- Суть медового масажу
- Як робити самостійно
- Медовий масаж від целюліту іншою людиною
- техніка виконання
- Секрети ефективної техніки
З недоліками зовнішності ми боремося самими різними методами. Наприклад, існує маса способів позбавлення від целюліту. І дієти, і ванни, і масажі, і обгортання, і інші домашні процедури. Існує безліч салонних методів позбавлення від целюліту і навіть хірургічні операції. Кожен вибирає щось своє, що вважає найбільш ефективним.
Деякі фахівці рекомендують так званий медовий масаж від целюліту, який останнім часом стає все більш популярним. Вже є багато хороших відгуків про цей спосіб позбавлення від целюліту, тому варто познайомитися з ним ближче. Давайте поговоримо про техніку виконання медового масажу і як робити його ефективно проти целюліту.
Зміст статті:
Суть медового масажу
Розтирання і розминання шкіри відносять до старовинними методами лікування. Люди завжди відчували біль і намагалися позбутися від неї, розтираючи забите місце. Тільки потім ці маніпуляції назвали масажем і зрозуміли, що руками можна не тільки біль знімати, але і робити шкіру більш гладкою і молодий. За допомогою цієї процедури масажні засоби глибоко вбираються в нижні шари шкіри, впливаючи на них.
Клітини шкіри оновлюються, кровообіг посилюється, за допомогою медового масажу від целюліту навіть можна прискорити виведення шлаків з шкіри. На цьому і заснований принцип медового масажу від целюліту. Мало того, що в меді величезна кількість корисних речовин і він добре всмоктується і витягує з пор шкіри накопичилися шлаки, він ще служить хорошим пілінгом і засобом для масажу.
Медовий масаж від целюліту - це досить проста, але в той же час болюча процедура. Такий масаж можна робити самостійно, проте є місця на тілі, де зробити це буде просто неможливо. У цьому випадку знадобиться допомога іншої людини. І якщо вже говорити відверто, то такий масаж найбільше доступний сильним чоловічим рукам. Тоді і ефект буде набагато краще.
Існує два способи виконання медового масажу від целюліту. Перший - коли на видимих місцях людина робить собі масаж сам, і другий, за участю другої людини. Від виду масажу залежить спосіб його проведення.
Як робити самостійно
Насамперед ми розповімо, як робити медовий масаж від целюліту самостійно в домашніх умовах. Отже. Набираємо на долоні невелику кількість меду, докладаємо руки до проблемних місць і починаємо водити руками по шкірі за годинниковою стрілкою. Руки не відриваємо, намагаємося їх притискати щільніше до шкіри. Через деякий час під руками з'являються сірі катишки, це нормально. Значить, мед витягнув з пор шкіри жир і шлаки, солі і продукти обміну. І в клітинах шкіри починають відбуватися процеси очищення, більш інтенсивне виділення через пори шкіри речовин обміну і розсмоктування жирових клітин, які утворили целюліт. Після такого масажу, якщо він проведений правильно, шкіра повинна горіти, як після парної. А в тілі, як правило, з'являється відчуття легкості і бадьорості.
Медовий масаж від целюліту іншою людиною
Як проводиться медовий масаж від целюліту іншою людиною? Масажист набирає на долоні мед і починає «приклеювати» руки до тіла, а потім різко відривати їх від тіла. Спочатку це просто рухами, потім руки починають прилипати і відриваються вже насилу. Тепер руху повинні стати різкіше і сильніше. При цьому мед як би весь вбирається в тіло, а потім з пір знову витягується на поверхню долонь. В цьому і полягає сенс всієї процедури. Природно, що руки повинні накладатися на ті місця, де є целюліт. Руки щільно прикладаються до тіла і потім різко відриваються. Під долонями іноді з'являється білий наліт. Одні кажуть, що це згорнувся віск, а інші вважають, що таким чином мед «виймає» з пор все те, що там накопичилося і чистить їх. Так чи інакше, масаж допомагає, а це найголовніше.
техніка виконання
Як робити медовий масаж від целюліту ефективно? Техніка виконання дуже проста: для проведення масажу стегон потрібно всього 2 ложки меду - по одній на кожну руку. Це орієнтир для масажиста, і він вже може визначити, скільки меду потрібно йому для тієї чи іншої роботи. Масаж проводиться через день, всього потрібно 15 сеансів. Так що на всю цю екзотику піде цілий місяць. Але кажуть, що воно того варто - після такого незвичайного масажу стегна в обсязі худнуть на 4-5 см, втім, як і інші частини тіла.
Вся процедура медового масажу від целюліту при правильному її проведенні триває 5-10 хвилин. Потім мед змивається під теплим душем з щіткою середньої м'якості, тіло додатково розтирається рушником, а на масажовані місця наноситься живильний крем.
У перші кілька сеансів процедура здається дуже болючою, з плином часу ці відчуття проходять. Зате потім з'являється такий естетичний недолік, як синці. Але вони теж дуже швидко проходять, тому що ушкоджується лише поверхневий шар шкіри, а не глибокі шари.
Секрети ефективної техніки
Щоб медовий масаж від целюліту дійсно дав відмінний результат, потрібно дотримуватися деякі тонкощі. Про це докладніше.
- Не потрібно набирати занадто багато меду, щоб він розтікався по тілу. Досить, щоб долоні були просто змащені медом. Якщо не вистачить, краще трохи додати. Із зайвою медом масаж від целюліту може затягнутися дуже надовго, а організм отримає передозування речовин, що знаходяться в меді. Від цього може статися алергія або застуда, якщо після масажу доведеться вийти на вулицю при низькій температурі.
- Медовий масаж від целюліту краще робити в прохолодному приміщенні, тому що в спеку мед розтікається і практично перетворюється в воду. Такий же ефект виходить, якщо робити цей масаж у ванній кімнаті - вологе повітря ванни швидко вбереться в мед, він стане рідким і процедура не вийде. У кращому випадку це буде медова маска, яка принесе певну користь, наситивши шкіру корисними речовинами. Сенс медового масажу трохи в іншому - він потрібен для силового впливу на шкіру, тому мед повинен сильно прилипати до шкіри.
- Не варто використовувати для медового масажу засахарівшійся мед. Справа в тому, що в зацукрувався продукті є дрібні тверді грудочки, які довго розчиняються, і вони будуть заважати проведенню процедури. Втім, такий мед може служити чудовим мінерально-вітамінним пілінгом і маскою одночасно.
- Не потрібно робити медовий масаж від целюліту на тих місцях, де є варикозне розширення вен, це небезпечно. Якщо на тілі видно близько судини, то такий масаж теж протипоказаний. Мед настільки сильно все витягує, що може потривожити судини і капіляри. Недарма після нього залишаються синці.
- Мед може бути абсолютно будь-якого сорту. Неважливо - липовий він або квітковий, аби був не дуже рідким, щоб процедура масажу не затягнулася.
Автор: Артанова Наталя
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов'язкове.
Теги: медовий масаж від целюліту
