Як спати при остеохондрозі

Як перестати спати на животі?

Дівчата як Ви справлялися з проблемою сну на животі? Я звикла спати на животі, засинаю тільки так, але потім не можу шию повернути, після сну болить шия і голова. Пробувала спати і без подушки і з подушкою, але шия все одно затікає і не добре мені. Може у кого-небудь є така ж проблема і як Ви з нею справляєтеся? Або спати на животі, але зробити як-небудь так щоб шия не затікала? Хоча я не уявляю як)) Думаю, що справа вже ...

26 березня 2015 року, 21:00

До якого фахівця звернутися?

Привіт, дівчатка! У моєї мами другий рік по весні поряд з артрозом з'являються такі симптоми: дискоординація рухів, хиткість ходи, загальмованість, незв'язність мови і листи, погіршення короткострокової пам'яті, погіршення сприйняття інформації. Таке відчуття, що їй 86, а їй всього 56! Плюс образливість, плаксивість, постійне бажання спати, постійно п'є дуже міцний чай, постійно не вистачає повітря. Я не чіпляюся. Вона живе у мене 2 тижні і ніякого стресу прямо сильного, на який вона посилається, коли живе у себе я їй не створюю ...

Читати повністю... Ганна

5 лютого 2014 року, 11:03

поскаржуся чи що ...

Сьогодні у чоловіка ДР .... а вчора у мене сталося защемлення нерва в шийному відділі. Поралася з Сашею і ... як клацне у правої лопатки, аж іскри з очей ... потемніло, заблищали зорі, кинуло в жар ... видать кровотік порушився. Чоловіка вдома не було, лягла з дитиною спати. Прокинулися і я зрозуміла, що практично не можу рухатися і мене плющить, з правого боку моторошний м'язовий спазм у лопатки, мені навіть було важко дихати і говорити. Довелося викликати швидку, так мені було хреново. Зробили укол з ...

Читати повністю... Настенька1307

29 вересня 2014 року, 4:40

Поперек відвалюється ... Що робити ?! А що буде далі - уявити страшно ...

Дівчатка, всім доброго часу доби! У квітні 2014 роки мені поставили діагноз - остеохондроз попереково-крижового відділу. Штука неприємна, якщо болить, то віддає в обидві ноги різкими болями. Так сталося після моєї чергової поїздки в гори, кататися на лижах. Повернулася - боляче, ходити не можу, сльози. Уколи, таблетки, повна заборона на будь-який спорт, крім плавання і йоги. Пролікувалася. У червні завагітніла, все нормально. І ось місяць тому почалося ... Та ще й як! З новою силою. Ворушитися важко, ходжу на розчепірився, але ж ...

Читати повністю...

Календар вагітності по тижнях

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Календар розвитку дитини

Ми розповімо вам реальні історії наших матусь, які пройшли через це або проходять прямо зараз!

Привіт матусі) Хочу написати про те, як проходить моя вагітність на даному терміні. Про моє самопочуття; Тижня з 27 замучила нудота, причому в різний час доби, то вранці, то ввечері, періодично з'являється печія, рятуюся ренні. Донечка постійно змінює своє положення, то поперек ляже, то на попі сидить, не знаю чи пов'язувати болю в усіх частинах живота з її переміщеннями чи ні, але приємного мало, особливо болять ребра з правого боку, і ниж живота періодично теж з права (іноді відвідують думки ...

Читати повністю...

Здоров'я майбутньої мами і малюка

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Блін дівчинки, ну що за херня! ((((Лягла в неділю в лікарні, тому що нив живіт. У мене гастрит, і я наїлася коржів на маслі. Загалом лягла просто для перестраховки, бо не розуміла де болить більше, вгорі або внизу. Ніяких виділень, ніякої сильної болі в низу живота немає. Буває злегка кольне в промежині або в яєчнику, де жовте тіло і все! Я вже пошкодувала, що лягла ...: (((аналізи в нормі, по узі плід наздогнав акушерський термін і почалося серцебиття. Вони ...

Читати повністю...

Защемлення нерва або остеохондроз

Вранці мила малого, схопило спину в районі грудного хребця. лягли далі спати, прокинулась, болить але не сильно, почала прибирати і тут воно не можу поворухнутися, повітря не вистачає, не можу дихати, паморочиться голова, малого на руки взагалі взяти не можу, лежати не можу .... я в лікарню, лікар подивився, нуууууу, остеохондроз, а взагалі потрібно зробити ФЛГ, аналіз крові і сечі і рентген хребта, а запис на рентген на 27 число, я до цього часу збожеволію !!!!!!!!!! призначили препарати і сказали малого годувати ...

