- Експеримент «Боротьба з похміллям»
- Що таке похмілля?
- Як собі допомогти?
- Ступеня алкогольного сп'яніння
- ДРУГА. Середній ступінь сп'яніння
- ТРЕТЯ. сильне сп'яніння
- ЧЕТВЕРТА. важке сп'яніння
До новорічних свят ми робимо покупки, запасаючись не тільки продуктами харчування, але і міцними напоями. У розпал веселощів буває легко перебрати з алкоголем, і на ранок зіткнутися з такою неприємністю, як похмілля. Я, шляхом експерименту, вирішила з'ясувати, як боротися з цим явищем і які кошти виявляться більш ефективними. А лікар-нарколог розповів про причини неприємних симптомів і про те, як правильно себе допомогти.
Експеримент «Боротьба з похміллям»
Спеціально напиватися заради експерименту ніхто не став, але нагода трапилася сам собою. Нещодавно моя знайома Надія вийшла заміж. А перед весіллям вона влаштувала невеликий дівич-вечір, куди запросила мене і ще кілька подружок. В цілому, ми випили трохи, але домашнє вино - річ підступна. Загалом, від декількох келихів нас розвезло не по-дитячому. І вранці було погано всім. Тоді ми вирішили випробувати на собі різні засоби від похмілля і з'ясувати, що допомагає краще.
Винуватиця торжества, вважала за краще лікуватися розсолом, її сестра Ольга вибрала кефір, найкраща подруга Світлана раніше всіх схопила пляшку мінеральної води. Ще одна наша знайома, Марина, погодилася випробувати на собі засіб «клин-клином», купивши собі пляшечку пива. А я вирішила боротися з похміллям аптечними засобами. І ось що з цього вийшло.
Розсіл. Вливши в себе, через силу, дві чашки цього чудодійного напою, Надія негайно пошкодувала про свій вибір. У неї посилилася нудота і єдиний в будинку унітаз на півдня пропав в її обіймах.
Кефір. Судячи з виразу обличчя Ольги, це засіб їй теж не допомагало. Від головного болю кефір її не рятував, але нудити дівчину перестало. Також не минало й почуття спраги, а навпаки пити хотілося ще сильніше, тому Світлані довелося поділитися з нею мінералкою.
Мінералка. Світлана, яка «лікувалася» мінералкою до обіду помітила, що стала почувати себе набагато краще.
Пиво. На Марину цей «еліксир життя» подіяв безвідмовно. Після перших ковтків в її очах з'явився блиск, а на щоках - легкий рум'янець. Їй знову хотілося веселитися і навіть прокинувся апетит. Здолавши одну пляшку, дівчина вирішила взяти іншу. Побачивши це, Ольга, яка лікувалася кефіром, припинила свою участь в експерименті і стала пити пиво разом з Мариною. Дівчата не захотіли зупинятися на досягнутому, і до вечора «налягти» так, що ледве стояли на ногах. А на наступний ранок їх знову чекав все той же неприємний сюрприз у вигляді похмілля.
Аптечні засоби. В аптеці я взяла ліки, які мені запропонував фармацевт: «Атоксіл», «Аспірин» і якісь таблетки від нудоти. Працівник аптеки порекомендував мені спочатку випити таблетки, а через годину прийняти «Атоксіл». Я пішла його рекомендацій. І в результаті головний біль пройшов за 10 хвилин, нудити перестало майже відразу. Через півгодини після прийому «Атоксіла» я відчула значне полегшення. Про вчорашній день нагадувала тільки жага, з якої допомагала боротися все та ж мінералка.
Що таке похмілля?
Любов Мірошниченко, лікар психіатр-нарколог «Одеського Обласного центру психічного здоров'я»:
- Давайте для початку розберемося в причинах виникнення похмільного синдрому. По суті, алкоголь - це токсин. При його надмірному споживанні на ранок може з'явитися головний біль, нудота, тремор рук, нездужання, іноді підвищення або зниження артеріального тиску. Це - не що інше, як отруєння етанолом, при якому страждають усі органи і системи організму, найбільше страждає нервова система.
