Ігрова залежність-це патологічна схильність до ігор

1. Саме так звучить офіційне визначення. Говорячи більш простими словами, це діяльність, в результаті...
2. Нижче наведені деякі прояви ігрової залежності, на які спираються такі фахівці, аргументуючи свій підхід:
3. авторитетна думка
4. Що кажуть самі гравці
5. Умовно можна виділити шість чинників, що сприяють формуванню залежності від азартних ігор.
6. Фактори ризику виникнення ігрової залежності.
7. Імпульсивність.
8. Стрес.
9. Асоціальна поведінка.
10. Депресія.
11. Гендерна складова.
12. Соціальний статус.
13. Історія родини.
14. Ірраціональне мислення.
15. Дуже умовно, але все ж можна розділити всіх ігроманів на дві групи:
16. Escape Gamblers, або "Гравці уникнення".
17. Етапи великого лудоманского шляху.
18. Фаза програшу.
19. Фаза відчаю.
20. Фаза критичного усвідомлення.
21. Фаза відновлення.
22. Фаза зростання.
23. Психологічна характеристика компульсивних гравців:
24. Ігрова або алкогольна залежність, що небезпечніше.
25. Крім того:
26. Спроба врятувати або співзалежність?
27. Як ви можете допомогти тому, кого хочете врятувати від ігрової залежності?
28. Як подолати залежність від азартних ігор самостійно?

Саме так звучить офіційне визначення.

Говорячи більш простими словами, це діяльність, в результаті якої сформувалася психологічна і фізіологічна залежність, що знаходиться за межами вольового контролю суб'єкта. Це прогресуюче розлад, що характеризується безперервною або періодичною втратою контролю над участю в азартній грі, заклопотаністю участю в грі, прагненням будь-яким способом роздобути кошти для участі в грі, ірраціональним мисленням і продовженням такої поведінки, незважаючи на згубні його наслідки.

Буквальне визначення залежності від азартних ігор має на увазі наявність:

1. поведінкової проблеми.

2. психологічної проблеми.

3. фізіологічної проблеми.

4. є формою залежності.

Існує велика кількість різних поглядів щодо того, чим насправді є ігрова залежність.

Одні фахівці дотримуються тієї думки, ігроманія - це «підступне і загадкове» захворювання, як рак, і від нього немає ніякого способу позбавлення. Можна тільки купірувати проблему або вивести її у відносно тривалу і стійку ремісію, але повне одужання ніколи не настане.

Інші схильні вважати ігрову залежність психічним розладом і ставлять її в один ряд з такими серйозними недугами, як клінічна депресія, маніакально-депресивний психоз (біполярні розлади), синдром дефіциту уваги і навіть шизофренія. Вони засновують своє бачення проблеми на тому, що ігроманія викликає порушення в мисленні, ірраціональна поведінка, і нездатність людини справлятися з вимогами повсякденного життя.

Нижче наведені деякі прояви ігрової залежності, на які спираються такі фахівці, аргументуючи свій підхід:

* Ірраціональне і сплутана мислення

* Тривалі періоди тужливого стану або дратівливість, що, в кінцевому підсумку, призводить до депресії

* Екстремальне стан психіки (максимуми і мінімуми)

* Ірраціональні і надмірні тривоги і страхи

* Ізольованість і замкнутість

* Порушення звичного ритму сну і прийому їжі

* Схильність до зловживання психоактивними речовинами і формування поведінкових крос-залежностей

* Надмірний гнів

* Нездатність справлятися з повсякденними проблемами, як частиною нормального життя

* Часті думки про самогубство

* Заперечення наявності проблеми

Третя точка зору пропонує поглянути на залежність від азартних ігор як на компульсивний поведінковий розлад, до якого також належать піроманія (схильність до підпалів), компульсивні покупки і трата грошей (шопоголізм), пристрасть до комп'ютерних ігор і інтернету, компульсивний висмикування волосся, компульсивний злодійство ( клептоманія) і т. д. Людина, що страждає компульсивним розладом, буде здійснювати певні дії, навіть повністю усвідомлюючи їх негативні наслідки для нього і оточуючих.

авторитетна думка

Думка вчених полягає в тому, що ігроманію варто класифікувати як нейробіологічні розлад, за аналогією із залежністю від хімічних речовин, таких як кокаїн, героїн і алкоголь. На думку цих вчених, азартні ігри - це такий же наркотик, бо ефект, який вони чинять на мозок, схожий з аналогічним ефектом від вживання людиною ПАР. Наприклад, на МРТ (магнітно-резонансна томографії), уражені ділянки мозку ігромана виглядали такі ж, як у наркомана.

