Токсикоз: майбутнім мамам на замітку

Причини виникнення токсикозу

Більшість лікарів пояснює появу токсикозу захисним механізмом, який «придумала» і створила природа. Тобто, організм жінки негативно ставиться до продуктів (наприклад, до кави, алкоголю і іншим) і запахів, які можуть завдати шкоди плоду. Не слід забувати і про гормональні зміни під час вагітності, які зумовлюють високу чутливість центрів нюху і дотику, а також гортані. Не виключена роль в природі токсикозу і спадкової схильності. Крім того, деякі дослідники вважають, що токсикоз розвивається в результаті імунологічної несумісності організму матері і плоду, таким чином, він (організм жінки) реагує на плід як на чужорідний об'єкт. Також відмічено, що токсикозом частіше страждають дуже молоді вагітні та жінки, які мають патологію травного тракту (гастрити, холецистити, коліти).

Коли починається і скільки триває токсикоз?

Токсикоз, як правило, починається в терміні п'ять-шість тижнів вагітності. Але можливо і більш раннє його розвиток, приблизно через сім-десять днів після зачаття, коли яйцеклітина прикріпилася в матці, і виникає загальний кровообіг між організмом матері і зародком. Триває ранній токсикоз недовго, до дванадцятої, максимум до чотирнадцятого тижня (до цього часу організм уже звик до дії гормонів вагітності, а все його системи перебудувалися і працюють з подвійним навантаженням).

прояви токсикозу

Характерними проявами раннього токсикозу є нудота і блювота. Нудота переважно виникає вранці і незавжди закінчується блювотою. У свою чергу і блювота не завжди супроводжується нудотою. Виділяють три ступені тяжкості блювоти:

• Легка ступінь

В даному випадку блювота виникає не більше п'яти разів на добу і, як правило, після їжі. Загальний стан вагітної залишається задовільним, а втрата маси тіла не перевищує трьох кілограм.

• середній ступінь

При середньому ступені блювота з'являється до десяти разів на добу, вагітна жінка втрачає у вазі до трьох кілограм за два тижні, у неї знижується артеріальний тиск і погіршується загальний стан.

• важка ступінь

Про тяжкого ступеня говорять, коли блювота стає непереборною, до 25 разів і частіше в добу. Така блювота веде до обезводнення організму, обваження стану жінки і порушення функції нирок. Нестримна блювота вимагає госпіталізації і переривання вагітності.

Також до явищ токсикозу відносять слинотеча, дратівливість, втрата апетиту, непереносимість певних продуктів, сонливість і втрата маси тіла. До рідкісних проявів раннього токсикозу відносяться: остеомаляція, дерматоз, бронхіальна астма, тетанію (судоми).

Як боротися з токсикозом

З легкими проявами токсикозу досить дотримуватися простих умови:

• вранці не слід вставати з ліжка відразу, необхідно трохи полежати, випити заздалегідь приготовлений стакан мінеральної води або з'їсти жменю сухофруктів або горіхів;
• не варто пересилювати себе і є те, що не хочеться (проте їжа повинна бути легкозасвоюваній і багата вітамінами);
• в першу чергу необхідно відмовитися від напівфабрикатів, фаст-фуду, а також смажених, жирних і гострих страв;
• прийом їжі повинен бути частий, приблизно п'ять-шість разів на день;
• для легких перекусів і полегшення нудоти варто мати при собі завжди якийсь фрукт, крекери або горіхи;
• ложка меду допоможе ліквідувати нудоту;
• не варто забувати і про прогулянки, які бажано здійснювати в парку, сквері або в лісі;
• чай і каву краще замінити мінеральною водою без газу, соками, морсами і відваром меліси або м'яти;
• в період раннього токсикозу їжа повинна бути багата білком (м'ясо, риба, квасоля , гречка , Горіхи) і кальцієм (молоко і молочнокислі продукти);
• впоратися зі слинотечею допоможе полоскання рота відварами шавлії, ромашки, м'яти;
• віддавати перевагу слід рідкої і напіврідкої їжі;
• після їжі бажано трохи полежати.

Анна Созинова

Статті по темі