- дія аспаркама
- Аспаркам в бодібілдингу і не тільки
- аспаркам дозування
- Протипоказання і побічні реакції аспаркама
- Related Articles
Аспаркам є подвійною мінеральну сіль, в якій магній, калій і аспартат приймаються як єдине ціле. Магній є життєво важливим антистресовим мінералом, який володіє кардіозахисною властивостями. Магній допомагає полегшити симптоми ПМС і сприяє цілісності кісток і зубів. Недавні дослідження показали, що дефіцит магнію супроводжує такі стани, як діабет, гіпертонія і сильний головний біль.
Калій відіграє життєво важливу роль в передачі електричних імпульсів через центральну нервову систему, допомагає підтримувати баланс електроліту в організмі. Калій також допомагає регулювати серцеві ритми, стабілізувати рівні артеріального тиску і може допомогти в запобіганні інсультів. Дефіцит калію часто викликаний надмірним використанням діуретиків і проносних або нездорової дієти. Це може привести до уповільнення зростання, м'язової слабкості, пошкодження серця і нирок, розумової плутанини і апатії. Відомо, що магній і калій взаємодіють в організмі, при цьому магній підсилює клітинний перенесення калію. Аспаркам для спорту чимало важливий, і тому, цінується в спортивному харчуванні за його роль в поліпшенні довгострокової атлетичної активності, особливо у нетренованого організму.
Більш дорогий аналог аспаркама - панангин. Але відмінностей у препаратів встановлено не було.
дія аспаркама
Аспаркам - це ліки, яке здатне регулювати процес метаболізму. Іони калію і магнію переносяться всередину клітин, де беруть участь в їх метаболізмі. При прийомі аспаркама у людей з дисбалансом електролітів, дефіцитом магнію і калію істотно вирівнюються показники. Поліпшується обмін речовин в міокарді і нормалізується коронарнийкровообіг. Для зниження всередині клітин концентрації іонів Na + і збільшення надходження К + в клітини, іони Mg2 + активують Na +, К + -АТФази. Також, коли знижується щільне скупчення іонів Na + в клітці, гальмується обмін іонів Na + і Са2 + в судин, що розслабляє їх гладкі м'язи. До + стимулює синтез АТФ, глікогену, білків, ацетилхоліну. Поляризація клітинних мембран підтримується завдяки іонів К + і Mg2 +. Їх дає організму аспарагинат. При попаданні в клітини, він підключається до процесів метаболізму, синтезуючи амінокислоти, азотовмісні ліпіди, нуклеотиди, аміноцукри.
Аспарагинат відмінно і дуже швидко всмоктується, а висновок здійснюється через нирки.
Аспаркам в бодібілдингу і не тільки
Аспаркам добре себе показує в комплексі з іншими препаратами при терапії серцевої недостатності або після перенесеного інфаркту міокарда. Аспаркам показаний людям з порушенням серцевого ритму (особливо при шлуночкових аритміях), яке буває при електролітних порушеннях. Аспаркам для спортсменів показаний при важких і тривалих тренуваннях або змаганнях. Перетренувалися організм спортсмена потребує додаткового живлення калієм і магнієм, тоді йому, тому не слід забувати про можливість його поповнення спеціальними препаратами. Тому, не дивлячись на те, що аспаркам не є анаболиком, культуриста слід звернути на нього увагу. Адже правильна серцева діяльність і здорова нервова система не менш важливі в бодібілдингу.
аспаркам дозування
Таблетки аспаркама, приймаються перорально. У медичних цілях, дорослій людині зазвичай прописують 1-2 таблетки 3 рази на день, після прийому їжі. Для лікування або профілактики курс триває близько місяця. Якщо спостерігаються патології або серйозні порушення, то лікар індивідуально вирішує як і з чим в комплексі приймати препарат.
Спортсмени часто перевищують рекомендовану добову дозу в 4-6 разів, але від цього лікувальний результат не поліпшується, а зайві іони калію виходять разом з сечею.
Якщо ви ставите питанням, як приймати панангін спортсменам, то з цим аналогом аспаркама все абсолютно також, адже механізм дії і концентрація речовин в препаратах однакова.
Протипоказання і побічні реакції аспаркама
Аспаркам або панангін як і інші лікувальні препарати мають свої протипоказання і відповідні побічні ефекти. Препарат не рекомендується тим, у кого спостерігається:
- сильна сприйнятливість до окремих компонентів препарату;
- ниркова недостатність в гострій або хронічній формі;
- гіперкаліємія, гіпермагніємія;
- кардіогенний шок (АТ <90 мм. рт. ст.).
- атріовентрикулярнаблокада від першої до третього ступеня;
Якщо препарат приймається тривалий час, то не забувайте контролювати показники калію і магнію, робити ЕКГ і здійснювати моніторинг показників електролітного гемостазу.
І побічних реакцій в рідкісних випадків бувають такі:
- травлення: розлад у вигляді діареї та неприємні відчуття в животі, нудота і блювота, відчуття сухості в роті, виразкова хвороба шлунка;
- серцево-судинна система: порушення обміну в міокарді, зниження тиску, АV-блокада;
- ЦНС: судоми, гіпорефлексія, судоми;
- алергія: короста, печіння, висипання, почервоніння.
Ласкаво просимо в IronSet - блозі про спорт і здорових тенденції. Андрій - письменник і спортивний консультант, який допомагає нашому блогу.
Related Articles
На сайті iron-set.com надана інформація виключно ознайомчого характеру. «IronSet» не продає і не закликає до вживання сильнодіючих речовин, в тому числі анаболічних стероїдів. Дана інформація зібрана із загальнодоступних джерел і не може служити підставою для прийняття рішення про використання тих чи інших препаратів. Представлена на сайті інформація не закликає до застосування чи наступне поширення iнформацiї сильнодіючих речовин.
