- Що повинно знаходитися в аптечці кожної мами
- Чому малюк захворів?
- 1. Труднощі акліматизації
- 2. Кондиціонери винні!
- 3. Починаємо загартується!
- 4. Правила перебування на сонечку
- 5. Необхідний захист
Незалежно від того, де ви відпочиваєте, в обов'язковому порядку у вас повинна бути з собою похідна аптечка для надання дитині першої допомоги. Особливо це важливо, якщо ви перебуваєте в малознайому місці або далеко від населених пунктів. Адже неприємності можуть підстерігати на кожному кроці: це можуть бути садна, скалки, кашель, нежить, алергічна реакція на укус комахи, опіки, розлад шлунка і т. Д.
Читай також: Як подорожувати з малюком, щоб комфортно було всім
Що повинно знаходитися в аптечці кожної мами
Садна, порізи, подряпини, опіки, укуси комах: зеленка, йод, перекис водню, бактерицидний пластир, перекис водню. Мазі або аерозолі з пантотенової кислотою (декспантенол).
Удари: при травмах і ударах, наприклад «Гепаринова мазь», гель «Лиотон».
Опіки: спрей «Пантенол», гель «Емалан» і т. Д.
Занози: пінцет, голка, медичний спирт або інший антисептик для дезінфекції.
Очі: очні краплі від кон'юнктивіту, мейбоміта (ячмінь) та інших захворювань очей - «Сульфацетамід» (Альбуцид).
Вуха: знеболюючі та протизапальні вушні краплі, наприклад «отипакс».
Від кашлю: сиропи від кашлю Доктор Тайсс з екстрактом подорожника і маслом м'яти, Геделікс з екстрактом листя плюща і анісовим маслом, а також Лазолван, що містить амброксол.
Від нежитю: інфекційно-запальні захворювання слизової оболонки порожнини носа «Піносол», при гострому риніті і синуситі - «Нафтизин» дитячий.
Жарознижуючі, знеболюючі: електронний градусник (без ртуті!) Парацетамол в таблетках, розчинних таблетках або в сиропі. А також сиропи «Еффералган», дитячий «Панадол», «Нурофен» та інші.
Живіт: від діареї - адсорбенти з смоктати: «Смекта», «Бактисубтил», «Неосмектин». Від печії, болю в животі - засоби, що знижують кислотність (антациди) «Маалокс», «Тальцид». Від здуття живота і при отруєннях - активоване вугілля
Від алергії: антигістамінні засоби (їх також варто використовувати при укусі комах), наприклад: «Супрастин», «Тавегіл» дитячий, «Кларитин».
Сонцезахисні засоби: SPF не менше 40 одиниць.
Допоміжні інструменти: вата, бинт, лейкопластир, бактерицидний пластир, пінцет, голка, марлеві серветки, градусник.
Читай також: Що повинно бути в аптечці туриста
Чому малюк захворів?
Чому ж дітки, перебуваючи на оздоровчий відпочинок, все ж хворіють і як вберегти своє чадо від застуд, опіків і інших нездужань під час довгоочікуваного подорожі? Це питання не дає спокою багатьом батькам.
1. Труднощі акліматизації
Зміна кліматичних поясів негативно позначається на здоров'ї малюка. Це, перш за все, обумовлено тим, що дитина з працею переносить акліматизацію, яка в середньому триває 7-10 днів. Притому акліматизацію він буде проходити двічі - на місці відпочинку, і потім, коли повернеться додому. Акліматизація для дітей молодшого віку небезпечна тим, що при зміні клімату їх організм ослаблений, і найменший подув вітру може привести до застуди. А контакт з новими людьми і незвична їжа можуть призвести до вірусних захворювань і розладу шлунково-кишкового тракту.
2. Кондиціонери винні!
У простудних захворюваннях також винні і кондиціонери. Це стосується не тільки дітей будь-якого віку, але і дорослих людей. Коли після прогулянки ви розпалені повертаєтеся в номер з працюючим кондиціонером, відбувається різка зміна температурного режиму тіла, і вже на наступний день можуть з'явитися кашель, нежить і біль у горлі. Майже 40% дітей, що виїжджають на море, повертаються з простудними захворюваннями. Батькам, які збираються в поїздку з дітьми, слід обов'язково запастися препаратами від кашлю: це можуть бути як таблетки, так і улюблені дітьми сиропи. Натуральні сиропи, що містять високі концентрації діючих речовин - найчастіше саме прийнятне для дитини засіб від кашлю.
3. Починаємо загартується!
Якщо батьки все ж вирішили везти дитину на море, то за місяць до поїздки слід почати проводити процедуру загартовування. Притому для кожного віку вона індивідуальна. Під час купання варто знижувати температуру води у ванні на 1 градус в три дня, доводячи її до мінімальної, яка не викличе дискомфортних відчуттів у дитини. Дітям постарше підійде контрастний душ, чергуйте теплу воду 30-32 ° з водою на 2-3 ° нижче. Знижуючи воду на 2-3 ° в тиждень, через 15 днів ви дійдете до кімнатної температури. Такі процедури забезпечать прекрасний гартує для судин дитини.
4. Правила перебування на сонечку
Перебування на сонці має бути строго дозовано. Перші дні достатньо 10-15 хвилин, потім кожен день додавайте по 15 хвилин. Дитина може перебувати на сонці до 10 години ранку. Вечірній вихід до моря можливий тільки після 16 годин.
Діти від року до 3-х років можуть перебувати на відкритому сонці не більше 5 хвилин, потім тривалість сонячних ванн можна поступово збільшувати. А самим маленьким - до року - перебувати під прямими сонячними променями взагалі протипоказано.
Читай також: Сонцезахисні окуляри: вибираємо хороші і модні в 2018 році
5. Необхідний захист
Шкіра дитини дуже ніжна і миттєво обгорає. Навіть якщо дитина перебуває в футболці, пекучі промені не врятують його від опіку. Тому батьки не повинні забувати про сонцезахисні креми. Дітям підходять креми з фактором захисту від сонця не нижче 40. Не кожен крем підійде дитині, т. К. Може викликати алергічну реакцію. Перед поїздкою слід спробувати нанести одну крапельку крему на тильну сторону ручки дитини, в область зап'ястя, і подивитися реакцію організму. Якщо навколо цього місця протягом доби з'явилося почервоніння або свербіж, значить, крем слід змінити.
Обов'язковою умовою перебування дітей на повітрі в період сонячної активності є наявність головного убору. Навіть у воді дитина повинна обов'язково перебувати в панамі або бейсболці.
Дотримуючись всіх необхідних правил по догляду за малюком під час подорожі, ймовірність того, що малюк захворіє, зводиться до мінімуму. Хорошого вам відпочинку!
Читай також: Як пережити спеку без проблем зі здоров'ям (відео)
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію.
Чому ж дітки, перебуваючи на оздоровчий відпочинок, все ж хворіють і як вберегти своє чадо від застуд, опіків і інших нездужань під час довгоочікуваного подорожі?
