Автор: Олексій Імеряков
Опубліковано в журналі «Залізний Мир №04-2015» 
З розвитком бодібілдингу в Росії на вулицях ми все частіше зустрічаємо атлетично складених, привабливих людей. У моду починає входити здоровий спосіб життя, і на спортивних змаганнях з'являється все більше молодих і талановитих атлетів. Здавалося б, все говорить про становлення західних тенденцій, але є одне але - російський менталітет. У розвинених країнах давно на першому місці життєвих пріоритетів стоїть інститут здоров'я: прогресує медицина, процвітає фармакологічна індустрія, люди не шкодують ніяких коштів на поліпшення якості свого життя. А в головах нашого населення, мабуть, надовго закріпилися образи російських богатирів і жінок, які виносять коней з палаючих хат. Здорова нація від природи, у нас все саме відновлюється, що б ми з собою не робили. Крім того, наші люди звикли економити на всьому, а головне - на здоров'я, керуючись міркуваннями: «Поки терпимо. Нічого ж не турбує зараз. Дуже дорогі препарати. Саме пройде з часом ». І продовжувати можна довго. Повертаючись до теми спорту, варто відзначити, що так само міркують багато атлетів, незважаючи на активне вживання ними стероїдних препаратів і на великих навантажень в спортзалі. Вони витрачають великі гроші на ААС і спортивні добавки, але економлять на препаратах, які підтримують організм в балансі, або просто їх ігнорують через непотрібність. Дана стаття для людей, розумно і відповідально відносяться до свого здоров'я. У ній ми розглянемо деякі нестероїдні препарати, які бажано використовувати спортсменам на постійній основі при підвищеному фізичному навантаженні і особливо в змагальний період. Всі препарати перебувають у вільному продажі, і ви можете придбати їх в аптеках вашого населеного пункту. На даний момент на ринку величезний асортимент лікарських засобів, які підійдуть для підтримки здоров'я спортсмена, тому розберемо тільки основні.
Серцево-судинна система
панангин
Дефіцит магнію / калію призводить до розвитку гіпертензії, коронарних артерій, атеросклерозу, аритмій і метаболічних зміні в міокарді. Панангин - гарне антиаритмічний засіб, що є джерелом і заповнюють недолік калію і магнію. Також він попереджає або усуває гіпокаліємію. покращує обмін речовин міокарда за рахунок діючих внутрішньоклітинних катіонів К + і Mg2. Екзогенний аспартат, володіючи високим спорідненістю до клітин, діє як провідник іонів: завдяки незначній дисоціації містяться в ньому солей, іони у вигляді комплексних сполук проникають всередину клітини. Крім того, іон магнію бере участь у багатьох ферментативних реакціях, метаболізмі білків і вуглеводів, грає важливу роль в підтримці гомеостазу калію і кальцію, має властивості блокатора кальцієвих каналів.
Фізіотез
Широко застосовується як ліки від гіпертонії. Головною діючою речовиною є моксонидин. Для культуристів буде корисним одне з властивостей моксонидина. Він є агоністом імідазолінових рецепторів. Препарат позитивно впливає на вуглеводний обмін, зменшує резистентність тканин до інсуліну за рахунок збільшення експресії? -Субодиниці рецептора інсуліну в тканинах. Гіпотензивний засіб центральної дії. Цікаво, що зниження тиску відбувається за рахунок збільшення виведення з організму натрію (солі) і води, майже в два рази знижується активність реніну, концентрація норадреналіну і адреналіну в крові, які підвищують тиск і викликають спазм судин.
Омега-3 жирні кислоти
Корисні властивості цих поліненасичених жирних кислот, які містяться в деяких морських і рослинних жирах, можна перераховувати довго, у них величезна кількість позитивних ефектів для організму. Мають такі властивості: гипохолестеринемическое, фибринолитическое, антиагрегационное, гіпотензивну. Перешкоджає агрегації тромбоцитів, знижує вміст холестерину і
тригліцеридів в плазмі крові, підтримує судини в тонусі, знижує рівень глюкози в крові і артеріальний тиск, збільшує швидкість обміну речовин, сприяє лізису свіжих тромбів і нормалізує підвищену згортання крові. Рекомендується приймати на постійній основі.
триметазидин
Відмінний препарат для підтримки функції серця, безпосередньо впливає на кардіоміоцити і нейрони головного мозку, що оптимізує їх метаболізм і функцію. В умовах ацидозу нормалізує функціонування іонних каналів мембран, перешкоджає накопиченню кальцію і натрію в кардіоміоцитах, нормалізує внутрішньоклітинний вміст калію. При стенокардії скорочує частоту нападів, через два тижні лікування підвищується толерантність до фізичного навантаження, знижуються перепади артеріального тиску.
