Кращі тренінги

Бібліотека книг і кращі тренінги та іншу корисну, які ви можете завантажити безкоштовно і без реєстрації

Корисне і цікаве, як для власного саморозвитку, так і для душі. Кожному іноді потрібна допомога, дані аудіотренінги і книги допоможуть вам розібратися в собі, своїх відносинах з людьми, дати можливість побачити себе інакше і визначити для себе головні цілі. Багато іншого.

Ми всі різні, не схожі один на одного, як в своєму розумінні так і світогляді в цілому. Тому, книги і тренінги, теж різні, одні спрямовані на одне, інші, на інше сприйняття людини. За вашим бажанням, ви можете скачати безкоштовно книги, тренінги, залишити коментарі та побажання. Бібліотека буде поповнюватися. Користуйтеся на здоров'я.

Увага! Офлайн мною файли перевірені на віруси і працездатність, але ОБОВ'ЯЗКОВО перевірте закачується файл своїм антивірусом, так як навіть Яндекс не може захистити дані на своїх сервісах від зараження.

Аутотреніг, лікаря-психотерапевта, фахівця в області гіпнозу Олексія Олексійовича Козлова. Тренінг заснований на методиці проведення переконання в бадьорому стані і використовує можливість, кожної людини, входити в мимовільний транс.

Аудіосеанси гіпнозу представлені на дисках, дозволяють задіяти необмежені можливості підсвідомості. Тренінг відмінно допомагає впоратися зі стресом, допоможе повністю розслабитися і навіть заснути. Якщо вам важко заснути, то це те, що вам потрібно.

Показання: втома при тривалих розумових та фізичних навантаженнях, порушення сну, що переслідують занепокоєння і тривога, прояв астенії і хронічна втома, відчуття нестабільності і невпевненості в своїх силах, нездатний адаптації, депресія.

Тренінг допоможе адаптуватися до стресових ситуацій, заспокоїтися, активувати внутрішню енергію і навіть сформувати нову поведінку. Легко сприймається, переконливий, і що важливо, - ненав'язливий. Приємна музика і розслаблюючі позитивні слова психотерапевта супроводжуються звуками природи

Аутотренінг подолання стресу (файл важить 61. 1 Mb) безкоштовно і без реєстрації з яндекс.диск завантажити

У книзі викладено проста, але ефективна система фізичної і психологічної підготовки. Техніка, яку ви можете почати практикувати сьогодні, дозволить підвищити якість і кількість сексу чоловікові практично будь-якої вікової категорії.

Жінки, які прочитали і зрозуміли суть цієї техніки, відкриють для себе секрети чоловічої сексуальності і зможуть легше зрозуміти самого чоловіка з цієї точки зору.

Прекрасно буде, читати книгу разом, пізнавати розкіш задоволення від близькості, про яку багато і багато хто навіть не підозрюють.

Даоские секрети любові безкоштовно і без реєстрації з Яндекс народ завантажити

Подорож у світ жіночої сексуальної і енергетики, пристрасті і близькості. Даоская техніка допоможе розкритися і навчитися радіти своїм зовнішнім виглядом, прийняти і полюбити свою зовнішність. Особливості техніки допоможуть зрозумілий єдину, в своєму роді, жіночу природу.

Даоские секрети вдосконалення безкоштовно і без реєстрації з яндекс.диск завантажити

Внутрішня Улибка- щира посмішка самому собі, всьому тілу включаючи органи, залози, м'язи і нервову систему. Техніка допомагає виробити високої якості енергію, яка здатна лікувати і з часом сприяє перетворенню в ще більшу енергію. Думка людини. давно відомо, матеріальна, послана їй енергія здатна, як зцілювати, так і викликати хвороби.

Щира посмішка посилає позитивний заряд енергії всьому тілу. Енергія володіє силою, що б зігріти і зцілити. Згадайте самі, ви були засмучені і якийсь, що йшов на зустріч незнайома людина радується життю, посміхнувся вам, - що ви відчули? Вам стало краще?

Внутрішня посмішка (24, 68 Kb) безкоштовно і без реєстрації з Яндекс Народ завантажити

Ботвинников Максим

У цій книзі даються поради та направлення по кожному наступному дню. Можна слухати, можна застосовувати в житті, можна взяти що то конкретне для себе, а можеш порахувати всі маренням і просто закрити книгу.

Курс заснований на власному досвіді автора книги, досвіді його друзів і знайомих. Він і писав цю книгу для своїх друзів і однодумців, що прагнуть до кращого. Для чоловіків, які не хочуть стояти на місці і жадають чогось більшого.

Якщо слідувати правилам, все у тебе вийде. І так, якщо ти мужній і сміливий чоловік, сповнений рішучості змінитися, тоді ця книга допоможе тобі в твоїх починаннях і не тільки.