В організмі людини етанол, перетворюючись на отруйну речовину «ацетальдегід», сприяє утворенню інших токсинів. В результаті людина, яка вжила велику кількість спиртного, на ранок відчуває всі неприємні наслідки. Дати однозначну відповідь на питання, яка доза розважальних напоїв може бути безпечною, я не можу: можна випити пару чарок неякісного алкоголю і відчути симптоми інтоксикації, а можна випити пляшку хорошого, а на ранок прокинутися лише з головним болем. Тому, як тільки ви відчули перші ознаки сп'яніння, краще зупинитися або хоча б зробити перерву.
Як собі допомогти?
Любов Мірошниченко, лікар психіатр-нарколог «Одеського Обласного центру психічного здоров'я»:
- Як правило, народні методи боротьби з похміллям - неефективні. Розсіл не допомагає тому, що ми вливаємо в себе воду, якої організм і так перенасичений: після вживання спиртного, в організмі відбувається дисбаланс рідини. «Боржомі» лише в малій кількості може заповнити мікроелементи, які людина втрачає під час вживання алкоголю, тому істотного полегшення цей спосіб не принесе. Похмелятись слабоалкогольними напоями я не рекомендую, вони можуть тільки на час полегшити стан, але потім це тільки погіршить ситуацію.
На мій погляд, кращий спосіб боротися з похміллям - вдатися до медикаментозним засобам, які мають антитоксичну дію: «Енторосгель», «Атоксіл», «Сорбекс» або «Білий вугілля». Також можна випити потрійну дозу якихось мультивітамінів, щоб компенсувати те, що організм втратив під час застілля. Було б не зайвим взяти «Аспірин»: він розріджує кров, яка згущується під час вживання алкоголю, утворюючи тромби в дрібних судинах. Але якщо симптоми отруєння виражені дуже сильно, необхідно звернутися за медичною допомогою.
Ступеня алкогольного сп'яніння
ПЕРША. легке сп'яніння
У людини піднімається настрій, знижується самокритика, «розв'язується» мову, кілька порушується координація. Йому весело і комфортно, всі неприємності здаються незначними, а позитивні моменти перебільшені. Людина надмірно відвертий, настирливий, безтактний. Самому йому здається, що він розумний і дотепний.
ДРУГА. Середній ступінь сп'яніння
Характеризується незграбністю рухів, невиразною мовою. Людина може відчувати гнів і дратівливість, іноді проявляти агресію. Поведінка стає непередбачуваним, пропадає інстинкт самозбереження, погана координація. Тут ми можемо вже почути від п'яного: «Ти мене поважаєш?».
ТРЕТЯ. сильне сп'яніння
Характерні нерозбірлива незв'язана гучна мова, розмашисті руху, хитка хода. Поведінка розторможена. Психомоторне збудження змінюється загальною млявістю і сонливістю. В такому стані п'яний може заснути де завгодно, навіть на вулиці.
ЧЕТВЕРТА. важке сп'яніння
Порушується свідомість, від оглушення до коми. Сп'яніння супроводжується грубими неврологічними розладами. Людина може втратити свідомість. Порушується ритм серця, дихання. Може статися мимовільне спорожнення сечового міхура і кишечника. Характерна повна втрата пам'яті. Можуть спостерігатися судоми. При ознаках алкогольної коми потрібна термінова госпіталізація і проведення інтенсивної терапії реанімації для зняття інтоксикації.
Не дарма кажуть, що похмілля - штука тонка. Тому, в новорічній метушні, під час біганини по магазинах за спиртним, не забудьте заскочити в аптеку, щоб купити протиотруту. А краще взагалі відмовитися від вживання спиртного, якщо ви не знаєте своєї міри. Адже Новий рік настане незалежно від того, чи буде на вашому столі шампанське. А в світі існує безліч інших способів підняти собі настрій.
Катерина Квашніна
* Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl + Enter.
Як собі допомогти?Що таке похмілля?
Як собі допомогти?
Тут ми можемо вже почути від п'яного: «Ти мене поважаєш?
