Користь апельсина і 11 способів його застосування

1. Яка ж користь апельсина?
2. А крім того:
3. 11 способів застосування апельсина
4. заспокоює нерви
5. Усуває проблеми з сечовидільної системою
6. Допомагає при ангіні та тонзиліт
7. Бореться з ожирінням
8. знижує температуру
9. розгладжує зморшки
10. Стане в нагоді в кулінарії
11. Чи стане прекрасним ароматизатором для будинку
12. Підійде для прибирання
13. Видалить неприємний запах з взуття
14. Подарує волоссю блиск і сяйво

Апельсин - соковитий фрукт, що володіє приємним ароматом і солодким смаком. Цей цитрус унікальний, його можна вживати у свіжому вигляді, а можна приготувати сік, різні десерти, салати та інші страви. Користь апельсина відома у всьому світі, адже його м'якоть багата на вітамін С, флавоноїдами і ефірними маслами.

Хочете дізнатися більше про корисні властивості апельсина і про способи його застосування, про які не чули раніше? Тоді читайте нашу статтю. Впевнені, ви знайдете багато нового і цікавого!

Яка ж користь апельсина?

Отже, як ми вже сказали, апельсин володіє безліччю корисних властивостей, а саме:

• Є потужним антиоксидантом: апельсин містить велику кількість вітаміну С, флавоноїдів і бета-каротину, які складають прекрасне поєднання з сильним антиоксидантною дією. Тому апельсин допомагає нам очистити організм і захистити його від судинних, серцевих, онкологічних, дегенеративних та інших захворювань.
• Натуральний джерело вітаміну С: даний вітамін відіграє важливу роль в організмі. Вітамін С сприяє виробленню колагену, зміцненню кісток, зубів, утворення червоних кров'яних клітин, а також покращує засвоєння заліза з їжі і підвищує захисні властивості тіла.
• Знімає стрес і депресію: лимонна кислота, яка входить до складу апельсина, і велика кількість вітамінів і олігоелементи перетворюють цей унікальний фрукт в потужний засіб проти стресу і депресії.
• Очищає: апельсин має якості, які дають йому можливість виводити з організму шкідливі субстанції. Крім того, він діє як дезінфікуючий і протимікробний засіб, покращуючи наше здоров'я в цілому.

А крім того:

• Покращує травлення: апельсин містить магній - мінерал, які життєво необхідний для функціонування кишечника, нервової системи і м'язів. Користь апельсина проявляється також у здатності знімати біль, завдяки його аналгетичний властивостями, наприклад, він зніме біль у шлунку і виведе токсини.
• Сприяє засвоєнню заліза: вітамін С значно підвищує засвоєння заліза організмом, відмінно допомагаючи тим, хто страждає від залізодефіцитної анемії.
• Знижує рівень «поганого» холестерину: будучи джерелом вітаміну С, флавоноїдів, бета-каротину і клітковини, апельсин ідеально підходить для боротьби з ліпопротеїнами низької щільності ( «Поганим» холестерином).
• Піклується про стан шкіри: апельсин покращує зовнішній вигляд шкіри, підтримує її зволоження і насичення вітамінами. Він ідеально підходить для регенерації шкіри і відновлення тканин.

Читайте також: 5 цитрусових напоїв, які допоможуть скинути вагу

11 способів застосування апельсина

Завдяки своїм властивостям апельсин допомагає у вирішенні різних проблем зі здоров'ям і попередженні захворювань. Також його можна ефективно використовувати у веденні домашнього господарства. Дізнайтеся більше про цитрусовом помічника!

заспокоює нерви

Апельсин стане вашим союзником в кризових ситуаціях. Для заспокоєння нервів і зниження стресу рекомендується приймати настій з листя апельсинового дерева (кілька штук на чашку гарячої води).

Усуває проблеми з сечовидільної системою

Для того, щоб запобігти або сприяти лікуванню захворювань сечового міхура або простати, необхідно пити апельсиновий сік. Він стимулює функціонування цих органів, бореться з інфекціями і знімає запалення.

Допомагає при ангіні та тонзиліт

У лікуванні і попередженні запалення мигдалин допоможе свіжовичавлений сік з апельсина з додаванням м'якоті алое. Пийте його вранці натщесерце.

Бореться з ожирінням

Низький вміст вуглеводів і очищаючі властивості допомагають апельсину боротися із зайвою вагою в організмі.

знижує температуру

Найвідоміша нам користь апельсина полягає в міститься в ньому вітаміні С. Він виводить з тіла токсини, знімає запалення і лихоманку і знижує температуру тіла при хворобі.

розгладжує зморшки

Апельсин підтримує шкіру зволоженою, активує кровообіг і запобігає появі передчасних зморшок. Крім вживання свіжовичавленого апельсинового соку рекомендується робити компреси і маски для обличчя з м'якоті апельсина (15 хвилин буде достатньо).

Стане в нагоді в кулінарії

Цей цитрус підійде для приготування безлічі смачних десертів та інших страв. Наприклад, він додасть особливу нотку м'яса. Крім того, не варто забувати про соках, фруктових коктейлях і смузі на основі апельсина.

Чи стане прекрасним ароматизатором для будинку

Апельсин можна використовувати в ароматизації будинку і ароматерапії. Досить розкласти шкірку апельсина в приміщенні, і ефірні масла наповнять його приємним запахом.

Рекомендуємо прочитати: Як продезинфікувати спальню за допомогою натуральних засобів?

Підійде для прибирання

Ви здивуєтеся, але апельсин стане прекрасним, а головне, екологічним засобом для збирання та дезінфекції будинку. Для цього достатньо змішати воду і трохи оцту і додати до них шкірку від декількох апельсинів. Дайте засобу настоятися, а потім перелийте в ємність з пульверизатором. Використовуйте його для очищення побутової техніки, стекол, дзеркал, келихів і інших поверхонь.

Видалить неприємний запах з взуття

Приємний аромат апельсина освіжить взуття і прибере з неї неприємний запах. Помістіть кілька скибочок апельсинової шкірки в туфлі або черевики і залиште на ніч або на кілька днів.

Подарує волоссю блиск і сяйво

якщо волосся стали сухими або втратили блиск, їх врятує натуральний ополіскувач на основі апельсина. Візьміть половину склянки яблучного оцту, додайте до нього апельсинову шкірку і залиште на деякий час. Потім нанесіть засіб на чисте вологе волосся, дайте ополіскувачу подіяти протягом 5-10 хвилин і змийте водою.

Спробуйте і переконайтеся самі, скільки різних способів застосування є у такого простого і доступного нам всім фрукта!