На думку психологів, ігроманія - це проблема, що йде корінням в глибоко підсвідомість людини, в недозволені дитячі конфлікти з батьками і значущими іншими, а також в нарцисизм. Деякі психоаналітики вважають, що проблема гравців в тому, що у них явна схильність до мазохізму, яка виражається в підсвідомому прагненні покарати себе (самокатування), щоб полегшити таким чином почуття провини, або спокутувати якісь гріхи.

Згідно Фрейду, ігроманія, як і більшість залежностей, є вторинним проявом пристрасті до основної залежності від онанізму. Фрейд вважав, що секс і агресія є основними факторами, що визначають нашу поведінку. Він стверджував, що сексуальність пов'язана з тривожністю, і що сексуальність вимагає виходу.

Одним з тригерів для патологічного пристрасті до азартних ігор є тривожність, яка може бути викликана сексуальної напруженістю, стресом або побоюваннями з приводу майбутніх подій. Тому сексуальність, стрес і тривожність прямо пов'язані між собою, і ігроман грає в азартні ігри, щоб звільнитися від внутрішнього сексуального напруги або стресу. Фрейд наводить приклад тривоги, коли людина відчуваючи загрозу, відчуває себе пригніченою, і йому здається, ніби він ось-ось завалиться під тягарем проблем. Його теза: «життя не легка!»

Що кажуть самі гравці

У цьому "параді визначень" вкрай важливою є точка зору колишніх ігроманів, людей, які змогли подолати цю недугу, самостійно або з чиєюсь допомогою, але все ж позбутися від ігрової залежності. Вони вважають, що ігроманія - це добровільний вибір, який робить сама людина, просто проблема свободи волі, а всі інші причини надумані або надмірно ускладнені. Їхня думка полягає в тому, що ігроманія - суть безумовне зло, але від якого можна звільнитися. Багато з них пройшли непростий шлях, у багато етапів, зі зривами і рецидивами, але в кінцевому підсумку вони зробили це.

Більш того, деякі дослідження в цій області також показали, що колишні компульсивні гравці можуть повернути собі контроль над грою і стати в підсумку професійними гравцями, наприклад в спортивний покер. Але для цього їм необхідно вирішити основні внутрішні психологічні проблеми, які були на певному етапі причиною компульсивного поведінки.

Умовно можна виділити шість чинників, що сприяють формуванню залежності від азартних ігор.

1. Необхідність впоратися з травматичним досвідом життя. Люди грають в азартні ігри, щоб уникнути дискомфортних або болючих емоцій, включаючи печаль (наприклад, пов'язану зі смертю близьких), почуття провини, сорому, гніву, приниження, невдачі і розчарування. Захопленість грою створює ілюзію контролю в неконтрольованих ситуаціях.

2. Бажання "зірвати великий куш". Спроба одним махом зірвати банк - це результат переживання ранніх перемог. Після несподіваної удачі гравець знаходиться в омані, збурений ідеєю «близькості великої перемоги». Він думає, що завдяки цьому великому виграшу всі рахунки будуть оплачені, а проблеми вирішені. Великий виграш - це ілюзія, яка утримує ігромана в грі до тих пір, поки він не усвідомлює, що є проблема і необхідно звернутися за допомогою.

3. Пошук гострих відчуттів. Деякі люди свідомо чи несвідомо прагнуть до ризикованих дій, бажаючи випробувати гострі відчуття, полоскотати собі нерви і з цією метою вдаються до азартних ігор. Вони віддаються у владу своїм поривам, використовуючи гру як наркотик, який володіє тією ж силою, що і всі інші.

4. Механізм вирішення проблем. Такі гравці як би намагаються сховатися від зовнішнього тиску в свою зону комфорту, «в власний маленький світ». Вони відчувають потребу уникнути стресу, викликів і тиску повсякденному житті.

5. Бажання піднятися по соціальних сходах. Деякі гравці, часто ведені відповідною рекламою, тішать себе ілюзіями про те, що, азартні ігри можуть забезпечити їм стабільний дохід і за допомогою виграних грошей вони вирішать свої проблеми.

6. самосаботаж успіху. Деяким гравцям, якщо вони успішні в чомусь, властиво відчувати почуття незручності або провини, що вони цього успіху не заслуговують. Такі люди використовують азартні ігри як засіб для самознищення. Причини, що лежать в їх основі подібних дій, сягають корінням в минуле, і їх пояснення знаходиться в області психології.

