Як очистити легені курця

1. Як куріння шкодить легеням і бронхах
2. У курців зі стажем
3. Откашливаться - це добре?
4. Є кілька способів, як без ускладнень можна допомогти організму очистити легені
5. Очищати організм з лікарської методикою
6. В домашніх умовах
7. Масажуючи грудну клітку
8. як китайці
9. Як інтелігентні люди
10. як ботаніки
11. Як багато російські

Як очистити легені курця від хронічного бронхіту? Чому кинеш курити, а потім кашляєш? Людина, що палить зі стажем обов'язково набуває купу проблем зі здоров'ям. Це зміни в легеневій і серцево-судинній системі, від хронічної інтоксикації нікотином і смолами страждають залози внутрішньої секреції і весь організм в цілому.

Але першочерговою мішенню у курця стають бронхи. Їдкий дим в серйозній концентрації потрапляє туди. Від постійного роздратування розвивається хронічний обструктивний бронхіт курця.

Як куріння шкодить легеням і бронхах

Тютюновий дим, при палінні (активному або пасивному) проходить по бронхах, подразнюючи слизову бронха. Вона набрякає і виділяє слиз (мокроту), за допомогою якої організм намагається вберегтися від диму.

обструктивний бронхіт

У курців зі стажем

Якщо курець продовжує палити, не даючи організму відновитися, мокротиння утворюється більше і більше. У деяких місцях вона заповнює собою весь бронх, починається обструкція - непрохідність просвіту бронха. З відповідними наслідками для ділянки легкого, який прикріплений до забитого бронху.

праворуч - бронхіт

Откашливаться - це добре?

Кашель - це рефлекторний акт захисту організму. Якщо курець кашляє - це знак того, що його легені намагаються позбутися від мокротиння. І це вселяє оптимізм. Тому що йому легше буде очистити легені, коли він кине курити.

Якщо курець зі стажем кашляє рідко, кашель булькаючий, вологий, з великою кількістю мокротиння. Це означає, що хронічний запущений бронхіт вилікувати буде складніше. Тому що організм вже не встигає вчасно вивести мокроту з бронхів. Такому курцеві потрібно довше часу, щоб очистити легені, після того, як він кине курити.

Таким чином, з якогось дива кинув курити ще деякий час кашляє. Щоб вилікувати бронхіт курця і очистити легені від накопичених токсинів потрібен час. Кому то вистачить кілька тижнів, а кому то буде потрібно кілька місяців. Це не дивно, якщо знати, які отрути містяться в складі диму від тютюнових виробів:

Як тільки курець зав'язує зі своєю поганою звичкою регулярно труїти себе, організм сам потихеньку починає намагатися очистити легені від тютюнової кіптяви і токсинів.

Здійснити цю непросту задачу допоможе стаття: Як швидко кинути курити

Якщо бронхіт, викликаний палінням легкого ступеня, його можна не лікувати. Він пройде сам після усунення причини, що викликала його.

При бронхіті курця середнього та тяжкого ступеня, організму бажано допомогти очистити легені. Для цього потрібно поступово розріджувати і виводити мокроту з легких. Швидко виводити мокроту не можна, тому що, якщо процес в розпалі, а органи дихання почати інтенсивно очищати від слизу, то мокрота може почати розріджувати і віддалятися відразу вся, її стане занадто багато. Або не виходити, а застрягти в просвіті бронха на виході - почнеться обструкція, а це загрожує задушенням.

Тобто, при рясному відходження мокроти, можна нею захлинутися. Такий ефект може викликати лікарський засіб, наприклад, бромгексин. Так що, якщо курець вирішить очистити легені лікарськими відхаркувальні засоби - без консультації лікаря - терапевта або пульмонолога, йому не обійтися.

Є кілька способів, як без ускладнень можна допомогти організму очистити легені

Пити відхаркувальні трави

настої і відвари: корінь алтея, солодки, листя подорожника, шавлії, квітки ромашки, календули, пагони багна. Можна купити в аптеці грудної збір або трав'яний чай в пакетиках від кашлю. Вибір трави індивідуальний. Обов'язково потрібно прочитати інструкцію по застосуванню.

Очищати організм з лікарської методикою

Поради професора Неумивакіна - як очистити легені від бронхіту курця . На його думку, для цього так само потрібно очистити весь травний тракт. У професора Неумивакіна метод позбавлення від тяги до куріння за допомогою води, солі і перекису водню.

В домашніх умовах

Щоб очистити легені, мисливці застосовують борсуковий жир, коли їмо його кожен день по столовій ложці. Кажуть, добре допомагає. Лікарі призначають борсуковий жир зовнішньо, для розтирання грудної клітини в мазі і бальзами.

дуже корисний масаж грудної клітини

Масажуючи грудну клітку

Щоб очистити легені від бронхіту курця, добре допомагає лікувальний масаж у професійного масажиста. Діючи на рефлекторні зони, розігріваючи грудну клітку, масажист правильними рухами допомагає виводити мокротиння з легких. Дуже добре пройти курс з 10 - 15 сеансів, легкі очистяться набагато швидше.

як китайці

Можна так само пройти курс лікування у голкорефлексотерапевт. Лікування акупунктурою широко поширене в Китаї, але у нас лікарі перейняли досвід лікування голковколюванням. Якщо лікар кваліфікований - метод допоможе.

Як інтелігентні люди

Ще, щоб очистити легені від бронхіту курця, рекомендуються фізичні навантаження і дихальна гімнастика. Фізично можна цілеспрямовано займатися, щоб «кров розігнати по тілу» - прогулятися, пробігтися, зробити зарядку. А можна попрацювати: навести прибирання в тих місцях, куди руки зазвичай не доходять або покопати грядки на дачі. Особливо цінні для очищення легенів, рух на свіжому повітрі - в лісі або на море. Соляна печера теж піде.

як ботаніки

Сенс дихальної гімнастики в тому, щоб змусити найдальші спали ділянки легких задихати краще. Для цього можна надувати повітряні кулі, або дути в трубочку, інший кінець якої, для опору, опущений в воду. Можна в медтехніки купити спеціальний тренажер і робити дихальну гімнастику цивілізовано.

Як багато російські

Так само, для очищення легенів від бронхіту курця допомагає лазня. Якщо попаритися з віником, та якщо ще зануритися з лазні в сніг - можна не тільки поправити здоров'я, очистити легені, але отримати масу задоволення. У лазні токсини і шлаки виходять не тільки через легені з диханням, а й через шкіру з потом. Якщо з лазні стрибнути в сніг, а потім назад - контраст температур забезпечить зарядку судин. Але ця рада тільки для сміливих. Іншим можна періодично обливатися в лазні холодною водою, чергуючи це з жаром. Є свій спосіб очистити легені? Поділіться, натиснувши на кнопки соціальних мереж.