Як користуватися курсом: Можна кожен день втілювати в життя ідеї цієї книги, переходячи від одного дня до наступного, від одного курсу до чого. Можна прочитати залпом, зробити свої висновки і потім день за днем ​​слідувати порадам.

Як ти будеш це робити вирішувати тобі. У цієї книги ти отримаєш струс, а можна сказати "стусан", який допоможе розбудити в тобі сили, дати корисну інформацію і основи зміни.

Як за тридцять днів стати на шлях господаря свого життя (818, 73 Kb) безкоштовно і без реєстрації з Letibit завантажити

Наталя Ром- професійний практик- психолог, .Проводящій тренінги, консультації та семінари для домогосподарок, бізнесменів і політиків.

Мета цього тренінга- виробити навички впевненої поведінки, не тільки в особистому, але і професійної діяльності. Поглянути на себе по новому, переглянути і визначити головні життєві цілі, навчитися впевнено розмовляти з людьми, уникати маніпуляцій, навчитися дружити зі своїми думками і багато іншого.

Кількома словами-виробити здоровий пофігізм і ставитися до себе з повагою і любов'ю.

Тренінг ґрунтується на дванадцять кроків до свого нового поведінки і перегляду власного "я". Чому кроках? Тому, що саме кроки, які ми усвідомлено робимо і наша практика застосування в житті одержаних знань, здатні змінити все в нашому житті.

За допомогою тренінгу ви зможете:

• За допомогою ефективних технік виробити впевненість в собі
• Бути собою, не боятися насмішок і засудження,
• спокійно сприймати критику і не боятися зробити помилку.
• Чи не відчувати до себе почуття провини.
• Усвідомлювати маніпуляції і правильно протистояти їм.
• Навчитися говорити "ні" не відчуваючи при цьому почуття провини і жалю
• Набути здатності визначати головні цілі і поступово причиняти в життя.

Як виробити здоровий пофігізм частина 1 (файл важить 95, 48 Mb) безкоштовно і без реєстрації з Яндекс народ завантажити

Як виробити здоровий пофігізм частина 2 (файл важить 40, 08 Mb) безкоштовно і без реєстрації з Яндекс народ завантажити

Все геніальне просто. Управління людиною, ефективно і не складно. Нейролінгвістичне програмування (НЛП) застосовується не так давно, але вже довело свою дуже високу ефективність. Той, хто бажає відкоригувати свої взаємини з людьми, поповнити арсенал навичками технік НЛП, почати практикувати їх, і отримати швидкі позитивні результати, - це те, що потрібно. Результати вас здивують!

Техніки НЛП можна комбінувати, і в подальшому, в міру вивчення і вашого розвитку, придбаєте майстерність, гнучкість і творчий підхід у взаємовідносинах і спілкуванні з людьми.

• 1. Введення «Підстроювання і ведення»
• 2. Різні приховані команди «Ви могли б вислухати мене уважно?»
• 3. Позитивні питання і вопросики «Вам подобається, коли Вас слухають?»
• 4. Пресуппозиция «Коли ви почуєте це, люди почнуть виконувати Ваші бажання»
• 5. Обмежений вибір, стратегії або «Ви хочете б цукерки в шоколадній або може білій глазурі?»
• 6. Використовуємо «І», причинно-слідче зв'язування. «Чим більше ми сміємося, тим більше позитивно дивимося на світ!»
• 7. трюїзм або «Всі ми можемо говорити красиво!»
• 8. «Добре, якби ви звернули на це увагу!»
• 9. Рефреймінг або «Це цілком може трапитися з кожним з нас»
• 10. Метод «ОРУ» три кроки. «Як вийшло, що ви прийшли до цього помилкової думки?»
• 11. «Все залежить від того, ЯК потрібно сказати те, ЩО повинно бути нами сказано!»
• 12. Післямови. «Принцип доміно»

НЛП. Приховане управління людиною (файл важить 112,13 Mb) безкоштовно і без реєстрації з Letibit завантажити

Аудіокурс Наталії Ром "Камасутра спілкування" призначений для вмілого спілкування людини в сучасному суспільстві. Навчитися спілкуватися і отримувати задоволення в спілкуванні.

Всі люблять і вміють розмовляти, але мало хто знає, як підібрати необхідні слова, що б почати розмову, вчасно зреагувати на різні висловлювання співрозмовника, протистояти маніпуляціям і словесним атакам, зробити хороший комплімент і вміло відповісти на взаємний, переконати в своїй правоті і зуміти просто розговорити співрозмовника. Це і багато іншого є магією слів, опанувавши яку, ви вміло зможете підтримати бесіду і вести будь-яку розмову.