Фактори ризику виникнення ігрової залежності.

Копінг-стратегії. Стратегії подолання життєвих труднощів і випробувань, які включають в себе здатність справлятися з вимогами повсякденного життя, адаптації в соціумі в найширшому сенсі цього поняття. Ці навички управління життям формуються у людини для ефективного управління стресом, побудови міжособистісних відносин, подолання невдач, розчарувань і перешкод, які є частиною повсякденного життя. Гемблер часто не мають відповідних копінг-стратегій і використовують азартні ігри, щоб уникнути негараздів і труднощів.

Імпульсивність.

Імпульсивність, або нездатність гравця контролювати свою поведінку навіть тоді, коли вони заздалегідь знають наслідки, завдяки придбаному негативного досвіду. Імпульсивність безпосередньо пов'язана з особистістю. Однією з ознак імпульсивності є неможливість відкласти виконання прийнятого рішення.

Стрес.

Більшість рецидивів є результатом реакції на стрес. Причини, що викликають стрес, можуть бути самі різні: проблеми на роботі, сімейні негаразди, труднощі у відносинах зі знайомими або друзями.

Асоціальна поведінка.

Азартні ігри вважаються девіантною поведінкою (антисоціальним за своїм характером) в тому випадку, коли хтось захоплюється грою, навіть усвідомлюючи негативні наслідки цього для себе і близьких. Деякі ознаки асоціальної поведінки включають:

• Брехня і цілеспрямований обман оточуючих з метою отримання особистої вигоди або розваги

• Безвідповідальність, нездатність утримуватися довгий час на роботі або повернути гроші, взяті в борг

• Імпульсивність і нездатність враховувати результати певної поведінки

• Систематичне порушення законодавства

• Ігнорування власної безпеки або інших людей

• Відсутність докорів сумління в разі заподіяння шкоди іншим людям

Депресія.

В даний час не припиняється дискусія про те, що первинне: депресія призводить до азартних ігор, або навпаки, надмірне захоплення ними викликає депресію.

Гендерна складова.

Раніше вважалося, що чоловіки більш схильні до цього недугу, в той час як жінок минула чаша ця. Однак, як показують події, це не так. В даний час і жінки є об'єктом пильної уваги грального бізнесу, нарівні з чоловіками. Різниця полягає лише в тому, що чоловіки-ігромани починають свій шлях в підлітковому віці, а жінки дещо пізніше, зазвичай у віці від 30 років і старше.

Соціальний статус.

Як показує практика, саме люди з низьким рівнем доходу і соціальним статусом розглядають азартні ігри як швидку можливість розбагатіти і вирватися з убогості. Звідси нав'язливе прагнення брати участь у всіляких лотереях і розіграшах. Для таких людей важіль "однорукого бандита" - це рука порятунку, простягнута зі світу мрій, яка в підсумку виявляється спусковим механізмом особистої трагедії.

Історія родини.

Якщо хтось із ваших батьків або найближчих родичів відчуває проблеми з азартними іграми, то особисто для вас ризик формування залежності істотно зростає, причому залежності не тільки ігровий, а будь-який інший. Причиною тому не стільки погана спадковість, скільки загальні особливості виховання, прийняті в сім'ї, що включають навчання певним психологічним моделям поведінки, які, в свою чергу, призводять до розвитку залежностей.

Ірраціональне мислення.

Ірраціональне мислення, яке відоме також як «заблуждение гравця». Лудомани схильні шукати закономірності у випадкових подіях. Наприклад, якщо вони програють кілька разів поспіль, то думають, що це пропорційно збільшує їх шанси на успіх. Дуже небезпечна помилка. В одному з казино мені якось довелося побачити, як «чорне» випало 37 разів поспіль! Реальність полягає в тому, що ніякої закономірності не існує.

Дуже умовно, але все ж можна розділити всіх ігроманів на дві групи:

Action Gamblers, або "Гравці дії".

Це в основному чоловіки, які почали свою гральну кар'єру, будучи ще підлітками. Їх ігровий стаж зазвичай становить від 5 до 30 років. Вони віддають перевагу іграм, в яких можна проявить свою майстерність, такі, як покер, онлайн покер, блек-джек, кістки, ставки на спорт і скачки, або будь-яку іншу гру, де вони можуть похвалитися особистими якостями, ігровим професіоналізмом і певними навичками, і в результаті цього отримати перемогу над одним або групою супротивників. Вони зазвичай розробляють якісь ігрові системи і стратегії, які гіпотетично можуть принести їм успіх, але добре відомо, що в довгостроковій перспективі казино завжди має математичне перевагу.