Читати повністю...

Біль в крижах, нозі, плечі.

Дівчата, таке відчуття, що в мене щось передавлюється в районі крижів, на ногу ступити боляче, отдает.Прямо перед вагітністю була травма куприка. А сьогодні вночі, взагалі спати не могла, передавлюється стегно, праворуч як ляжу на правий бік (як то затікає что-ли моментально), не спала майже всю ніч, а зранку плече болить. Що це, остеохондроз накрив чтоли? Що робити то, адже ходити ще довго, та й вага тільки збільшуватися буде. Хто як боровся з остеохондрозом, розкажіть ???

Читати повністю... Ганна

11 ноября 2012, 17:04

Купила подушку для вагітних

Уже місяць намагаюся за допомогою звичайних підручних засобів зафіксувати себе уві сні на боці (ні на животі ні на спині вже не можна лежати). Спала погано, прокидалася купу раз за ніч (підручні засоби розповзалися в різні боки). Завдяки нашому сайту, дізналася про існування подушок для вагітних. Купила таку подушку Theraline http://carolines.ru/Art-Deco-2/ Перша ніч - 8 годин безперервного сну. Ура! У мене шийний остеохондроз, подушку в принципі підібрати важко, а ця з кульками дуже зручна! Зручно спати, зручно підкладати під спину коли ...

Читати повністю... Катерина

30 жовтня 2012 14:51

Безсонна ніч і похід в ЖК

Вітаю! Прокинулася сьогодні о 2.50! від того, що відчинилися двері в кімнату До цього додалися якісь больові відчуття в попереку-крижах .. Лежала, намагалася зрозуміти що це .. Те прихоплювало, то відпускало .. попяліться в вікно, захотіла їсти) з'їсти гречечку)) Посиділа, біль не особливо пройшла, але вирішила все ж йти спати. Заснула близько 5, встала в 9.30. На сьогодні був призначений плановий прийом. У 12 була у Г. Аналізи в нормі (ТТТ) .. сказала, що дитинка маленький у мене. Запитала у неї про нічні болі, запитала ...

Читати повністю...

Нічні болі в спині!

Сьогодні вночі нормально мені спати не прішлосьСреді ночі, лежачи на лівому боці, прокинулася від дикої пронизує біль у спині під ребром справа! Перекинувшись на спину через хвилин 5-10 поступово попустило .. заснула знову! Сниться сон, ніби у мене місячні .. біль така-ж, толькр в спині .. Прокинулася в холодному поту, знову на лівому боці! Чи не спала майже до ранку ... боялася перекинуться уві сні на ліву сторону Справа в тому, що у мене остеохондроз і викривлення хребців + вони якось зміщені .. я злякалася, що це ...

Читати повністю... Vilnata

2 грудня 2014 року, 9:12

Троє дітей і гв

Старшого сина я народила в 1995 кудлатою, коли тільки починалися розмови про вільний годуванні, але ніхто не сказав 22-х річної дуринда, що треба годувати на вимогу, але при цьому думати головою. Народила важко, гіпотонічна кровотеча. Сина народився міцний і горлатий. Я під системою, мені його приносять, а він спить. Виявляється його, щоб не кричав, активно годували глюкозою з пляшки. Груди йому скоєно не подобалася. Через 10 днів виписали з пологового будинку. Син пискне, я йому груди, молока дуже багато, він з огидою ...

Читати повністю... Настя

20 вересня 2015 року, 22:16

остеохондроз

Мовчала, мовчала, але все ж вирішила поділитися. Два тижні тому простила- соплі, горло, навіть спати заважав нежить. Ну, вирішила я, що не варто працювати в такому стані і пішла на лікарняний. Терапевта заодно сказала, що болить поперек, вона порадила мазати меновазином. Ну, ось уже через пару днів мені стало легше, а болю в попереку навпаки посилилися. Натирала на ніч, як і сказали меновазином, але до мого сожелению результату не було, і в суботи мені вже було боляче сидіти. Думала пройде, до ...

Читати повністю... Italia_01 (Тетяна)

24 вересня 2014 року, 20:55

маленькі новини

Минулого тижня пересіли в прогулянковий блок (ха-ха, перший раз я написала "Блоги" - вплив інтернету на грамотність)) коляски. Артем став менше спати, а прокинувшись, зовсім не хотів лежати в колисці. Була у мене надія, що йому буде цікаво оглядати околиці в положенні "напівсидячи".