Цей тренінг "Камасутра спілкування. Магія слів" - практичний посібник для ефективного спілкування, яке допоможе вам просунутися в кар'єрі і звичайно налагодити особисте життя. Ви навчитеся правильно спілкуватися з начальством, клієнтами і підлеглими і простіше добиватися поставлених завдань, а так само знайомитися і вести бесіду з протилежною статтю, домагатися взаєморозуміння з рідними і близькими. Почніть застосовувати представлені в тренінгу техніки на практиці і ви відчуєте як зміниться ваше життя.

Зміст аудіокниги:
Крок № 1: Знайомитися легко! Або Як почати розмову.
Крок № 2: Навчитися слухати! або Вуха - ваш шлях до взаєморозуміння
Крок № 3: Бути уважним! або Як підтримати розмову
Крок № 4: Говоримо компліменти! або Як добрі слова можуть змінити відносини
Крок № 5: Думаємо про хороше! або Як легко сприймати критику
Крок № 6: Будьте впевненіше! Або Як протистояти маніпуляціям

Назва: Камасутра спілкування. магія слів
Автор \ Виконавець: Наталія Ром
Жанр: Психологія

Рік випуску: 2007
Видавництво: ИДДК / ТОВ "БізнесСофт"
Тип: аудіокнига

Тривалість: 1:32:00
Аудіо кодек: MP3

Розмір: 139.16 MB
Бітрейт аудіо: 256 kbps

Легка книга. Безцінний якість людини-ентузіазм. Це те, на чому заснована ця книга. Кожен знає-Наше життя складається з приємних і неприємних моментах, які відбуваються в ній. Мета книги, допомогти розглянути життя таким, яким воно є. Але тут буде запропоновано творче мислення, причому дієве!

Принцип полягає в с словах-"не дивлячись на". Незважаючи на весь негатив навколишній нас, на передній план можна і потрібно вивести позитив. Основна думка книги в тому, що не слід вести рутинне, нудне і безцільне існування, ні в якому разі!

Ентузіазм, - то, без чого неможливо самому добитися бажаного. Те, що дає нам енергію і силу.

Особисто я, на всі 100 вірю в це. Багато людей досягали справжніх успіхів іноді буквально на одному лише своєму ентузіазмі! Аптімізм- дуже сильна, незаперечна річ!

Джерело життєвої сили (1,22 Mb) безкоштовно і без реєстрації з Letibit завантажити

У цій книзі викладено система очищення організму для збереження здоров'я і краси. Система спирається на багаторічну практику автора. І дозволяє вам без напруги і подвигу примножити один з найцінніших дарів людині - здоров'я, стати трохи молодше, стрункішою, придбати пружну, свіжу шкіру.

Назва: Очищення організму для краси і здоров'я
Видавництво: Фенікс. Автор: Інгерлейб М.Б.

Очищення організму для здоров'я і краси скачати безкоштовно і без реєстрації з Letibit завантажити

Даосізм- Врівноваженість і гармонія всередині себе надзвичайно важливі для нашого здоров'я.

Тіло, в даосизмі, розглядається як одне ціле і тому звичайний забій, пошкодження будь то органу або системи послаблює наш організм в цілому. Наше тіло є саморегулятора і здатне саме по собі приходити в стан гармонії та рівноваги коли тільки представляється така можливість.

Тіло, дух і розум людини становлять єдине ціле. Китайська медицина з'ясувала, що негативні емоції, такі як злість, страх, і жорстокість, можуть просто пошкодити певні органи і викликати захворювання.

Розглянуті в цій книги практики допоможуть збалансувати почуття, емоції і зміцнити організм в цілому. Допоможуть перетворити потужну, негативну енергію стресу в життєву, потрібну нам енергію.

Чіа Монтек. Трансформація стресу в життєву енергію (9, 94 Mb) безкоштовно і без реєстрації з Letibit завантажити

Думаю, нікому вже не потрібно пояснювати, що таке камасутра. У даній книги представлені техніки, пози в сексі, їх застосування і багато іншого яке дозволить урізноманітнити любовні відносини, додасть їм свіжості, яскравості і дивовижних відчуттях. Про все дуже детально. Більше 1000 технік.

Камасутра спілкування (файл важить 213, 46 Мb) безкоштовно і без реєстрації з Letibit завантажити

Майже кожна жінка намагається підтримувати свою фігуру і бути в тонусі. Хоче бути красивою і підтягнутою. Для цього відвідуються спорт зали, салони, біг, плавання, зарядка. Але зміцнюють вони всі м'язи, які мають потребу в цьому? А адже інтимним м'язам теж потрібно приділяти належну увагу.

З віком вони втрачають свою пружність, але ж від цього виграють всі, і ваш чоловік теж, не кажучи вже про вашому власному статевому здоров'я. Відео курс вправ від Тетяни Кожевнікова надасть допомогу і навчить завжди підтримувати в тонусі статеві м'язи

Зміцнюємо інтимні м'язи безкоштовно і без реєстрації з Letibi завантажити