Такі гравці мають певними загальними рисами характеру (владність, схильність до маніпулювання іншими людьми, егоїстичністю і прагненням до контролю), мають найчастіше досить високим інтелектом (IQ вище середнього, 120 проти середнього показника 100), при цьому відомі своєю доброзичливістю, щедрістю товариськістю і в той же час твердістю і наполегливістю. Однак, при всій удаваній їх позитивності, у них дуже низька самооцінка, крім того, навіть вони в кінцевому підсумку відриваються від реальності і починають брехати навіть самі собі.

Escape Gamblers, або "Гравці уникнення".

На відміну від першого випадку це в основному (більше 65%) жінки, у яких ігрова залежність сформувалася в більш пізньому віці, зазвичай після 30 років. Вони віддають перевагу іграм, в яких переважає елемент випадковості і удачі, де не потрібно проявляти індивідуальну майстерність і володіти спеціальними навичками. Це, перш за все, рулетка і ігрові автомати, а також різноманітні лотереї. Такі ігри забезпечують короткочасне полегшення від емоційної (а іноді і фізичної) болю. На відміну то "гравців дії", "гравці уникнення" не прагнуть нікому нічого доводити і ні у кого не хочуть вигравати. Вони хочуть забутися в приємних і хвилюючих передчутті виграшу, які занурюють їх у гіпнотичний стан, і їх проблеми на деякий час зникають, поки вони «в грі».

"Гравці уникнення" не агресивні, але тим не менш, також можуть намагатися маніпулювати іншими людьми з метою отримати необхідні для гри кошти. Вони не люблять відкритих конфліктів, елементів змагальності в грі і уникають відкритої конфронтації. У дитинстві деякі з них хоча б один раз піддалися моральному або фізичному насильству. Їх самооцінка також знаходиться на дуже низькому рівні.

Етапи великого лудоманского шляху.

Фаза перемоги.

Це момент успіху, коли гравець відчуває першу удачу в грі. Він хвалиться і всіляко прикрашає історії про своїх виграші, розповідаючи про те, як йому вдалося зірвати банк. Такий гравець перебуває в ейфорії з приводу своєї перемоги, повний оптимізму і райдужних очікувань. Він вважає (помилково), що гра забезпечить йому гарну і легку життя без особливих зусиль і наполегливої ​​праці.

Фаза програшу.

Це момент, коли людина (повільно, але неминуче) починає усвідомлювати справжній стан речей, що шанси на успіх в азартній грі ілюзорні, і не збільшуються в залежності від того, яку систему він використовує. На цьому етапі увагу гемблера повністю концентрується на грі, а все інше відходить на задній план. Починаються проблеми з роботою, бо заробляється істотно менше, ніж програється, а покривати збитки треба. Їх доводиться добувати будь-якими, часто незаконними способами. У хід йдуть лож, підроблення, шантаж, вимагання, маніпулювання близькими, з'являються несподівані кредити і ростуть борги. Одночасно з'являється чітка впевненість, що "чорну смугу" треба просто пережити, і ось-ось все налагодиться, борги будуть виплачені, кредити погашені, вкрадені з дому речі повернуті законним власникам.

Однак це не просто банальне невезіння. В кінцевому підсумку, виграє завжди казино. Мені ще жодного разу не доводилося бачити проигравшегося до стану повної убогості власника грального будинку або букмекерської контори, а ось опустилися ігроманів я бачив предостатньо.

Фаза відчаю.

Для неї характерна соціальна ізоляція ігромана, розрив відносин з друзями і сім'єю. Він переживає з приводу програних грошей і своєї нездатності контролювати власну поведінку. В результаті настає паніка і відчай. Тепер йому належить вирішити, чи продовжувати грати далі або кинути. Оцінюючи ситуацію, що склалася в його житті, замість того, щоб задуматися про власну поведінку, він буде звинувачувати в те, що трапилося всіх навколо, обставини, злодійку-долю і шахраїв-казиношників, викидаючи на їхню адресу потоки прокльонів, але тільки не себе. Він не бажає відповідати за наслідки своїх дій і не визнає в те, що трапилося своєї провини. На цьому етапі гравці часто йдуть на свідоме порушення закону з метою добути засоби для продовження гри, бо шляху назад немає, занадто великі борги і треба відіграватися.