Читати повністю...

Ортопедичні подушки в них сенс є?

У чоловіка постійно шия болить (остеохондроз поставили) .Хоча спробувати ортопедичну подушку ..... Може у кого вже є і допомагає .... Я чесно кажучи взагалі їх смутно уявляю. Порадьте форму подушки і чи є сенс взагалі купувати її? Чи зручно на них спати?

Читати повністю... Екатеріна29

8 вересня 2012, 1:00

Болить спина. Як відвикнути спати на спині

Дівчатка, зараз термін майже 19 тижнів. Живіт вже видно. У мене проблеми зі сном. До вагітності завжди спала на животі, як завагітніти відразу перестала, сама собою. А ось на спині ніяк не можу відвикнути. Лікарі кажуть, що після 20 тижня краще не спати на спині. А я на боці мучуся прям. На правий ляжеш - печінку болить, на лівий ляжеш - серце швидко б'ється. Привчаю себе спати на боці, а вранці все одно на спині просипаюсь.Очень переживаю через це. Сьогодні ...

Читати повністю...

ех, спина, спина ...

Сходила я сегдня до лікаря - результат - остеохондроз, скалеоз, защемлення нерва, і ще МРТ зробити хребта, тк неї зовсім зрозуміло по знімку рентген, як поживає місце наркозу і вище ((((плюс нирки - ось чого я взагалі не очікувала .. .... плюс зшивати швидше диастаз, щоб його - всюди він і на все впливає .... тк мало того на хребті спочатку вагітність далася взнаки, потім наркоз, потім 2 дітей, так ще тепер і вся черевна порожнина висить на ньому, а нема на м'язах живота ((((((((((і грижа пупкова ... бідна моя спинка !!!!! (((((((лікування призначили, ортопедичний ...

Читати повністю...

200 днів вагітності

Підгледіла в щоденниках, в описі 29-ій тижні таку ось круглу дату. Заглянула в свій календарик, а сьогодні у мене як раз 200 днів вагітності. До пологів 80 днів.

Читати повністю... Ірина

26 березня 2016, 16:13

Ортопедична подушка. Як і де вибрати?

Дівчатка-подружки, порадьте чи варто купувати таку подушку при шийному остеохондрозі? Чи правда, що на ній зручно спати? Цікавить подушка з піднятими краями. У магазині пропонують прилягти і спробувати її зручність. Але як мені здається потрібно хоча б ніч поспати, щоб зрозуміти ефект. Дівчатка, порадьте - чи є ефект від такої подушки і яку краще вибрати. В якому магазині купити? Може в закупівлі на ББ у кого-то є такі?

Читати повністю... Ірина

25 листопада 2014 року, 16:58

Допоможіть вибрати подушку!

Матусі, як вважаєте яку подушку краще придбати. Нам майже 2 рочки, на подушці спимо недавно. Купила "сінтепух" 70 * 40, зовсім незручно, ні форма, ні зміст, все зім'ято, голова потіє. А на подушці спати подобатися, плакав, коли прибрала. Ще хочеться, щоб правильною була, у мене шийний остеохондроз, синові такого не хочу. Поділіться своїм вдалим досвідом, буду вдячна!

Читати повністю...

sos !!!!! дівчинки врятуйте!

дівчинки у мене така проблема, пекельно болить вся спина від попереку вгору, прийшла до лікаря, сказала їй про це (я ні спати, ні сидіти, ні ходити не можу від болю) а вона мені сказала, може до вагітності у тебе остеохондроз був, і все! і нічого не посоветовала.А я до вагітності взагалі на спину не скаржилася, дівчатка у кого так було і як ви рятувалися, більше сил терпіти цей біль немає. вже забула коли останній раз нормально спала ...

Читати повністю...

Як відчувати себе бадьорим?

Тиск у мене саме по собі низька, кава п'ю, щоб "не спати на ходу", але іноді і кава не допомагає. Тиск міряти немає можливості постійно. Може звичайно і недосипаю, але все таки якось хочеться відчувати бадьоріше, а не розбитою. Ще бувають болі в спині, остеохондроз, масаж поки немає можливості робити ні безкоштовно, ні платно, так і не зберуся якось, не до себе. Фізично і так активна, з дітьми вранці і ввечері на вулиці, може треба і фізкультуру виразно робити, виходить ...

