Підвищене потовиділення: причини, лікування, профілактика

1. Сильне потовиділення - причини
2. гіпергідроз
3. Нервові розлади або ендокардит
4. Пітливість ночами
5. гіпергідроз пахв
6. гіпергідроз особи
7. гіпергідроз голови
8. Гіпергідроз - лікування
9. Як позбутися пітливості
10. Народні засоби від поту
11. Як позбутися від запаху поту
12. Як не пітніти

Коли сліди поту видніються на сорочці чоловіка, то це сприймається цілком природно, тому що сильна стать в основному займається фізичною працею. Але для жінки кола під пахвами є справжньою катастрофою. Підвищеної потовиділення унеможливлює носіння світлих обтягуючих блузок. Закидати і уникати проблему непотрібно, тим більше, що її можна вирішити. Сьогодні розберемо причину підвищеного потовиділення і розглянемо варіанти її усунення.

Сильне потовиділення - причини

Потовиділення - це природний процес, який виникає з різних причин: фізичне навантаження, спекотна погода з палючим сонцем і просто висока температура в приміщенні - все це прямі джерела появи поту. Організм починає виділяти вологу як захисну реакцію, щоб не допустити перегріву. Простими словами, таким чином він охолоджується. У нормі, кількість поту не завдає дискомфорту і не виникає неприємного запаху.

Конфуз і дискомфорт люди починають відчувати тоді, коли ця нормальна реакція перестає бути такою. У деяких випадках підвищене потовиділення є реакцією на прийом якихось препаратів (побічна дія), але не виключено і те, що таким чином організм намагається попередити про розвиток хвороби.

гіпергідроз

У більшості випадків підвищене виділення поту пояснюється первинним гіпергідрозом. Від цієї недуги страждає близько 3% населення. Виникає він, як правило, ще в юності або дитинстві. Говорячи відверто, гіпергідроз складно назвати захворюванням, незважаючи на те, що в медицині саме так і вважають, зараховуючи його до відхилень.

Локалізований гіпергідроз отримав таку назву тому, що активне виділення поту відзначається в якомусь конкретному ділянці: пахви, руки, голова, пах, обличчя і т.п. Якась з частин починає потіти без будь-якої причини, при тому, що інші частини тіла можуть перебувати цілком в нормальному стані.

Навіть фахівці в галузі медицини не можуть назвати конкретної причини, чому виникає така проблема. Серед їх кола існує лише думка, що, можливо, має місце бути незначне порушення в роботі нервової системи. Але в одному можна бути спокійними, локальний гіпергідроз не несе в собі ніякої загрози ні для життя, ні для здоров'я людини. Це завдає виключно психологічний дискомфорт.

Нервові розлади або ендокардит

Ще однією причиною підвищеного потовиділення, особливо, якщо неприємність частіше трапляється в нічний час доби, можна назвати - захворювання ендокардит. Хвороба характеризується наявністю в організмі бактерій і мікробів, які вражають різні частини серця. Якщо ендокардит вчасно не діагностувати і не піддати лікуванню, то він може привести до серйозних ускладнень і небезпечним для життя і здоров'я станів. Крім підвищеної пітливості, до симптомів відносяться хворобливі відчуття в тілі, поява ознобу і лихоманки, блідість шкіри, постійне відчуття втоми, шуми в серці.

Не виключено, що підвищене потовиділення - це розлад на нервовому грунті. Кожна людина при емоційній напрузі починає потіти, будь-то стрес або просто незручна для нього ситуація. Якщо індивідуум постійно перебуває в стресовому і тривожному стані, то позбутися від надмірної пітливості буде дуже важко.

Пітливість ночами

Перш ніж глибоко занурюватися в причини нічної пітливості упевніться, що ваше ковдру не дуже тепле, в спальній кімнаті нормальна температура повітря і показник вологості. Як правило, люди починають приписувати собі неіснуючі хвороби, а причина неприємності лежить на поверхні.

Одяг для сну повинна бути пошита з натуральних матеріалів, синтетика не дає шкірі дихати нормально, що так само може провокувати підвищене потовиділення ночами.

Крім того, вживання перед сном гострих страв і міцних спиртних напоїв сприяють активізації кровообігу, що може викликати активне виділення поту. Все вище перераховане відноситься до зовнішніх причин, які потрібно розглядати в першу чергу.

Внутрішні причини лежать в проблемах зі здоров'ям. Сюди відносяться:

• Туберкульоз. Стає причиною дискомфорту ночами і може провокувати сильне потовиділення.
• Пухлини. Наявність пухлин так само можуть бути винуватцями настільки неприємного явища: лімфома, феохромацітома і інші злоякісні новоутворення.
• Порушений обмін речовин і гормональний фон .
• Проблеми з щитовидною залозою.
• Цукровий діабет .
• Орхіектомія.
• Порушення в роботі серцево-судинної і дихальної систем.

У дівчат підвищене потовиділення може спостерігатися в період менструацій, у жінок старшого віку при клімаксі. І те й інше, в принципі, цілком природно, тому що має місце бути «гра» гормонів. Як тільки «проблемний» період пройде, пройде і активна пітливість.