Фаза критичного усвідомлення.

Для тих, кому вдалося пережити всі попередні етапи (а це вдається далеко не всім), настає момент усвідомлення всієї повноти трапилася катастрофи. Гравець нарешті усвідомлює фатальність своєї помилки, і гра, якщо і забезпечить комусь хорошу і легку життя, то вже явно не йому, а брокерам, маклерам та власникам гральних будинків. Він намагається бути більш відповідальним і плекає надію на майбутнє. Він починає робити спроби повернутися назад в соціум, до сім'ї і друзям, влаштуватися на більш-менш стерпне роботу, хоча б поки тимчасово. Наступаючи на горло своїй гордині, він просить про допомогу, так як розуміє, що одному вибратися буде складно, аж надто глибока яма, в яку він сам же і забрався. Це момент першого кроку до повернення в життя.

Фаза відновлення.

Спираючись на особистий досвід, можу сказати, що, починаючи саме з цього моменту, робота з психологом буде найбільш продуктивною і результативною. Це складний і болісний процес самоаналізу і роботи гравця над собою. Він отримав величезний досвід. Так, негативний, але воістину фантастичний, і цей досвід потрібно інтерпретувати, опрацювати і перетворити в стійкий імунітет від повторення чогось подібного надалі. Робота з психологом на цьому етапі допомагає гравцеві зрозуміти свої сильні та слабкі сторони. Він починає поступово виплачувати борги, набуває і розвиває нові захоплення, знаходить і ставить нові цілі в житті. У нього відновлюється нервова система, він стає менш дратівливими, проводить більше часу зі своїми друзями та родиною. Життя починає приймати звичні обриси.

Фаза зростання.

Починається самостійне рух в сторону духовного зростання і розвитку. У прагненні зрозуміти, як таке взагалі стало можливо в його житті, ігроман починає занурюватися у вивчення різноманітних духовних практик, психології та філософії. Через самоаналіз він вчиться прощати себе та інших, стає більш щедрим, починає розуміти як власні потреби і бажання, так і потреби, і бажання інших людей. Проблеми починають вирішуватися в міру надходження, з'являється реалістичний підхід до життя і її тягот і позбавлень. Йому стає "комфортно в своїй власній шкірі", зникає необхідність, контролювати, маніпулювати або брехати. Він стає повноправним і адаптованим членом соціуму.

Психологічна характеристика компульсивних гравців:

• Всі думки поглинені грою.

• Прагнення постійно збільшувати суму ставки, щоб підтримувати необхідний рівень збудження.

• Будь-які спроби припинити грати або як мінімум знизити інтенсивність закінчуються невдачею. На тлі нездатності контролювати власну поведінку росте дратівливість.

• Гра перетворюється в спосіб відходу від життєвих проблем.

• Почуття провини, депресія, безпорадність, занепокоєння стають тригерами для гри.

• Спроби відігратися призводять до збільшення боргів і зростання сум позик.

• Постійно бреше і заперечує наявність проблеми, применшує її масштаби, не дивлячись на очевидність для всіх, що відбувається.

• Свідомо йде на порушення закону і вчинення кримінальних злочинів з метою забезпечити можливість продовжувати гру.

• Азартні ігри стають більш важливими, ніж професійна кар'єра, освіта або відносини з близькими людьми.

Ігрова або алкогольна залежність, що небезпечніше.

Така постановка питання може виглядати не зовсім коректною, але тим не менш, вона часто звучить. Мене не раз запитували: «що небезпечніше, бути алкоголіком або ігроманів»? В тому сенсі, що так чи відчайдушно потрібно намагатися позбутися від ігрової залежності як від алкогольної? Попрацювавши як з одними, так і з іншими, можу сказати, що і алкогольна, і ігрова залежність - це все одно залежність, і це необхідно розуміти.

Якщо алкоголь класифікується як депресанти, то азартні ігри класифікуються як стимулятор. Але це в рівній мірі руйнують психіку людини механізми. Почавши з спроби заробити, ігромани дуже швидко починають грати абсолютно не заради грошей, а заради тих відчуттів, які приносить гра. Це називається "грати на процес, а не на результат", де основним стає безпосередньо дію, а не той матеріальний еквівалент, який гіпотетично можна отримати в результаті його вчинення.

Крім того:

• Відсутні видимі ознаки. Ігроманію називають "залежністю-невидимкою". Алкоголь має певний запах, а при сп'янінні у людини спостерігається виразно поведінку. Ігроман не проявляє ніяких фізичних ознак залежності.