Читати повністю... мама Тёмочкі

30 листопада 2016, 21:24

Гострий Остеохондроз поперекового відділу

Може є у кого схожа ситуація розкажіть! Вообщем ось що зі мною сталося, тижнів зо два тому відчула я болю в правій нозі (ось як би біль більше віддає чомусь в праву сідницю) ну я подумала що ні чого страшного пройде, і ось в один прекрасний день після того як поклала сина спати , встаю з ліжка і у мене повністю німіє ця нога і я падаю, на наступний день моя Г направила до невролога і ось який діагноз він мені поставив ...

Читати повністю... Оксана

10 березня 2014 року, 13:06

біль у спині(((

Дівчата! Може хто стикався і допоможе порадою. Уже 2 дні болить спина, права лопатка, я думаю це загострення остеохондрозу, спати на правому боці не можу, на спині теж дискомфорт (((прочитала що можна гомеопатичний траумель, хто небудь використовував його? А то вже вся змучилася (((((

Читати повністю...

остеохондроз

ОСТЕОХОНДРОЗ. Причини виникнення остеохондрозу Крім людини, на Землі немає жодної живої істоти, хребет якого відчував би настільки значні навантаження. Причина появи остеохондроза- прямоходіння. Порушення постави, аномалії розвитку хребта, зайва вага, тривале фізичне напруження ...

Читати повністю... Даня

17 січня 2017, 8:51

Що робити? Куди бігти?

Дівчатка, підкажіть, прошу. Термін 12,3 другий день мучуся дикої головним болем, раніше була мігрень і шийний остеохондроз. Спасалоась панадол, Цефекон і холодними компресами. Болить зараз від потилиці до скронь. Ліки не можна, компреси не допомагають. Спати не можу. Температура другий день 36.2. До бер.норма була 36.6. В бер 36.9 Куди йти і чи варто взагалі переживати через темпи. Чи допоможе Гіня? На роботі сидіти перед компом взагалі не можливо. Втомилася другий день .....

Читати повністю... Світлана

1 квітня 2016, 5:30

Затікає рука ночами, аж до болю ..

Дівчатка, може хто стикався з таким? Не знаю як з цим боротися і куди податися: до остеопату чи, мануальника, невролога, або все марно і після пологів все само пройде? .... Гінеколог не допомогла мені тут радою. З недавніх пір вночі почала затікати права рука, від ліктя до кінчиків пальців (причому затікають тільки 3 пальці). Затікає так, що сильно болить, спати не можу. Причому, не має значення на якому боці сплю. І на лівому і на правому погано (на лівому довше вдається ...

Читати повністю... Gаечка

12 січня 2016, 6:36

Тривале оніміння пальців лівої руки.

Протягом більше двох тижнів не проходить оніміння в лівій руці. Почалося за кілька днів до НГ. Перший тиждень оніміння супроводжувалося сильним болем в долоні, в пальцях, в зап'ясті. Крім болю відчувала жахливі різноманітні відчуття - припливи сильного здавлювання в кисті, її охолодження і різке нагрівання. Не могла спати кілька ночей, навіть викликала швидку. Була у трьох лікарів. У одного терапевта і двох неврологів. Всі твердять про остеохондроз, підстави до цього припущення є, моє МРТ дворічної давності з виявленими грижами ...

Читати повністю... Юлія

22 січня 2014 року, 9:42

всім привіт!!!!

Нам вже 19 тижнів майже, завтра буде рівно, додаю я активно, що радує мене, тому що я худюшка, важила спочатку 45кг, зараз вже 51.чувствую себе добре, тільки спина болить і шия, це мій остеохондроз сил нет.Мечтаю про подушці для вагітних для всього тіла! Нівочто майже не влазить з одягу, стала ведмедем, постійно хочу спати і є! Пол ніяк не скажуть, 30го піду знову, дитина крутиться і ніжкою закриває свої принади !!! Ворушіння відчуваю, дуже радію цьому, починаю сміятися вночі, буджу чоловіка, але він нічого поки не відчуває :-) хочу вивантажити фото живий ОТІКА, може ви, дівчатка скажете хто там! ми хочемо більше хлопчика, але ...

