- Склад і корисні властивості
- Застосування в лікувальних цілях
- Лікування застуди та кашлю
- лікування фарингіту
- Фотогалерея: компоненти для приготування теплого напою від фарингіту
- лікування ясен
- при авітамінозі
- Використання в косметології
- Для обличчя
- проти целюліту
- Для волосся
- Для схуднення
- Застосування в якості аромамасла
- дозування
- Відео: приготування апельсинового масла в домашніх умовах
- Протипоказання
Маленьке сонечко - апельсин - вже 4 тисячі років дарує людям радість і користь. Його із задоволенням їдять, роблять з нього сік, використовують в приготуванні різних страв. Цедра і внутрішня оболонка фрукта містять велику кількість ефірного масла, яке має безліч корисних властивостей. Масло солодкого апельсина знайшло застосування в медицині, косметології та ароматерапії. Продукт отримують різними способами. Саме від них залежить якість ефіру, його насиченість корисними речовинами.
Склад і корисні властивості
Саме якісне масло отримують з допомогою холодного віджиму з кірки плода. Інші методи, наприклад, парова дистиляція, дають менш якісний продукт. У маслі апельсина міститься 500 речовин. Головне з них - це D-лімонен, терпеновий вуглеводень. Ефір на 90% складається саме з нього. Йому він зобов'язаний цитрусовим ароматом, антиоксидантні і дезинфікуючими властивостями. Крім лимонна, в олії містяться різні спирти, запашні летючі речовини, ефіри органічних кислот (мурашиної, оцтової та інших) і флавоноїди.
Масло апельсина - одне з найбільш доступних і затребуваних в косметологи, кулінарії і ароматерапії
Корисні властивості олії апельсина:
- має противірусну дію;
- зміцнює судини, робить кров рідшою;
- знижує показник холестерину, служить профілактичним засобом атеросклерозу;
- знімає напругу і втому очей, відновлює зір;
- підвищує імунітет;
- має сечогінну і жовчогінну дію, знижує ризик утворення каменів;
- благотворно впливає на кишкову мікрофлору, усуває гнильні процеси, стимулює моторику кишечника;
- покращує апетит, не наводячи при цьому до набору зайвої ваги;
- позбавляє від нервового напруження, тривоги, депресії;
- сприяє концентрації уваги;
- має антицелюлітний дією;
- відбілює шкіру;
- діє як репелент.
Завдяки цим властивостям масло знаходить широке застосування в домашніх рецептах краси та здоров'я.
Застосування в лікувальних цілях
Апельсинове масло використовують декількома способами - зовнішньо, всередину і в аромалапме.
Лікування застуди та кашлю
При застуді, кашлі і вірусних респіраторних захворюваннях масло застосовується в вигляді інгаляцій, розтирань або для лікувального масажу. При ангіні допоможе полоскання: на склянку теплої води - 1-2 краплі ефіру.
На початку хвороби краще лікуватися вологою інгаляцій. У гарячу воду потрібно додати краплю олії, накритися великим рушником і дихати парою. Найбільший ефект досягається за допомогою уповільненої дихання - вдих носом, видих ротом, потім навпаки. Для сухої інгаляції потрібно нанести 3-4 краплі на серветку або на фарфорове блюдце і поставити поруч з хворим. Апельсинове масло не тільки продезинфікує дихальні шляхи, а й заспокоїть роздратовану носоглотку.
Парова інгаляція з апельсиновим маслом - відмінний засіб для лікування кашлю
Не варто залишати суху інгаляцію на ніч, запах ефіру може діяти як подразник.
Ефективно лікує застуду масаж і прості розтирання з маслом апельсина. Вони покращують кровотік і розігрівають шкіру. В столову ложку дезодорированного соняшникової олії потрібно додати 7-8 крапель апельсинового і енергійно розтерти грудну клітку і плечі. Рекомендується проводити розтирання двічі протягом дня.