Перешкоджає шкідлива дія вільних радикалів, зберігає цілісність клітинних мембран, зменшує вихід креатинфосфокінази з клітин, запобігає внутрішньоклітинний виснаження АТФ і фосфокреатініна, зменшує вихід креатинфосфокінази з клітин і вираженість ішемічних ушкоджень міокарда, підтримує його скоротливість.
Підтримка нервової системи
грандаксин
Можливе застосування при порушеннях психіки в результаті прийому ААС, перетренованості або ж низьковуглеводній дієті. Є психовегетативним регулятором, усуває різні форми вегетативних розладів. Має помірну стимулюючої активністю. Анксиолитическое засіб. Що важливо, в терапевтичних дозах практично не викликає розвиток фізичної, психічної залежності і синдрому відміни. Показання препарату: неврози і неврозоподібні стани (стани, що супроводжуються емоційною напругою, нав'язливими переживаннями, реактивна депресія з помірно вираженими психопатологічними симптомами, вегетативними розладами, помірно вираженою тривогою, апатією, зниженою активністю).
GABA (гамма-аміномасляна кислота)
Дійсно робоче, ефективне снодійне засіб. Застосування його перед сном сприяє прискореному відновленню організму в період передзмагання. Амінокислота, яка є найважливішим гальмівним нейромедіатором центральної нервової системи людини. Аміномасляна кислота є біогенним речовиною, міститься в ЦНС і бере участь в нейромедіаторних і метаболічних процесах в мозку. Сприяє зменшенню початково підвищеного АТ і вираженості обумовлених гіпертонією симптомів (запаморочення, безсоння), незначно зменшує частоту серцевих скорочень. Покращує кровопостачання головного мозку, активує енергетичні процеси, підвищує утилізацію глюкози і видалення токсичних продуктів обміну, підвищує дихальну активність тканин. Крім того, покращує динаміку нервових процесів у головному мозку, покращує пам'ять, виявляє помірну психостимулюючу, антигіпоксичну і протисудомну дію, підвищує продуктивність мислення. Ефект досягається за рахунок взаємодії зі специфічними ГАМКергіческіх рецепторами А і Б типів.
Донорміл
Снодійний препарат класу етаноламінів, блокатор Н1-гістамінових рецепторів, перевірений препарат, на ринку відомий ще з 1948 року. М'яке, але ефективне снодійне засіб. Доведено, що препарат скорочує час засинання, підвищує тривалість та якість сну, не порушуючи при цьому структури і фаз сну. Показання до застосування: безсоння, порушення сну. Тривалість дії: 6-8 ч.
Підтримка шлунково-кишкового тракту
Еубікор
Відмінна біологічно активна добавка до їжі для підтримки нормальної функції кишечника. У складі має пшеничні висівки, інактивовану дріжджову культуру. Еубікор ефективно запобігає розвитку дисбактеріозу, навіть у хворих, які отримують антибактеріальну терапію. Володіє вираженими властивостями пребіотіческіх з'єднань. Нормалізує мікрофлору кишечника, покращує функціональні стану шлунково-кишкового тракту. Рекомендується в якості додаткового джерела харчових волокон.
Юніензім
Травний ферментний препарат з компонентом, що зменшує метеоризм, поліпшує травлення, вторгнень. У складі: діастаза, папаїн, активоване вугілля, симетикон, нікотинамід. Для атлетів, чий раціон рясніє білковими продуктами, корисний тим, що містить ферменти, що покращують засвоєння білка. Крім того, нікотинамід (вітамін РР), що входить до складу препарату, нормалізує моторику шлунково-кишкового тракту, допомагає впоратися з відчуттям голоду і може придушити бажання їсти солодке. Симетикон чинить вітрогінну дію: ускладнює утворення і сприяє руйнуванню газових пухирців, полегшує виведення газів з кишечника, тим самим зменшує здуття живота, нудоту, а також болі і дискомфорт, викликані метеоризмом. Папаин і грибкова діастаза є травними ферментами, які полегшують засвоєння в організмі білків, жирів і вуглеводів. Активоване вугілля є адсорбентом. Поглинає гази і токсини, які утворюються при розладі травлення. Нікотинамід (вітамін РР) надає регулюючий вплив на процеси травлення.
Застосовується при патологічних станах, що супроводжуються порушенням функції підшлункової залози: хронічний панкреатит, панкреатектомія. Метеоризм. Диспепсія, обумовлена незвичною їжею або переїданням.
