Життя молодої мами не повинна зупинятися з народженням дитини. Навпаки, дитина привносить в неї багато нового, лише варто забути про всі існуючі стереотипах, які заважають сучасної мамі . Як, наприклад, про те, що не можна годувати дитину в громадських місцях .
Годувати дитину в громадських місцях можна і потрібно. А якщо ви не плануєте просидіти весь період годування дитини грудьми в чотирьох стінах, то вам цього просто не уникнути.
Погодьтеся, простіше спокійно погодувати дитину на вулиці, в кафе, на виставці, або де там ще застав голод дитини, та продовжити насолоджуватись прогулянкою, бесідою з подружками за чашкою чаю або долучатися до прекрасного, чим все це кидати і спішно транспортувати кричущого дитини додому. Раз зіткнувшись з останнім варіантом, навряд чи ви ще коли-небудь зважитеся вибратися з дому з дитиною.
Ми поділимося з вами порадами, як годувати грудьми в громадських місцях, які полегшать ваше життя з немовлям.
ЩО ПОТРІБНО для комфортного ГОДУВАННЯ У ГРОМАДСЬКОМУ МІСЦІ
існує багато сучасних гаджетів для годуючої мами . Можна скористатися і їх більш простими і дешевими варіантами.
Зручний одяг. Є спеціальний одяг для годування - прорізи, запахи в ній зшиті так, що дозволяють легко і непомітно дати дитині, не знімаючи її. Мінус такого одягу - її висока ціна. Інший варіант - вибирати зі свого гардероба одяг, яка легко розстібається або з широким вирізом або запахом. Можете також надіти майку з еластичними бретельками, які просто можна спустити з плеча.
Бюстгальтер для годування. Він підтримує груди, не тисне на плечі, підлаштовується під мінливий розмір грудей, але, головне, у нього відстібається чашечка, оголюючи сосок і ореолу, дозволяючи годувати зручно, і сильно при цьому не роздягаючись. Можете використовувати і звичайний бюстгальтер з відстібається лямкою.
Фартух для годування. Ще один винахід в допомогу годуючим мамам. Такий фартух дозволяє прикрити дитини під час годування, так що дитину не будуть відволікати від важливого заняття перехожі, вас вони не будуть бентежити, а ви не будете бентежити перехожих. Всім добре. Знову-таки, якщо такий фартух вам не доступний, захопіть з собою на прогулянку широкий хустку або палантин.
Слінг. У слінгу не тільки зручно носити дитину, але і непомітно для очей оточуючих годувати грудьми в громадських місцях. При цьому вам навіть не обов'язково шукати затишне містечко, де б можна було присісти і спокійно погодувати дитину грудьми. Малюк може їсти на ходу. Все одно йдете ви, а не він. Ви зможете вибрати слінг, який підійде саме вам : На кільцях, шарф, май-слінг або інший.
Сумка-органайзер для мами. Спеціальні сумки або рюкзаки для мам дуже зручні, тому що не тільки припускають всілякі відділи для речей, які знадобляться вам під час прогулянки, але і оснащені підстилкою, на якій можна переодягти дитину, поміняти йому памперс в похідних умовах.
Вологі серветки . Звичайно, ви і без нашого ради носите їх завжди з собою. А тепер вони ще й стануть в нагоді вам для того, щоб протерти руки, якщо не буде можливості їх помити, перед годуванням дитини грудьми в громадському місці.
Воду і перекус для себе. Ви ж пам'ятаєте, що під час годування дуже хочеться пити? А після - ще й є. Краще все мати з собою.
ДЕ годувати ДИТИНИ
Годувати дитину грудьми можна практично в будь-якому місці - починаючи від парку або вулиці, закінчуючи величезним супермаркетом.
Годування грудьми в громадських місцях. Фото з сайту trassae95.com
У парку або на вулиці. Якщо на вулиці тепло - можна знайти відокремлений дворик або лавочку в парку і присісти на неї з малюком. Якщо немає жодної лавочки в радіусі видимості, можна присісти навіть на газончик, якщо є що підстелити собі, або пошукати альтанку або навіть гойдалки в парку, розташуватися там і спокійно погодувати малюка, насолоджуючись відпочинком і свіжим повітрям.
У кафе. У більш прохолодну пору або при відсутності поруч парку можна розташуватися за дальнім столиком літнього кафе, подалі від цікавих очей. Попросіть допомоги у бармена або офіціанта, зазвичай все йдуть назустріч молодим матусям і допомагають, показавши, де можна вимити руки і навіть переодягнути малюка.
В супермаркеті. У великих магазинах і супермаркетах зазвичай є відокремлені і тихі лавочки, або кімнати гігієни, дитячі кімнати. Крім того, завжди можна скористатися примірочної в відділах одягу. У магазинах працюють в більшості своїй такі ж, як ви, жінки, вони вас зрозуміють і підуть вам назустріч.
В аеропортах, залізничних та автовокзалах зазвичай є кімната гігієни або кімната матері і дитини, просто подивіться, де вона і скористайтеся нею. Якщо ж її немає - поступите як описано раніше - знайдіть відокремлене місце з лавкою і погодувати.
Читай також: Годування грудьми і подорож: що важливо врахувати?
ЯК годувати ДИТИНИ У ГРОМАДСЬКОМУ МІСЦІ
Годуєте на вимогу . Не доводьте до того моменту, коли малюк від голоду починає несамовито кричати, тоді шанс на спокійне годування без залучення зайвої уваги буде упущений. При перших же ознаках готовності малюка до прикладання (щебет, витягування мови, смоктальні руху), швиденько організуйте місце для годування. Подумки уявіть собі весь ваш маршрут і виберіть в ньому найбільш зручне і близьке місце. Краще заздалегідь скласти план подорожі і зупинок для їжі.
Будьте розслаблені і спокійні. Дитина відчуває ваш стан і буде хвилюватися разом з вами, а молочко при стресі буде гірше виділятися. Прикрийте і відверніться від потоку людей - багато чи не помітять ваших дій, або подумають, що ви просто качаєте малюка.
Не забирайте малюка від грудей. Коли ви годуєте грудьми в громадському місці, намагайтеся зберігати спокій. Навіть якщо хтось підходить до вас, різкі рухи можуть налякати малюка і травмувати вам груди. Не реагуйте на зауваження або висловлювання з боку, не нервуйте і не хвилюйтеся - ви все робите правильно! Немає нічого прекраснішого на світі, ніж жінка з немовлям на руках.
За матеріалами stranamam.ru
Читай також: Грудне вигодовування після року. Особистий досвід мам
Читай також: 15 кроків до успішного грудного вигодовування
Читай також: Кілька ковтків свободи в день або як мамі знайти час для себе
Завантаження ...
Ви ж пам'ятаєте, що під час годування дуже хочеться пити?