лікування фарингіту
В цьому випадку добре допомагають ванночки для ніг. У гарячу воду потрібно додати масло апельсина (5 крапель). Допоможуть і ароматичні ванни. Якщо ви приймаєте сидячу ванну, додайте у воду 6 крапель олії, для повної знадобиться 8 крапель. Ванну слід приймати не більше 20 хвилин. Потім потрібно добре розтерти тіло і надіти теплий одяг.
Можна приймати масло всередину. На склянку теплого напою - чаю або підігрітого соку - потрібно додати 1 краплю ефіру апельсина і чайну ложку меду.
Фотогалерея: компоненти для приготування теплого напою від фарингіту
Лікування суглобів і зняття м'язового болю
Добре знімає біль і запалення в суглобах розтирання з апельсиновим ефіром. Крем або рослинне масло (2 ложки) збагачують 7-8 краплями ефіру. Втирають в суглоб або інше хворе місце.
лікування ясен
Свої антисептичні властивості в повній мірі масло апельсина розкриває при лікуванні ясен. Воно знімає запалення і знижує кровоточивість. Для аплікації знадобиться 5 мл олії звіробою або чорного кмину і 5 крапель ефіру апельсина. Десни змащують сумішшю вранці, в обід і ввечері.
при авітамінозі
Апельсинове масло змішують з напоями - 1 крапля на склянку теплої води, чаю або соку. Напій потрібно пити вранці і ввечері. Особливо він корисний при весняному авітамінозі. Крім того, він поліпшує травлення, позбавляє від закрепів, нормалізує серцебиття і артеріальний тиск, має жовчогінну та сечогінну дію, зменшує набряки, бадьорить і підвищує імунітет, знижує температуру при застуді.
Якщо у вас є які-небудь хронічні захворювання, перед вживанням масла всередину проконсультуйтеся з лікарем.
Використання в косметології
Апельсинове масло широко використовується в косметології. Воно підходить для будь-якого типу шкіри, використовується як поживне масло для шкіри рук, обличчя і тіла. Особливо добре воно діє проти целюліту. Одне з головних косметичних властивостей масла - це підвищення еластичності шкіри. А також воно звужує пори, освітлює пігментні плями, усуває шрами від акне. Його використовують в масках і для збагачення кремів і лосьйонів.
Не можна застосовувати масло перед виходом на сонце. Воно фототоксичності!
Для обличчя
Апельсиновий ефір відмінно поєднується з іншими маслами. Щоб наситити шкіру обличчя, можна змішати 2 чайні ложки олії авокадо і краплю ефіру апельсина. Суміш наноситься на шкіру обличчя на 30 хвилин. Особливо суха шкіра здатна повністю увібрати масла.
Масло апельсина зволожує і живить суху шкіру обличчя
проти целюліту
Ефективна антицелюлітна суміш складається з 2 столових ложок олії оливи і 10 крапель апельсинового ефіру. Вона втирається масажними рухами в місця з целюлітом.
Для волосся
Апельсинове масло краще використовувати для нормальних і сухих волосся. Воно зміцнює стрижень волосини, живить шкіру голови. Для усунення лупи в основу - столову ложку масла мигдалю - додають по дві краплі ефіру апельсина, пачулі, евкаліпта і втирають в коріння волосся. Апельсиновий ефір включають в будь-лікувальні та оздоровчі для волосся, використовують для аромарасчёсиванія, а також збагачують їм шампуні і бальзами.
Ефірна олія апельсина використовують для аромарасчёсиванія
Для схуднення
Масажі, ванни і обгортання з маслом апельсина застосовують для схуднення. Масло вбирається в глибокі шари дерми і сприяє розщепленню підшкірних жирових відкладень. Ефір успішно бореться з «апельсиновою кіркою», підвищує пружність шкіри і забезпечує схуднення в проблемних місцях.
Для масажу можна використовувати 10 мл будь-якого рослинного масла і 5 крапель ефіру апельсина. Основою може бути і мед (пропорції ті ж).
