберігатися і легко розчиняються). Ними користуватися значно зручніше. Найпопулярніший з них чай «Плантекс» використовується з 2-х тижнів.

Укропную воду також можна приготувати самим - тут вже основа - насіння кропу: 1 чайну ложку насіння кропу заварити 1 склянкою окропу, кип'ятити 1-3 хвилини, настояти 1 годину, процідити, остудити, поїти. Можна використовувати з народження.

Компоти і соки

З початком введення прикорму в меню дитини з'являються компоти. Це відбувається приблизно з 6-ти місяців. На першому році їх рекомендують варити без цукру зі свіжих або сушених яблук, груш, сливи, чорносливу, чорної смородини. Дитячі компоти послаблюють, що не концентрованими, співвідношення фруктів і води 1: 4 (50г на 1 склянка). Фрукти варять до м'якості, а потім протирають компот через сито. Починають давати їх поступово, відповідно з правилами введення прикорму.

Свіжовичавлені соки з'являються в меню дитини після компотів і їх кількість строго обмежується відповідно до віку.

як поїти

Вода, трав'яні чаї та відвари не впливають на апетит, не містять калорій - це тільки пиття, тому їх рекомендується давати маленькими порціями, рівномірно протягом дня: по 1-2 чайні ложки між прийомами їжі або по кілька ковтків з пляшечки.

Компоти і соки це їжа - між годуваннями вони можуть знизити апетит і надати відчуття ситості. Тому їх рекомендують давати дитині під час основного прийому їжі (на десерт), а не для втамування спраги. Рекомендоване добове кількість компотів і соків можна подивитися тут.

Скільки води потрібно дитині?

Якщо до 1 року у мам є сумніви щодо того потрібна дитині вода чи ні, то після 1 року всі сумніви розсіюються. Зате починає хвилювати питання: скільки води потрібно дитині.

Воду дитина отримує не тільки у вигляді пиття, але і разом з їжею. Жіноче молоко містить приблизно 87% води, коров'яче - 88%. Приблизно стільки ж води в соках. З іншими видами їжі в організм надходить вода в кількості приблизно 20% від обсягу з'їденого. (Зрозуміло, всі розрахунки приблизні, дуже багато залежить від раціону харчування, рухливості дитини, стану його здоров'я, кліматичних умов).

Приблизну добову потребу дитини у воді можна подивитися в таблиці. Тут же наводяться рекомендації по споживанню молока і соків в різному віці. Для дітей до 6 місяців мається на увазі грудне молоко або адаптована суміш. Для дітей від 6 місяців до 1 року + кефір. Далі загальна кількість коров'ячого молока + кефіру . Більш докладні рекомендації щодо вживання дітьми цих продуктів можна побачити у відповідних статтях на сайті.

Вік Загальна потреба
на добу (в тому числі в
сост їжі) Молоко
грудне (суміш)
коров'яче (кефір) Соки, компоти Вода (чаї) в мл на 1 кг в мл в
добу В мл / сут У% від
всій
рі В мл /
добу У% від
всій
рі В мл / сут У% від
всій
рі Новор 50 - 90 мл 50 - 700 50-700 90-100 - - 50 10-20 1-6 м 120 - 150 мл 700-1000 700-1000 - - 100 6 м-1 г 120 -130мл 1000-1200 600 -800 60-80 60-100 5-10 100-200 15-20 1 2 г 100 мл 1200-1500 400 25-30 200 10-15 500-800 40-60 3-6 л 80 мл 1500-1800 500 -600 750-1000 7-14 л 50 - 60 мл 1600-3000 400-500 15-25 200-400 1000-2000 50-70 15-18 л 40 - 50 мл 2000-3000 1500-2000 60-75 дорослі 35 мл 2100-2800 1500-2000

Раджу звернути увагу на те що

• добова кількість коров'ячого молока і соків в харчуванні дітей обмежується,
• дитині рекомендується давати воду і несолодкі чаї, а солодкі, особливо газовані напої категорично не рекомендуються. Їх вживання може призводити до розладів травлення, ожиріння, карієсу, порушення мінералізації кісток і, навіть, до цукрового діабету. Крім того, солодкі напої, а також міцний чай і кава мають сечогінну дію і сприяють виведенню рідини з організму, тобто зневоднення.

Сподіваюся Ви знайшли відповідь на своє питання. Чи давати дитині воду?