Наприклад, на ліжко. Матрац, подушка, постільна білизна - все це може стати джерелом мікробної загрози . Особливо якщо їх довго не міняти і ніяк не обробляти. Тому Joinfo.ua розповість вам, як часто потрібно міняти постільну білизну, а головне - чому.
чому
Причин кілька. Якщо коротко - пилові кліщі, грибки і пил.
Польовим кліщів добре б присвятити окрему тему - дуже вже ці паразити жити нормально заважають. Ще й джерелом алергенів є, провокуючи алергічні реакції мало не у кожного шостого людини. І не тільки провокуючи, але і загострюючи вже наявні стану. Сенсибілізований організм особливо відчутно реагує абсолютно на все. Навіть на те, на що раніше не реагував.
З грибками все досить просто. Поки людина спить, навіть в піжамі - він потіє. І частки поту благополучно проникають в тканину, створюючи сприятливі умови для зростання і розвитку мікроорганізмів. Причому як власної звичної умовно непатогенної мікрофлори, так і будь-яких сторонніх, куди більш небезпечних, істот. Як показали дослідження, в подушці, якою користувалися 20 років, може міститися до 17 видів різних мікроорганізмів. У тому числі і вельми неприємних.
Хоча тут багато що залежить і від кліматичних умов, і від вентиляції, і від безлічі інших чинників. Однак мінімум 100 літрів поту в рік людина все ж виділяє. І велика частина з цього таки потрапляє на постільну білизну.
В цей же час слід розуміти, що, якщо у вашій пральній машині з'явився грибок , Звичайне прання білизни не допоможе. На техніці, і всередині її, також можуть утворитися бактерії, негативно впливають на наше здоров'я. Тому, рекомендується стежити не тільки за чистотою речей, але і всього іншого, що нас оточує.
З пилом все ще гірше. Якщо піжама хоч якось, але зменшує шанси грибків на успішний ріст, то проти банальної гравітації і повітряних течій вона не допомагає. Пил просто накопичується в постільній білизні з приблизно рівномірної швидкістю. А де пил - там і алергени.
І єдиний спосіб від усього цього позбутися - глибока і регулярне чищення з використанням пара, або хімічно активних речовин. Що, на жаль, не завжди є в домашніх умовах.
Як часто
В принципі, постільна білизна потрібно міняти раз в тиждень. Саме цей час потрібно, щоб мікробні та грибкові колонії дозріли і почали хоч якусь небезпеку для людини представляти.
Що стосується матраців і подушок, то тут все трохи складніше. Якщо подушку ще можна якось випрати, що вкрай згубно позначиться на місцевій популяції пилових кліщів, то з матрацом без хімчистки не обійтися. Більш того, проблема не стільки в живих кліщів, скільки в продуктах їхньої життєдіяльності. А щоб позбутися від них одного прання буде явно недостатньо. Але десь раз на місяць її таки варто влаштовувати.
В принципі, ліжко - це одна з найважливіших складових здорового сну. Отже, стежити за чистотою тих місць, на яких ми відпочиваємо і набираємося енергії - необхідно. До слова, щоб лучуше зрозуміти, що таке сон і відпочинок, ми рекомендуємо почитати цікаві факти по цій темі. З даного матеріалу, ви дізнаєтеся, який термін придатності у матраца, як вилікувати хропіння, чи можна будеть сновид і багато-багато іншого.
Команда Joinfo.ua і журналіст Артем Костін нагадують вам, що гігієна - це, звичайно, важливо, але і тут теж не треба впадати в крайнощі. Повністю стерильному середовищі вельми небезпечна для нас же самих. особливо - для дітей . Тому все корисно в міру, навіть, якщо мова не йде про харчування.
