«Капа (в деяких словниках« каппа ») - (від нім.« Kappe »- ковпачок, кришка, чохол) - пристосування з гнучкої пластмаси, що надягається на зуби з метою захисту від спортивних травм. Капа - важлива частина спортивної екіпіровки для тих, хто займається спортом, що передбачає падіння, тілесний контакт і кидання предметів.
Під час спортивних тренувань і змагань, а також розважальних змагань капи одягають на зуби для запобігання травми.
Капи можуть запобігти або пом'якшити такі серйозні травми, як струсу мозку, внутрішньомозкові крововиливи, переломи щелепи і пошкодження шиї. Капи відсувають м'які тканини порожнини рота від зубів, запобігають рвані рани і удари губ і щік.
При будь-яких ситуаціях, коли є велика ймовірність силового контакту особи з іншими спортсменами або твердими поверхнями, доцільно носити капу.
В даний час носіння капи є обов'язковим під час тренувань і змагань з багатьох видів аматорського та професійного спорту ».
Невід'ємним елементом захисної екіпіровки кожного боксера (бійця змішаних видів єдиноборств) є капа. На обивательському рівні існує думка, що призначення капи - захист зубів спортсмена від пошкоджень. Безумовно, захист зубів - це головне призначення капи, але не єдине. Поряд з цим є ще кілька найважливіших властивостей капи, які саме у бійців контактних видів єдиноборств, набувають вкрай важливе значення. Не секрет, що найбільш вразливе місце, при попаданні по якому найбільш часто виникає короткочасна втрата свідомості (нокаут або нокдаун) є нижня щелепа людини. Відбувається це внаслідок біологічного будови і особливостей анатомії - голова в момент удару різко здригається. Причому найбільш ефективний удар спрямовується таким чином, щоб організм, внаслідок його анатомічних особливостей, не міг амортизувати його належним чином. У момент удару мозок різко струшується, і за інерцією, на підставі другого закону Ньютона, зміщується, вдаряючись зсередини про черепну коробку. При цьому відбувається порушення його функції - своєрідне «коротке замикання». І головний "керманич" нашого організму на якийсь час втрачає контроль над ним. Свідомість меркне на більший чи менший час. Який час людина буде перебувати в такому стані, залежить від сили струсу, а також від індивідуальних особливостей організму. Це, так би мовити, чиста механіка процесу.
Однак є ще й питання анатомічної «конструкції» людини. Не буду особливо вдаватися в цю сторону, лише зазначу, що важливий ще і вектор сили удару, так ось, саме при ударі в нижню щелепу (а особливо в підборіддя) і відбувається максимальна передача енергії удару в черепну коробку супротивника. Використання ж капи (природно мова йде про якісну, правильно підігнаній і використовуваної капі) дозволяє значно амортизувати удар в щелепу, відповідно, зменшивши його негативні наслідки.
Ще одна функція капи - захист губ і щік спортсмена від розтинів про виступаючі поверхні зубів.
Також щільна фіксація (при закусити) щелеп відносно один одного, що знижує ймовірність травмування щелепних суглобів, а також переломів кісток щелеп.
Історія створення
Кому першому належить ідея використання капи - невідомо, однак її народження приписується початку минулого століття. Відомо також, що першими її почали використовувати боксери. Виготовлялася капа в той час зі шматка каучуку. Є точні відомості того, що в 1921 році під час чемпіонського поєдинку між американцем Джеком Бріттоном і англійцем Тедом «Kid» Льюїсом обидва спортсмени використовували капи, тобто капи до 20-их років минулого століття вже були відомі по обидві сторони океану.
Між 1950 і 1965 р.р. в США стрімко розвивалася індустрія засобів для захисту зубів, проводилися численні дослідження і тестувалися різні матеріали. У 1962 р в США комітет з правилами Національного футбольного альянсу (National Alliance Football Rules Committee) ухвалив, що кожен футболіст зобов'язаний носити внутрішньоротове засіб захисту порожнини рота і зубів (капу). Капа виготовлялася індивідуально на підставі моделі прикусу спортсмена. Завдяки цьому вдалося значно скоротити кількість травм. З 1975 р в США обов'язковим стало носіння кап також для професійних хокеїстів. В результаті цього, в наступні роки спостерігалося зниження випадків пошкоджень зубів у хокеї з 13 до 5%.
Типи захисних кап
Капи можна розділити на три основні типи:
- стандартні
- термопластичні
- індивідуальні
Стандартні капи є найбільш дешевим варіантом. Вони продаються остаточно сформованими і готовими до шкарпетці. Як правило, це досить жорсткі капи, які часто не дуже добре «сідають», оскільки виготовляються «усереднено» і навіть при невеликих відхиленнях в зубному ряду, прикусі, будову щелеп від сформованого, доставляють незручність користувачеві.