Як можна було помітити, причин пітливості дуже багато, тому визначити точну можна лише шляхом досвідченого спостереження, якщо проблема криється в зовнішніх чинниках, або шляхом повного обстеження, якщо все знаходиться всередині. В останньому випадку, допомога фахівця просто необхідна.

гіпергідроз пахв

Як правило, гіпергідроз виникає в підлітковому віці. Згодом, коли гормони вщухають і починають потихеньку стабілізуватися, симптоми можуть стихати разом з ними. Але будь-який найменше порушення в плані харчування, легкий стрес може повернути все на круги своя і пітливість повернеться знову. В особливо важких випадках, при тривалому носінні однієї і тієї ж одягу, в місцях підвищеної пітливості, на шкірі можуть виникати роздратування, що може призводити до дерматиту.

Гіпергідроз класифікується за типами:

• Легка ступінь. Підвищена пітливість проявляється виключно при провокації зовнішніх факторів: стрес, спека і т.п. Діаметр утвореного потім кола не перевищує 15 см.
• Помірна ступінь. Людина відчуває серйозний дискомфорт, так як велика кількість поту, що виділяється залишає кола на одязі по 30 см в діаметрі. Провокаторів для такої поведінки організму не потрібно, все починається «само собою».
• Важка ступінь. Піт стікає струменем, «кола» під пахвами величезних розмірів. Запах настільки сильний, що люди можуть уникати спілкування з «хворим».

Необхідно звернутися до лікаря для виявлення причини захворювання. Спеціаліст візьме мазки на аналіз, в тому числі і на визначення грибкової інфекції. Після цього, на основі отриманих даних буде визначатися лікування.

гіпергідроз особи

Цей різновид гіпергідрозу, з таким типом локалізації, зустрічається дуже рідко. Але якщо воно і є присутнім, то навіть найменший і зовсім незначне хвилювання здатне викликати справжній потік поту. Проблема і труднощі тут в тому, що на відміну від інших видів, особа не можна приховати під одягом або якось замаскувати. Особливо важко доводиться жінкам, так як косметика (тональні креми і пудри) просто не до місця. Це несе і психологічну травму: людина починає соромитися особливостей свого організму та намагається не спілкуватися з іншими людьми, стає замкнутим.

Причини виникнення часто лежать в порушеннях роботи нервової системи або збої в гормональному фоні. Точну причину зможе назвати тільки фахівець, провівши ряд досліджень.

гіпергідроз голови

Гіпергідроз голови зустрічається також рідко, як і гіпергідроз особи. У цьому випадку локалізація доводиться на область скронь, і всій поверхні голови, покритої волоссям. Проблема полягає в тому, що велика кількість волосяного покриву тільки погіршує ситуацію. Шкіра не може нормально дихати, доступ кисню до неї проблематичний, внаслідок чого на поверхні можуть утворюватися почервоніння, свербіж і захворювання дерматологічного характеру.

Гіпергідроз може виникати час від часу, або супроводжувати постійно. Причинами хвороби може бути що завгодно, починаючи від неправильного харчування і закінчуючи такими захворюваннями як СНІД. Як і в попередніх випадках, точного винуватця визначить тільки лікар. Тому організуйте прийом, якщо проблема вас дійсно хвилює.

Гіпергідроз - лікування

По-перше, потрібно приготуватися до того, що лікування гіпергідрозу дуже тривалий. По-друге, лікування, зазвичай, виходить в кругленьку суму. По-третє, як уже говорилося раніше, гіпергідроз вивчений не до кінця, що породжує серед лікарів купу думок про те, як правильно його лікувати. Це призведе до того, що доведеться випробувати не один, а можливо і не п'ять-десять методів терапії. Перерахуємо те, що може запропонувати лікар в лікуванні.

1. Дієта. Виключіть з раціону продукти з високим вмістом кофеїну. Крім того, варто відмовитися від гострої і жирної їжі. Взагалі, все шкідливе потрібно прибрати і перейти на «живу» і справжню їжу.
2. Дотримання гігієни. Приймайте душ двічі в день: вранці і ввечері. А в жарку погоду, при можливості, обполіскуватися краще за 3-4 рази. Приберіть з гардероба всю синтетику, віддайте перевагу натуральним волокнам. Шкіра буде дихати і мікроорганізми будуть не так швидко розмножуватися.
3. Застосування алюмохлорідов. Замість дезодорантів можна використовувати препарати, які дійсно знижують пітливість. Це: «Максим», «Дрісол», «Одобан». На превеликий жаль, в деяких випадках вони можуть викликати роздратування. Та й середня їх вартість знаходиться на рівні 1 000 рублів.
4. Різні варіації електрофорезу. Сеанси організовуються раз в сім днів, а очікувані результати можуть прийти вже на дев'яту процедуру. Серед побічних ефектів можна відзначити ймовірність появи опіків, подразнень, почервоніння і свербіння. Курси потрібно повторювати регулярно. Вартість приладу для самостійного використання починається від 8 000 рублів.
5. Прийом лікарських препаратів. Якими саме медикаментами буде проходити лікування, вирішує тільки лікар. Але одне можна сказати точно, препарати такої спрямованості можуть викликати сухість у роті, проблеми з зором , Нудоту, закрепи, блювоту, тахікардію і ін. Все це є побічною дією.
6. Використання ін'єкцій ботокса . Застосуємо при гіпергідрозі пахвових западин. Курс лікування потрібно повторювати кожні вісім місяців. Вартість одного курсу залежить від регіону, але середня ціна 40 000 рублів.
7. Симпатектомія. Суть полягає в тому, що під час операції лікар віджимає кліпсою нерви, які інвертують потові залози. Покращення після такого втручання спостерігаються в 80% випадків. Однак, тут також є побічні дії: опущення століття, аритмія, пітливість може з'являтися під час прийому їжі. Ціна операції близько 40 000 рублів.
8. Кюретаж. Має на увазі легке вискрібати шкіри через невеликий розріз. У більшості випадків дає хороші результати. Але через 6 місяців може статися рецидив. Середня ціна за операцію 14 000 рублів.

