Кожна людина хоча б один раз у своєму житті стикався з таким негативним станом як печія. Особливо це стосується вагітних жінок, у яких це почуття з'являється після Тридцять другий тижні вагітності і супроводжує до самих пологів. Це пов'язано з тим, що малюк в утробі займає вже досить багато місця і починає тиснути на стравохід.
Існує кілька способів знизити почуття печії:
1. Найпростіший і безпечний спосіб - це зниження печії за допомогою використання харчової соди. Вона нейтралізує зайву соляну кислоту в організмі, через яку і з'являється печія. Однак у цього методу є істотний недолік - від нього може з'явитися сильна відрижка, а надмірне вживання цього продукту може призвести до згортання крові. Але якщо використовувати соду в якості разового методу, то вона, безсумнівно, принесе тільки користь.
2. Молоко також знижує вироблення кислоти. Воно допомагає позбутися від печії на нетривалий час - від одного до дванадцяти годин, після чого дискомфорт знову повернеться. Перевагою такого лікування є те, що молоко можна вживати в необмеженій кількості, і воно являє собою безпечний продукт. Недолік цього методу полягає в можливому порушенні стільця.
3. Запобігти печію допоможе і м'ятний чай, але пити його варто охолодженим до кімнатної температури. Гарячі напої при печії вживати вкрай небажано.
4. Рекомендується також розжовувати шматочок сирої картоплі. Повторювати цю процедуру можна не більше трьох разів на добу. Однак на подібний метод лікування погоджуються лише одиниці вагітних жінок.
5. При печії бажано пити трав'яні настої, наприклад, з ромашки або подорожника. Вони не тільки допомагають знизити рівень кислотності в організмі, але і насичують його корисними вітамінами.
Найбільш ефективним засобом лікування печії є лікарські препарати, тому що вони надають найбільш тривалу дію. Але приймати їх можна тільки за призначенням лікаря і відповідно до інструкції. Звичайно ж, найкраще не допускати появи печії, щоб боротися було ні з чим. Для цього необхідно при плануванні і під час вагітності дотримуватися правильне харчування, займатися легкими фізичними вправами і тривалий час перебувати на свіжому повітрі. Рекомендується також носити просторий одяг і позбутися від шкідливих звичок.