фламін
Засіб рослинного походження, має жовчогінну, холекінетичну, холеретичну, протизапальну, антибактеріальну, спазмолітичну і ранозагоювальну дію. Змінює в'язкість і хімічний склад жовчі, надає розслабляючу дію на гладку мускулатуру сфінктерів жовчного міхура і жовчовивідних шляхів. Підсилює секрецію жовчі і збільшує вміст в ній білірубіну, підвищує тонус жовчного міхура і сприяє відтоку жовчі. Сприяє поліпшенню травлення їжі за рахунок стимуляції виділення шлункового соку і уповільнення евакуаторної функції шлунка і кишечника. Активує внешнесекреторную діяльність підшлункової залози, розширює кровоносні судини кишечника. Має антибактеріальну активність щодо грампозитивних бактерій. Сприяє виділенню холестерину з жовчю, надає гіпохолестеринемічну дію.
Інші препарати для підтримки організму культуриста
Канефрон
Діуретична засіб рослинного походження. Комбінований препарат рослинного походження, має сечогінну, спазмолітичну, протизапальну, протимікробну дію. Показання до застосування: цистит - хронічне інфекційне захворювання сечового міхура, пієлонефрит-інфекційне захворювання нирок, гломерулонефріт- запалення нирок, лікування сечових видів каменів в нирках і інших органах сечовидільної системи, профілактика сечокам'яної хвороби. Для культуристів препарат рекомендується в періоди підвищеного навантаження на нирки і / або між змаганнями, де використовуються більш потужні діуретики, а також в постсоревновательний період.
циклоферон
Імуностимулюючу засіб. Зниження імунітету - це найчастіше основна проблема серед вживають ААС культуристів. Циклоферон є низькомолекулярним індуктором інтерферону з вираженою інтерфероногенний активністю. Ефективність препарату обумовлена широким спектром біологічної активності: протизапальну, антипроліферативну, противірусну, імуномодулюючу, протипухлинну дію. Перевагою препарату є низька токсичність і відсутність мутагенних, тератогенних, ембріотоксичних і канцерогенних ефектів.
Цинктерал
Показаний при акне, алопеції і інших запальних станах шкіри (особливо допоможе спортсменам на курсі). Цинктерал - препарат цинку, що сприяє поповненню дефіциту даного мікроелемента в організмі. Цинк в організмі входить до складу ряду ферментних систем, які регулюють обмінні процеси, в тому числі цинк бере участь у вуглеводному обміні і процесі синтезу білків. Цинк сприяє розвитку і росту клітин, підтримці нормальної функції імунної і зорової систем, а також смакового сприйняття і, імовірно, нюху. Цинк впливає на підтримку рівня вітаміну А в крові, збільшує час дії інсуліну і сприяє його накопиченню в тканинах.
Ліпоєва (тиоктовая) кислота
Препарат являє собою ендогенний антиоксидант, що зв'язує вільні радикали. Тіоктова (? -Ліпоевая) кислота бере участь в мітохондріальному обміні речовин клітини, вона виконує функцію коензиму в комплексі перетворення речовин, що володіють вираженим оцінити ефективність. Фармакологічна дія: гепатопротективное, дезінтоксикаційну, гіпохолестеринемічну, гіполіпідемічну, антиоксидантну. Відновлює енергетичний, вуглеводний і ліпідний обміни, регулює метаболізм холестерину, а головне - покращує функції печінки, знижує шкідливу вплив на неї ендогенних і екзогенних токсинів. Рекомендую як «вітамінний» препарат, особливо в період передзмагання.
метіонін
Показання: захворювання печінки (цироз, алкогольна гепатопатія, токсичний гепатит), дистрофія, білкова недостатність. Для культуристів корисно використовувати як вітамінну добавку при прийомі ААС. Метіонін відноситься до числа незамінних амінокислот, необхідних для підтримки зростання і азотистого рівноваги організму. Похідним цієї амінокислоти є всім відомий препарат «Гептралу». Фармакологічний препарат метіоніну робить деякий липотропное дію, підвищує синтез холіну, лецитину та інших фосфоліпідів. Зменшує відкладення нейтрального жиру в печінці і покращує функції печінки. Крім того, сприяє зниженню вмісту холестерину в крові і поліпшенню співвідношення фосфоліпіди - холестерин. Має помірну антидепресивну дію.
Ми розглянули деякі основні робочі препарати, які сприяють відновленню страждають від перевантажень систем організму атлета. Ніколи не економте на своєму здоров'ї і не ігноруйте підтримку організму, навіть якщо на даний момент вас нічого не турбує. Пам'ятайте, що ніяка ідеальна змагальна форма не варто втраченого здоров'я. Сподіваюся, дана стаття допоможе вам безпроблемно досягти поставлених спортивних цілей. Не забувайте про можливу індивідуальну непереносимість препаратів, для застосування будь-яких лікарських засобів показана консультація лікаря. 
