- Використання щоденних прокладок перед початком менструації
- Підготовка до довгоочікуваного дня
- Ведення менструального календаря
- Чи слід відвідати лікаря?
У розмові з дочкою про менструації слід розповісти їй про різних доступних типах захисту і допомогти їй вибрати найкращий для неї спосіб - від щоденних прокладок до оптимальних тампонів з легким введенням - підготовка полегшить наступ такого особливого події. 
Слід не тільки поговорити з нею про менструації, а й розповісти про різні доступних продуктах задовго до настання довгоочікуваного дня, щоб допомогти їй не хвилюватися.
Використання щоденних прокладок перед початком менструації
За рік або два перед початком місячних у більшості дівчат виникають виділення природного секрету з піхви, які засихають і тверднуть на нижній білизні. Виділення просто вказують на те, що її репродуктивні органи почали працювати.
Це як раз відмінний час для початку підготовки Вашої дочки до правил гігієни під час місячних. Поговоріть з нею про фізичних змінах і поясніть, що ці виділення перед місячними - нормальне явище для статевого дозрівання! Це позбавить її від хвилювання і допоможе відчувати себе в безпеці. Чому б не розповісти їй про щоденні прокладки ? Вони будуть вбирати виділення і допоможуть їй зберегти відчуття свіжості. Ви можете показати, як використовувати такі засоби гігієни до справжніх місячних: необхідно просто відокремити захисний шар від прокладки і щільно притиснути до нижньої білизни.
У період статевого дозрівання багато дівчаток побоюються, що їх перша менструація (місячні) почнеться в невідповідний момент. Щоденні прокладки можна використовувати не тільки для захисту білизни від виділень кожен день, але і в очікуванні перших місячних або коли вона все ще побоюється використовувати тампони. Чому б не спробувати щоденні прокладки CAREFREE®
Підготовка до довгоочікуваного дня
Ви можете показати Вашої дочки всі доступні способи захисту - тампони або прокладки - завчасно і надати їй можливість вибрати той спосіб, який підходить їй найкраще. Це допоможе їй виробити позитивне ставлення до змін в тілі і розвинути природну жіночу впевненість в собі.
Багато дівчаток воліють тампони, тому що вони непомітні, гігієнічні, дають їм більше свободи пересування і дозволяють їм насолоджуватися улюбленими видами спорту навіть під час менструації. Крім того, вони запобігають появі запахів, оскільки на відміну від прокладок вони вловлюють кров відразу ж всередині тіла і не дозволяють виникнути хімічної реакції з повітрям. Ви можете заспокоїти її, сказавши, що тампони є прекрасним засобом захисту, їх можна використовувати з моменту самої першої менструації! Ми розуміємо, що Ви також можете бути стурбовані, так як, врешті-решт, вона ще так юна, але використання тампонів не є проблемою. особливо використання тампонів ob® ProComfort® Mini , Оскільки вони підходять для молодих дівчат. Не слід боятися пошкодити невинну пліву. У зв'язку з гормональними змінами, які завжди відбуваються перед першою менструацією, дівоча пліва, яка знаходиться в передній нижній частині піхви, стане більш м'якою, еластичною, так що можна без будь-яких проблем використовувати тампони меншого розміру, такі як Mini або Normal.
Ведення менструального календаря
Протягом перших декількох років після появи менструації менструальний цикл часто має нерегулярний характер. Як правило, через кілька років у більшості дівчат він стане більш регулярним. Вашої дочки може бути корисно відстежувати появу своєї менструації за допомогою менструального календаря !
Чи слід відвідати лікаря?
Оскільки менструація є абсолютно здоровим процесом, немає необхідності відвідувати лікаря тільки тому, що у Вашої дочки почалася менструація. Проте, в цей час необхідно перевірити наявність у Вашої дочки необхідних щеплень. Вакцинація від ВПЛ (вірус папіломи людини) рекомендується дівчаткам у віці від 12 до 17 років. Вона допомагає захистити організм від раку шийки матки, і її слід зробити перед першим статевим актом. Зверніться до лікаря для отримання додаткової інформації з даного питання і з питань інших вакцинацій.
Чи слід відвідати лікаря?