Читати повністю... Олена

22 жовтня 2013, 12:07

двоспальний матрац

Дівчатка белорусскочкі. поділіться, будь ласка, де і які матраци ви собі купили на своє улюблене ложе. Вчора різко продали свій чудовий, а спати на надувному ліжку., Яка ще здувається, виявилася немислемо, тому потрібен терміново матрас.Хотелось б почути виробника і начинку. Скажу, що спали на жорсткому дивані на поролоні і це було чудово. А ще у мене остеохондроз.Р.с. замовили 29 модель Модерн, вирішували між 20 і 13, остання набагато дорожче, а 20ой у мужика немає, чекати потрібно, 29 - завтра буде у ...

Читати повністю...

самопочуття

Щось зовсім розклеїлася .... Самопочуття жахливе! Постійно задихаюся, навіть грудна клітка болить. Серце дуже важко стукає. Іноді навіть кожен удар відчувається ... Ще й голова! Те болить, то кружляє ... І спина ... Взагалі окрема тема .... Остеохондроз загострився ... І ноги .... Бідні ноги ... Те судоми ... То просто болю .... Ні на вулицю вийти, ні в магазин. Відразу в очах темніє. Ось! Через усього цього списку не можу спати ... Це услівает погане самопочуття! Замкнуте коло! Невже так і далі буде? Як тоді дотягнути ?! Сил немає ні на що! Сподіваюся це тимчасово ... Треба взяти себе ...

Читати повністю... Madame P

21 серпня 2014 року, 1:29

Остеохондроз при вагітності

UPD: Дякую всім за коментарі! Уже минуло більше двох років, але пост продовжують коментувати) Дякую, що ділитеся своїм досвідом! Бажаю всім вагітним легкої вагітності і пологів, а вже народили щастя і здоров'я! Почалося все з того, що дуже сильно почала боліти нога. Боляче ходити, боляче лежати на нозі, вставати боляче. Біль не проходив, а поступово додавалися нові місця і на даний момент болить не тільки стегно ноги, але і все до коліна і поперековий відділ. Вставати без допомоги стало нереально ...

Читати повністю... Роузі

12 лютого 2014 року, 15:09

16-17 тижнів + фото

Вчора по узі мені підтвердили, що буде дівчинка :-) Третя мавпа Зате засмутило те, що кіста на тому ж рівні-не зменшилася, ні виросла, завідуюча взагалі налякала, каже, готуйся до лапороскопії, приїжджай терміново з капцями ... а я не хочу їхати ... до останнього буду відтягувати, але Добровілля але не хочу під ніж ... токсикоз все також, вже набридло, чекаю не дочекаюся, коли ж цей токсикоз відстане від мене. У вазі дуже багато набираю, вже прибавка більше 5 кг.Все засмучує, через всього можу заплакати, вічно млявість і туга. Видно, депресія знову: (Днями до того ж до всього ...

Читати повністю... Анастасія

17 березня 2013, 7:23

Не можу спати((

Засну, і прокидаюся від того що болить кістка-стегно, і до колена.Соответственно сплю на боці, і яка нога зверху, та й боліт.Сегодня прокинулася від того що болять обидві ноги ... боже..я вже готова спати як кінь ... стояНачіталась зараз, що скоріше за все це остеохондроз поперекового відділу ... що б його)) В п'ятницю до лікаря, але думаю нічим допомогти не сможетСразу згадується фраза з Простоквашино "Здоров'я-то у мене не дуже: то лапи ломить, то хвіст відвалюється ...

Читати повністю...

Ніч перед випускним ...

вдалася на славу! Від свого організму такий "підстави" я точно не ожідала.Предполагала, що за традицією хтось швидше за все Варя захворіє "напаскудити" свято, але щоб я! Лягли спати, передчуваючи свято і години в 2 чую Варя просить мене водички дати попити. Я підривають за склянкою і тут ТАКА біль пронизує всю ліву частину мого тулуба. Води дала, ледве доповзла назад до ліжка. Лежу і поворухнутися боюся, як ніби ріжуть. Мене така паніка охопила, як почало трясти, побіліла вся. Маму будила тихенько ...

Читати повністю...

Дівчатка! Бережіть себе!

Сьогодні з ранку скачати на швидкої, шалено захворіла голова, як мігрень з аурою. Зі мною і з дитиною все добре, КТГ, мої аналізи в нормі, так що госпіталізувати не стали. Сказали матка віджимає кровотік, від цього періодичне голодування мозку або остеохондроз, особливих неврологічних симптомів більше не було, після вагітності - обстеження невропатолога. А зараз - терпіти, їсти солодке, щоб мозок глюкозою підживити, різко не вставати, спати на лівому боці. Але пишу не стільки про себе, під зрізом вразливих ПРОХАННЯ НЕ ...