Нудота при вагітності

1. / Про вагітність / вагітність / Спостереження вагітності. здоров'я Чим небезпечна і як подолати?
2. Нудота в першому тримест вагітності
3. Нудота під час вагітності виникає через хоріонічного гонадотропіну людини
4. Причина нудоти в першому тримест - прогестерон і інші гормони вагітності
5. Вас нудить, тому що не вистачає вітаміну В6
6. Нудоту провокує ваша імунна система
7. Чи небезпечна нудота в першому триместрі?
8. Як боротися з нудотою в першому триместрі
9. Список улюблених продуктів вагітних, мучаться від нудоти:

/ Про вагітність / вагітність / Спостереження вагітності. здоров'я

Чим небезпечна і як подолати?

Вагітність - це прекрасний час, яке у 80% жінок починається з періоду жахливого самопочуття: вас нудить. 🤢 Більш того, 10% сібмам зізналися, що нудота взагалі стала для них самим першою ознакою вагітності ! Неприємні відчуття викликає буквально все - смак і запах продуктів, в тому числі улюблених, запахи побутової хімії, косметики, домашніх тварин, близьких людей. Чому виникає нудота під час вагітності, чим вона небезпечна і як боротися з нудотою?

Нудота в першому тримест вагітності

Нудота в першому триместрі вагітності називається раннім токсикозом. Токсикоз або інтоксикація - це стан організму при отруєнні, коли на нього впливають токсичні (отруйні) речовини. Але чим і як примудряються «отруїтися» майже всі вагітні?

Можливо, ви будете здивовані, але науці це невідомо! Є кілька найбільш популярних гіпотез, більшість з яких пов'язані з гормональною перебудовою організму вагітної жінки.

• Нудота під час вагітності виникає через хоріонічного гонадотропіну людини

Концентрація саме цього гормону різко зростає в крові з моменту зачаття, зростаючи в кілька тисяч (!) Разів до 7-11 тижня, потім поступово знижується. Якраз до цього моменту більшість вагітних жінок позбуваються від болісної нудоти - це неспроста, правда?

• Причина нудоти в першому тримест - прогестерон і інші гормони вагітності

Одне із завдань прогестерону - розслабляти мускулатуру матки, не даючи їй позбутися від «чужорідного тіла». На жаль, часто попутно розслабляються і інші м'язи, в тому числі і травного тракту. Сповільнюється просування в стравоході і кишечнику, з'являється печія і нудота. Підтвердження цієї версії - у жінок, що мали до вагітності захворювання травного тракту, токсикоз зустрічається частіше і протікає важче.

• Вас нудить, тому що не вистачає вітаміну В6

Емпіричне спостереження безлічі акушерів-гінекологів: у деяких вагітних нудота проходила після вітамінотерапії . Головне, не намагайтеся самі виправити становище самолікуванням: для вагітної все, в тому числі і продаються без рецепта вітаміни, - найсильніші і небезпечні ліки.

• Нудоту провокує ваша імунна система

Не забувайте, що дитина, яку ви виношуєте, тільки наполовину - ваш, а на іншу половину - абсолютно чужорідний генетичний матеріал. Тож не дивно, що імунна система часто сприймає малюка в багнети! Щоб якось залагодити ситуацію, природа передбачила тимчасове зниження імунітету у вагітних, саме тому вони легко підхоплюють застуду. Однак на початку вагітності імунна система встигає віддати команду «в організмі є щось підозріле, терміново позбавляємося від всього!»

Це ще не всі версії, але головне не в причині, що викликає нудоту, а в тому ...

Чи небезпечна нудота в першому триместрі?

У більшості випадків абсолютно не є небезпечною і вважається нормальним нездужанням при вагітності. Вашої дитини не нудить разом з вами, нудота не робить ніякого шкідливого впливу на ваше здоров'я, словом, потрібно просто перетерпіти цей неприємний період. Інша справа, якщо нудота супроводжується блювотою, причому настільки сильною, що не дозволяє ні їсти, ні пити. Слід негайно звернутися до лікаря, якщо є хоча б один із симптомів:

• вас рве частіше 2-3 разів на добу;

• ви втрачаєте вагу;

• сеча має темний колір і сильний неприємний запах;

• шкіра стала сухою і лущиться;

• піднялась температура;

• пульс почастішав до 100 ударів в хвилину.

Все це симптоми зневоднення, за якими настає порушення вуглеводного, жирового, водно-сольового і білкового обміну - зрозуміло, що до такої важкої ситуації справа краще не доводити. Але сама по собі нудота і навіть періодична блювота аж до 16 тижня вагітності не вважається патологією!

Як боротися з нудотою в першому триместрі

Оскільки нудота в перші тижні вагітності - явище нормальне, то і ліків вам приймати не потрібно (крім приписів вашого лікуючого лікаря). Однак позбутися неприємного стану все ж хочеться. Як бути? На допомогу вам прийдуть народні методи боротьби з нудотою під час вагітності.

• Їжте в ліжку. Сухарик, крекер, шматочок яблучка - все це коштує зжувати, не відриваючи голову від подушки. Підйом - через 10-15 хвилин.

• Непогано знімає нудоту освіжаючий чай з імбиром.

• Знайдіть свої «проти блювотні» запахи. Найпопулярніші серед вагітних запахи - зелене яблуко, лимон і м'ята.

• Дотримуйтеся дієти. Не варто зловживати жирним, смаженим, копченим - до нудоти першого триместру додасться ще й нудота від перевантаженої печінки. Вас, звичайно, двоє, але вагітність все одно не привід їсти за двох !

• Їжте маленькими порціями - часто і потроху.

• Чи не можете їсти - намагайтеся хоча б пити, краще за все - чисту воду.

Список улюблених продуктів вагітних, мучаться від нудоти:

• зелений чай
• зелені яблука
• насіння
• цитрусові
• айва
• гранати
• м'ята
• корінь імбиру
• сухарики
• квашена капуста
• мариновані огірки
• сухофрукти.

Нудота у другому-третьому триместрі вагітності: зовсім інша справа!

Взагалі-то другий триметр вагітності вважається золотим часом - ранній токсикоз відступає, живіт ще не настільки збільшився, щоб втомлювати вас, ви відчуваєте перші рухи малюка і насолоджуєтеся життям. Саме активність малюка і зростаючий живіт можуть бути причиною епізодичній нудоти в другій половині вагітності - матка тисне на печінку і шлунок, ви відчуваєте невеликий дискомфорт.

Однак якщо у вас з'явилися набряки , Різко став наростати вага, погіршилися показники аналізів сечі - мова йде про пізньому гестозі, небезпечному ускладненні вагітності, що вимагає негайного втручання лікаря! Тому обов'язково повідомте вашого лікаря про що з'явилася нудоті, навіть якщо ви не відчуваєте від неї істотних незручностей.

Щасливої ​​вам вагітності і легких пологів!

2.08.2015

Автор: Олена Новікова