Дентофобія: як не боятися зубного лікаря

1. Причини дентофобія і методи боротьби з нею
2. Хвороба або просто занепокоєння - в чому різниця?
3. Чому так важливо подолати страх?
4. Чотири простих ради для дентофобія

При відвідуванні стоматолога відчуваєте тривогу? Ці поради допоможуть лікувати зуби без страху.

З дентофобіей знайоме безліч людей в нашій країні, навіть якщо вони і не здогадуються про те, що їх панічний страх перед стоматологами - це хвороба.

Причини дентофобія і методи боротьби з нею

Причина цієї хвороби криється в тому, що чимало пацієнтів відмінно пам'ятають, наскільки болісними були всілякі стоматологічні процедури при повній відсутності анестезії. А часом навіть якщо пацієнту діставалася така розкіш, як укол знеболюючого, то воно просто не встигало подіяти або діяло дуже погано. У скарбничку тих же спогадів можна додати нетерпиме, часом відверто грубе і вороже ставлення лікарів, величезні кабінети, в яких одночасно лікувалися по п'ять-шість, а то і більше пацієнтів, - і ось вона, дентофобія у всій красі.

Але, на щастя, все це, нарешті, стає історією. Зараз в стоматологічних клініках пацієнтові запропонують цілий ряд способів позбутися від болю і страху перед лікуванням. Ці способи можна розділити на дві категорії:

- кошти, що борються з болем - це різноманітні види місцевих податків та аплікаційних анестезії, седація, наркоз;

- сучасні методи лікування - такі як безшумне препарування зуба лазером, унікальні антибактеріальні Протівокаріозние покриття та інше.

Все це дозволяє полегшити долю пацієнта, не кажучи вже про те, що в сучасній стоматології лікарі ввічливі і терплячі, а викорінення страху перед лікуванням приділять стільки ж уваги, як і самого лікування.

Хвороба або просто занепокоєння - в чому різниця?

Як же відрізнити дентофобія від звичайної і цілком зрозумілої тривоги перед відвідуванням зубного лікаря? Прислухайтеся до себе: якщо ви тремтіть, але все одно йдете до лікаря, а на прийомі здатні адекватно спілкуватися з ним і виконувати його прохання - то вас просто з'їдає тривога. Тривожні стану можна побороти, якщо ви підберете доброзичливого і терплячого фахівця, який працює в оснащеної сучасним обладнанням клініці і володіє сучасними ж методами лікування.

Але якщо так, то які ж симптоми справжньою дентофобія? Список їх досить великий:

- під час прийому або навіть в очікуванні прийому ви відчуваєте сильне і різке підвищення тиску, прискорене серцебиття, у вас виникає задишка;

- ви не чуєте або не сприймають те, що говорить лікар, намагаєтеся вирватися, вискочити з кабінету, відсунути його руки, відіпхнути самого лікаря;

- в кабінеті ви можете втратити свідомість;

- найгострішу зубний біль ви віддаєте перевагу лікувати знеболюючими і заспокійливими, а в крайньому випадку - алкоголем, аби не йти до лікаря.

Все це вказує на розвиток дентофобія. Якщо вам не допомагають побороти страх ні ввічливі лікарі, ні сучасні методи седації, ні навіть наркоз - то найкраще звернутися до фахівця - психотерапевта. Механізм виникнення і розвитку різних фобій зараз вивчений настільки добре, що психотерапевт майже завжди зможе підібрати лікування.

Наприклад, один із дуже ефективних методів - когнітивно-поведінкова терапія. Вона дозволяє змінити модель поведінки в лякаючою ситуації і змінити ставлення до неї на нейтральне або навіть позитивне.

Чому так важливо подолати страх?

Звичайно, завжди можна махнути рукою, забути про стоматологів та залишити все як є. Однак задумайтеся - чим довше ви відкладаєте лікування, тим важче буде лікарю вирішити проблему, коли йти на прийом все-таки доведеться. Саме ж лікування займе набагато більше часу і забере чимало грошей і нервів. Більш того - запущені захворювання ротової порожнини призводять до серйозних ускладнень, які можуть торкнутися і шлунково-кишкового тракту, а також викликати запалення залоз внутрішньої секреції, ревматизм, бронхіальну астму і т.д.

Саме з цієї причини найкращим засобом проти дентофобія є регулярні профілактичні візити до стоматолога. Причин дві - одна медична, інша - психологічна.

Коли стоматолог виявляє проблему на ранній стадії, то і лікування пройде набагато швидше і безболісніше. Крім того, професійна гігієна, яку може провести лікар, значно знижує ризик розвитку карієсу і інших хвороб порожнини рота.

Що ж до психологічних причин, то справа ось у чому. Якщо стоматолог провів огляд і сказав, що ваші зуби в повному порядку, то це саме по собі знижує страх перед візитом до лікаря. А це, в свою чергу, призводить до того, що кожен наступний прийом у стоматолога буде даватися все легше і легше.

Чотири простих ради для дентофобія

Зрозуміло, щоб якомога рідше надаватися в стоматологічному кріслі, важливо доглядати за зубами і яснами і дотримуватися гігієни порожнини рота. Але якщо вам все ж доводиться звернутися до лікаря, то спробуйте слідувати чотирьом нескладних порад.

1. Позбавтеся від лякаючою невідомості: дізнайтеся заздалегідь, що саме лікар буде лікувати, які маніпуляції і методи лікування будуть використані, скільки це буде тривати і яка вартість всіх процедур.

2. Лікування зубів під седацией - це один з методів сучасної стоматології, який дозволяє впоратися з психологічним дискомфортом пацієнта. Його занурюють в поверхневий сон, при якому можна взаємодіяти з лікарем, але все емоції практично згладжені, а тому пацієнт не відчуває страху.

3. Зупиніть свій вибір на одному і тому ж постійному стоматолога. Важливо вибрати не тільки висококваліфікованого фахівця - він повинен викликати у вас довіру і симпатію. В такому випадку страх швидше відступить.

4. Пошук сучасної стоматології, де застосовуються методики лікування без бормашини і є широкий вибір методик знеболення. Крім того, приємний антураж, відсутність черг і нервують пацієнтів, ввічливий і готовий допомогти персонал - все це допоможе вам подолати страх.

Юлія Клоуд, керівник онлайн-журналу про стоматологію Startsmile.ru