Безумовно, як боротися з панічними атаками найкраще розповість лікар на прийомі. Боротьба з панічними атаками включає в себе купірування самого нападу панічної атаки, попередження подальшого розвитку, вплив на вторинні по відношенню до паніки синдроми, такі як: депресія, тривога, агорафобія, іпохондрія, вегетативні порушення.
Найбільш ефективними препаратами для боротьби з жвавим панічної атаки є бензодіазепіни з потужним седативну дію, які застосовуються тільки за призначенням лікаря перорально або внутрішньовенно, в певній терапевтичній дозі, призначеної лікарем з урахуванням індивідуальних особливостей людини і перебігу захворювання. Подальше лікування панічних атак в Москві може включати в себе прийом антидепресантів різного дії, які може підібрати тільки лікар.
Однак, найкращим ліквідацією панічних атак є психофізіологічні прийоми корекції, оскільки сприяють "реконструированию" внутрішньої картини хвороби. Ці прийоми дозволяють надалі боротися з панічною атакою самостійно, а головне - формують у свідомості пацієнта відсутність відчуття фатальності, що відбувається і чітке знання як боротися з панічними атаками .
Не варто покладати надії на самостійно почерпнуту інформацію в інтернеті. Велика ймовірність того, що самостійні невдалі спроби боротися з панічними атаками приведуть до погіршення ситуації. У той час як грамотна консультація лікаря психотерапевта або невролога сформує певну модель поведінки, а призначена лікарська терапія, дозволить лікувати напади в короткі терміни.
- навчання релаксації
- діафрагмальне дихання
- "Дихання в мішок"
- психотерапія
Психотерапевтичне лікування відіграє важливу роль в терапії і дозволяє надовго позбутися від панічних атак з мінімальним прийомом лікарських препаратів.