Обгортання з апельсиновим маслом ефективно борються з целюлітом і сприяю схудненню
Обгортання з маслом апельсина - знахідка для бажаючих позбутися від зайвого жиру в певних ділянках тіла. Тут масло працює в поєднанні з ефектом парної. Апельсиновий ефір можна змішувати з водоростями, косметичної глиною, медом, кава і будь-якими іншими складами для обгортання. Паста наноситься на потрібні місця, накривається плівкою і туго замотується. Під час обгортання важливо багато рухатися. Тривалість процедури - близько півгодини.
Один з найприємніших способів схуднення з ефірною олією апельсина - це аромаванна. Для неї буде потрібно 10 крапель олії. Температура води у ванні повинна бути 38 ° С, тривалість процедури - 15-20 хвилин. Аромаванна допоможе розслабитися, підсилить обмінні процеси, що сприяють усуненню жиру. Для кращого ефекту перед її ухваленням бажано помасажувати ділянки тіла, де є жирові відкладення. Масаж розігріє шкіру, що сприятиме кращому впливу масла.
Ухвалення аромаванни з апельсиновим маслом посилить обмінні процеси в організмі
Застосування в якості аромамасла
Ефір апельсина надає лікувальний ефект і при використанні його як аромамасла. Вранці його аромат допоможе прокинутися, а ввечері зніме напругу минулого дня.
Вдихання запаху апельсина позбавить від головного і менструальної болю, принесе полегшення втомленим очам, зніме стрес, налаштує на оптимістичний лад. Вечірні сеанси допоможуть впоратися з безсонням.
Біоенергетики вважають, що аромат апельсина в будинку розрядить напружену обстановку, створить атмосферу душевного тепла, допоможе повірити в свої сили.
Масло апельсина можна застосовувати в лазні чи сауні.
дозування
- збагачення косметичних засобів: 10 г основи - 5 крапель олії;
- для аромалампи 10-15 крапель на 15 кв. м;
- для лазні 3 краплі на 10 л води.
Рецепт домашнього приготування масла апельсина
Апельсинове масло можна приготувати і вдома. Але це буде вже не ефір, а мацерат. Тобто ефір, екстрагований з шкірки фрукта за допомогою рослинного масла. Воно цілком придатне для використання як в лікувальних, так і в косметичних цілях.
Апельсинове масло можна приготувати в домашніх умовах
Для приготування знадобиться шкірка апельсина, ретельно промита і порізана на шматочки. Масло можна взяти будь-яку рослинну, головне, щоб воно було без запаху. Подрібнену шкірку поміщають в скляний посуд з кришкою і заливають маслом так, щоб воно покривало сировину приблизно на 1 см. Протягом трьох днів суміш повинна настоятися в темному місці. Потім її прогрівають на водяній бані на повільному вогні протягом півгодини, остуджують і проціджують. При цьому шкірка видавлюється насухо.
У масла домашнього приготування є єдиний недолік - його неможливо заготовити про запас, так як зберігається воно не більше 10 днів.
Відео: приготування апельсинового масла в домашніх умовах
Нюанси використання під час вагітності
Натуральні ароматичні олії цілком можна використовувати під час вагітності, але з обережністю. Не виняток і ефір апельсина. Це пов'язано з можливою алергією на цитрус. Не забувайте - всі, що ви застосовуєте для себе, відбивається і на майбутню дитину. Тому попередня консультація з лікарем обов'язкове.
Протипоказання
Масло апельсина протипоказано тим, у кого є індивідуальна непереносимість або алергія на цитрусові. Не можна вживати його і тим, хто страждає такими захворюваннями:
- жовчокам'яна хвороба;
- епілепсія;
- гіпотонія.
Природа щедро ділиться з нами своїм багатством. Апельсин подарує вам справжню насолоду - гарний настрій, бадьорість, впевненість в собі, а головне - красу, здоров'я і невичерпний оптимізм.
Вітаю всіх! Мене звуть Марина, за освітою я філолог Оцініть статтю: Поділіться з друзями!
Стаття прочитана 1259 раз (a).