Як позбутися пітливості

Позбутися від пітливості назовсім можна тільки шляхом хірургічного втручання, або ін'єкціями Ботокса. Якщо такі жорсткі методи не для вас - просто дотримуйтесь гігієну і носите білизну з натуральних тканин. Слідкуйте за харчуванням, яке дуже сильно позначається на кількості що виділяється рідини.

Користуйтеся якісними антиперспірантами. Підберіть «свій» товар, які підійдуть саме вам. Але іноді давайте шкірі відпочити, щоб не викликати роздратування.

Ведіть здоровий спосіб життя, зверніться до спорту. Під час занять організм почне працювати інтенсивно, вивільняючи енергію. Таким чином можна позбутися від стресу і нервового напруження, які, найчастіше, викликають проблеми з потовиділенням.

Зверніться до лікаря, щоб пройти діагностику і переконатися в тому, що ніяких серйозних проблем зі здоров'ям, які могли б послужити винуватцями недуги, у вас немає. Тоді можна зі спокійною душею застосовувати народну медицину в лікуванні.

Народні засоби від поту

Ось кілька ефективних рецептів, які допоможуть знизити кількість виведеного поту.

• Шість столових ложечок листків ромашки залийте двома літрами окропу і приготуйте настій. В готовий склад всипте пару столових ложок соди і добре перемішайте. Протирайте їм місця, які схильні до підвищеного потовиділення. Крім цього, він допоможе позбутися від запаху.
• Приготуйте настоянку хвоща на горілці і протирайте їм проблемні зони. Настій готується в співвідношенні 10 до 1 (хвощ: горілка). Таким же чином можна використовувати настій волоського горіха. Перед застосуванням склад потрібно розбавити з водою, в пропорції 1: 1.
• Звичайні примочки підсоленій водою так само здатні врятувати від рясного виділення поту. У літрі води розчиніть півтори столових ложки солі. Пропорції не зраджуйте, щоб не отримати роздратування.
• Корисна ванна з пивом. У наповнену ванну вилийте літр натурального розливного пива і посидьте в воді хвилин 15. Курс лікування - 10 днів.
• При гіпергідрозі ефективні ванни з м'ятою. Заваріть отруту окремо і дайте їй настоятися. На 4 літри води - упаковка м'яти. Потім перелийте проціджений складу в наповнену ванну, і посидьте в ній близько 20 хвилин.

Як позбутися від запаху поту

Як ні парадоксально, але сам по собі піт не має запаху зовсім. Неприємний «аромат» з'являється від життєдіяльності бактерій, які починають розвиватися у сприятливому для них середовищі. Позбутися від такого запаху можна шляхом дотримання звичних правил гігієни і використанням дезодоранту.

Єдине, коли може виникати запах від самого поту, якщо людина захоплюється поїданням цибулі, часнику, гострої і шкідливої ​​їжі. Звичайно, перші два продукту - дуже корисні і їх ні в якому разі не можна виключати з раціону, а ось решта - тільки вітаються. Запах також може бути при проблемах з нирками і загальної зашлакованості організму. Розпізнати це можна по характерності вихідного запаху. Він не природний, пахне огидно. В цьому випадку потрібно зайнятися чищенням організму , Інакше від «аромату» не позбутися.

Як не пітніти

Чи не потіти зовсім не вийде, не потіють тільки мертві, а живі організми повинні функціонувати природним шляхом. Виділення поту - природний процес, з яким потрібно змиритися. Гіпергідроз можна вилікувати, тільки потрібно знайти свій метод.

У будь-якому випадку, переглянете свій раціон, виключіть шкідливі звички і налагодьте відпочинок. Ситуація та менше нервуйте через дрібниці. Налагодивши роботу нервової системи проблема може піти сама собою, звичайно, якщо причина лежить виключно в особливостях організму, а не в сторонньому захворюванні. І головне - позитивний настрій!