• Широка доступність. Сьогодні у всіх під рукою є комп'ютер, планшет, смартфон. Ставки на спорт у кожної станції метро. Лотерейні квитки на касі будь-якого магазину, а в інтернеті повно реклами онлайн казино і ринку Форекс.

• Це не суперечить чинному законодавству. Азартні ігри, як і їх реклама, абсолютно легальні.

• Фінансові наслідки наступають дуже швидко, набагато швидше, ніж у випадку з алкоголем. Гравець може втратити величезні гроші за дуже короткий термін, буквально одна ставка може залишити його ні з чим. Алкоголік стільки не проп'є при всьому бажанні, просто організм не витримає. Ніяка інша залежність може привести до фінансового краху так швидко, як азартні ігри.

• Швидкість формування. Розвиток алкогольної залежності як захворювання від першої чарки до діагнозу «алкоголізм» може зайняти від 5 до 20 років і більше, в той час як ігрова залежність формується набагато швидше.

Спроба врятувати або співзалежність?

Можна намагатися зупинити ігромана (що, як правило, ніякого результату не приносить), а можна намагатися йому "допомогти". Необхідно пам'ятати, якими саме намірами і куди вимощена дорога. Близько ігромана дуже схильні його жаліти. Якщо ви починаєте давати йому гроші на гру, щоб він не крав, оплачувати його борги, щоб його не переслідували кредитори, то майте на увазі, це не допомога, а в чистому вигляді ваша співзалежність. Розмова про це явище піде в одній з наступних статей, тут лише хочеться відзначити, що ви таким чином наносите своїй близькій людині жахливий шкоду, по суті вбиваючи його!

Ви штовхаєте його в прірву залежності все далі і далі. Чому ви так чините і чим керуєтеся в своїх діях - це розмова окрема, і аж ніяк не менш складний і болючий, ніж у випадку з ігровою залежністю. Адже співзалежних поведінку, або созавісмость, точно так же є аддикцией, тобто поведінкової залежністю. Чи може один аддикт вилікувати іншого? Питання на мій погляд риторичне. Можу лише настійно рекомендувати негайно припинити брехати собі і оточуючим в спробах приховати брехню ігромана, перестати його шантажувати, намагаючись встановити над його поведінкою контроль, і будь-яким чином, прямо або побічно, полегшувати йому життя в грі.

Як ви можете допомогти тому, кого хочете врятувати від ігрової залежності?

Важко допомогти тому, хто не хоче допомогти собі сам. Змінити власну поведінку вже само по собі вкрай складне завдання, не кажучи вже про те, щоб змінити поведінку іншої людини, навіть близької, якого ми добре і давно знаємо. І все ж можна спробувати.

1. Перш за все, отримати професійну консультацію у відповідного фахівця, у представників спільноти "Анонімні гравці" або в будь-якій клініці або медичному центрі, що спеціалізуються на лікуванні залежностей. Коли будите обмірковувати суму, яку ви готові за таку консультацію заплатити, то згадайте, скільки ваш близький вже на цей момент програв, і скільки потенційно може програти, якщо йому не допомогти.

2. Можна спробувати допомогти порадою, підтримати в бажанні поставити нові цілі в житті, повірити в здатність позбутися залежності. Ви також можете запропонувати свій власний життєвий досвід і підтримку, на яку ваш близький може спертися. Головне, не ставати залежній людині нянькою, в той же час допомагаючи йому ставати самостійним і відповідальним.

3. Припиніть давати йому гроші, оплачувати його борги і брехати оточуючим, намагаючись його покривати. В іншому випадку ви з рятівника перетворюєтеся в ката.

4. Пропонуйте залежній людині інформацію на цю тему і якомога активніше, але не нав'язуючи. Книги про ігроманію, матеріали з психології, філософії і розвитку духовності.

Як подолати залежність від азартних ігор самостійно?

Ви можете відвідувати зустрічі суспільства "Анонімних гравців", якщо у вашому місті є представництво цієї організації. Знайти їх можна дуже легко, ось один із сайтів: http://gamblersanonymous.ru/. Ви можете звернутися за консультацією до психолога. Крім того, ви можете самостійно вивчати відповідну інформацію через інтернет, купуючи книги і методичні матеріали. Зрештою, хто сказав, що йти треба обов'язково прокладеної дорогою? Придумайте свій власний метод позбавлення від ігрової залежності, переможете її і потім допомагайте позбутися цього лиха іншим людям!