Рибоксин - один з найбільш широко застосовуваних аптечних препаратів, особливо спортсменами-силовиками старої школи. Чи справді це засіб може сприяти підвищенню спортивних показників?
Рибоксин (в зарубіжних країнах він більше поширений під назвою инозин) є попередником пуринових нуклеотидів. Рибоксин стимулює обмін речовин, переважно білків і нуклеїнових кислот, грає важливу роль в утворенні АТФ - основного джерела енергії будь-якої клітини. Дія рибоксина найбільш виражено в тканини, що знаходиться в стані гіпоксії, в результаті чого він вважається (принаймні, вважався кілька років тому до появи більш сучасних препаратів) ефективним для попередження ішемії міокарда. У медицині рибоксин застосовувався раніше для лікування ІХС в комплексі з іншими препаратами. Випускається рибоксин у вигляді таблеток або в ампулах.
Рибоксин знайшов широке застосування в бодібілдингу як речовина, що стимулює енергетичні процеси і процеси регенерації тканин. Оскільки рибоксин є безпосереднім попередником пуринових нуклеотидів, при його надлишку в організмі в кілька разів збільшується швидкість їх синтезу, що потім позначається і на збільшенні рівня обміну білків. Крім того, рибоксин може стимулювати синтез АТФ, в результаті чого енергетичний баланс клітини, навіть знаходиться в стані ішемії тривалий час, поступово приходить в норму. Підсилює рибоксин і кровотік в ішемізованих тканинах.
Ще в 70-і роки минулого століття рибоксин використовувався у важкій атлетиці (переважно в Радянському Союзі) з метою збільшення спортивних досягнень. Однак проведені дещо пізніше дослідження привели до висновку, що рибоксин (по крайней мере, що приймається окремо від інших препаратів) не сприяє збільшенню маси м'язів і силових досягнень. Однак в комплексі з оротатом калію і вітамінами групи B можна очікувати деякого збільшення працездатності і силової витривалості.
Рибоксин в таблетках приймають всередину за 0,5-1 години до їжі. Добова доза при цьому доходить до 2,5 м Починати прийом рибоксина відразу з великих доз не рекомендується, тому що він може викликати деякі побічні ефекти: шкірні висипання і свербіж, серцебиття, болі в грудях. Курс прийому рибоксина може тривати до 3 місяців, якщо спортсмен добре його переносить. Оскільки рибоксин є попередником пуринів, приймати його при подагрі потрібно з великою обережністю - в іншому випадку можливе загострення хвороби.
інформація
Відвідувачі, що знаходяться в групі Гості, не можуть залишати коментарі до даної публікації.