Термопластичні капи (термоформовочні) капи - дозволяють здійснювати індивідуальну підгонку в домашніх умовах. Як правило, для цього капа розігрівається в окропі, а потім «закушує», приймаючи індивідуальну форму. Ці капи, як правило, виготовляються в кілька шарів (з декількох матеріалів), забезпечуючи значно більший комфорт і ефективність. Такі капи бувають каркасними і безкаркасними. У каркасних капах безпосередньо «каркас» виготовляється з більш жорсткого і міцного підстави, з «наплавленням» на нього більш м'якого, пластичного і адаптивного матеріалу (наприклад, силікону або спеціального гелю). Варто зазначити, що подібні капи у кращих виробників є досить і досить якісними, при відносно невисокій ціні. Якщо ваш зубний ряд і прикус близький до стандартного, то ви зможете підібрати капу практично ідеально вам підходить, оскільки точну підгонку з легкістю здійсните самі. На світлині - капа гелева SHOCK DOCTOR Ultra STC 2 :
Індивідуальна капа виготовляється по зліпкам щелеп, завдяки чому точно повторює форму і розмір зубів, особливості прикусу. Це гарантує ідеальне прилягання, особливо у випадках нестандартного зубного ряду або особливостей в розмірах щелеп або прикусі спортсмена. Раніше такі капи виготовлялися за індивідуальним замовленням в стоматологічних клініках (кабінетах). На той час це був найкращий (хоча і найдорожче) рішення. Однак розвиток технологій і поділ спеціалізацій привели до того, що стоматологічним клінікам все складніше конкурувати в виробництві індивідуальних кап. Наприклад, торгова марка Shock Doctor надає такий сервіс - купивши спеціальний комплект, ви робите, відповідно до інструкції, Закус щелепами на спеціальному матеріалі, вкладаєте цей зліпок ваших щелеп в спеціальний боксиков, і відправляєте його за адресою компанії. Потім заходите на сайт компанії, де, ввівши індивідуальний код покупки, вибираєте всі нюанси вашої капи, включаючи колір, малюнок (і / або написи). Через нетривалий час отримуєте поштою готову капу. Однак, зрозуміло, що такий варіант є найдорожчим.
Види захисних кап
Крім зазначених вище типів, капи поділяються на два види: односторонні (одночелюстной) і двосторонні (двучелюстних). Одностороння капа - найпоширеніший вид. Вона одягається на один ряд зубів (верхній) і дозволяє в разі необхідності розмовляти. Двостороння капа одягається на обидва зубних ряду, і є більш надійною. Однак вона складніше в звикання. Та й говорити при використанні двосторонньої капи вельми проблематично. На фото - стандартна двостороння капа:
Особливості застосування кап
Варто зазначити, що на ефективність використання кап також впливає правильне її використання. Якщо в момент удару / зіткнення / падіння ваша капа не буде «закушу» належним чином, то ефективність від неї буде істотно нижче, а при певних ситуаціях можлива і небезпека - наприклад під час нокауту рефері насамперед впадає виймати капу з рота нокаутованого спортсмена, щоб вона не потрапила в горло, оскільки в цьому випадку капа може перекрити дихання, або ж їй банально можна вдавитися ...
індивідуальна підгонка
Перед підгонкою капи уважно вивчіть інструкцію, так як для різних видів тривалість термічного впливу може відрізнятися. Наприклад, капи, із застосуванням гелевих технологій вельми чутливі до нагрівання - їх кип'ятити не варто в принципі - досить покласти в гарячу воду (градусів під 80) секунд на 20-30, після чого дати трохи охолонути (щоб не обпекти ясна) і прикусити секунд на 15-20, після чого промити холодною проточною водою. Капи, виготовлені з більш «грубих» матеріалів, варто покласти в кипляче (але не киплячу, тобто температурою градусів 90-95) воду на більш тривалий час, до 1-ної хвилини, після чого, також остудивши, прикусити і промити холодною водою.
ринок кап
Кожен поважаючий себе виробник в даний час має можливість замовити партію кап, які реалізуються потім під «його» торговою маркою. Однак є і, так би мовити, основні виробники, які займаються такою діяльністю системно, вкладаючи гроші в науково-технічні розробки і використовуючи останні технологічні досягнення. Одним з безумовних лідерів у виробництві кап є торгова марка Shock Doctor. Вона випускає широкий спектр кап, як односторонніх, так і двосторонніх з найякісніших сучасних і безпечних для здоров'я матеріалів і їх комбінацій - медичного силікону, каучуку, різних гелевих сумішей. Спортсмени, що носять брекети, можуть скористатися спеціальними капами для брекетах-систем. У них є спеціальний канал перед зубами для дужок і тросів брекетах-систем, що допоможе капі ідеально "сісти". Є для брекетів і двосторонні капи.
У конструкціях кап ТМ Shock Doctor застосують і різні фірмові технології, наприклад, SHOCK TRANSFER CORE - система зниження ударного впливу, суть якої полягає в перенаправлення ударного вплив з уразливих передніх зубів на більш міцні моляри (корінні зуби), що володіють трьома країнами. Або MORA ™ (Mandibular Orthopedic Repositioning Appliance) - технологія, яка фіксує нижню щелепу в певних, злегка висунутому вперед положенні і фіксує мову притиснутим до піднебіння, що в комплексі дозволяє домогтися більш високих показників стійкості до струсів.
Одне з останніх нововведень - виробництво ароматизованих кап, що підвищує комфорт в її застосуванні - погодьтеся, все ж приємно відчувати в роті прийнятому аромат, наприклад, цитрусових або ж свіжість м'яти? На світлині - ароматизована гелева капа SHOCK DOCTOR Gel Max Flavor Fusion :
Як довго можна використовувати захисні капи?
В ідеалі, захисні капи слід міняти кожен сезон тому, що вони з часом зношуються, протираються або прокушував зубами, поступово втрачають необхідну еластичність, все це зменшить їх ефективність. Заміна особливо важлива для підлітків, в період дорослішання їх ротова порожнина продовжує рости, зуби розвиваються.
Для більш тривалого і комфортного застосування капи не забувайте дотримуватися простих правил - після кожного використання промивайте капу проточною водою і зберігайте в спеціальному контейнері ( пенал для капи ).
Крім того, існують спеціальні спреї, які дезінфікують капу, вбиваючи шкідливі бактерії, і надають їй приємний свіжий аромат. Якщо у вас є можливість купити подібний спрей - оббризкуйте капу до надягання і перед укладанням її в контейнер на зберігання.
